Sağlık

El sıkışmayı hafife almayın, Parkinson hastalığının bir belirtisi olabilir

Titreyen eller yaygındır. Bazıları, el titremesine neyin sebep olduğunu bulamadan bunun normal olduğunu varsayar. El titremesi daha da kötüleşebilir veya bazı hastalıkların belirtisi olabilir.

Bunun için el sıkışmanın nedenini bulmak önemlidir. Artık hafife almamak için, bilmeniz gereken el sıkışmanın çeşitli nedenlerinin bir açıklaması:

Bilmeniz gereken el sıkışma nedenleri

Tıp dünyasında titreme veya istemsiz sallanma benzeri hareketlerin durumuna tremor denir. Genellikle ellerde titreme meydana gelir, ancak baş, ayak, ses telleri ve diğer vücut kısımları gibi vücudun diğer kısımlarında da ortaya çıkabilir.

Genel olarak, titreme yetişkinler, orta yaşlılar veya yaşlılar tarafından yaşanır. Ancak, her yaştan deneyimleyebilir.

İşte el sıkışmanın en yaygın nedenleri:

Esansiyel tremor

Birkaç tür titreme olmasına rağmen, el sıkışmanın en yaygın nedeni esansiyel titremedir. Esansiyel tremorun kendisi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bunlardan biri ebeveynlerden geçen genetiktir.

Artan yaş da esansiyel tremor oluşumunda bir faktördür. Daha genç yaşlarda ortaya çıkabilmesine rağmen, 40 yaşın üzerinde ortaya çıkma eğilimindedir.

Esansiyel titreme zararsız olsa da, el titremeleri zamanla daha da kötüleşebilir. Stres veya çok yorgun olmak da el sıkışma durumunu kötüleştirebilir.

Kötüleşen koşullarda, el sıkışmak günlük aktivitelere müdahale edebilir. Yazma, yemek yeme ve ayrıca dikkatli el hareketleri gerektiren aktiviteler dahil.

Parkinson hastalığı

El sıkışmanın bir başka nedeni de Parkinson hastalığıdır. Sarsıntı bile Parkinson hastalığının erken belirtilerinden biridir. Genellikle bu, tüm elin değil, belirli kısımlarında olur. Örneğin, sadece bir parmakta meydana gelebilir.

Heyecanlı veya stresli hissetmek gibi belirli koşullar, titremenin zamanla daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bu aynı zamanda hastanın duruşunu da etkileyebilir.

Elleriniz yeterince sık titriyorsa, nedenini bulmak için bir doktora görünmelisiniz. Sebep Parkinson ise, ihtiyacınız olan tedaviyi hemen alacaksınız.

Çoklu skleroz (HANIM)

Bu hastalık kişinin bağışıklık sistemi, beyni, sinirleri ve omuriliği ile ilgilidir. Bu hastalığa sahipseniz, belirtilerden biri el veya ayak titremesidir.

Ortaya çıkan titreşimler, beyincikteki hasardan kaynaklanır. Bu kısım kişinin vücudunun dengesini ve koordinasyonunu nerede kontrol etmelidir?

Bu hastalık nedeniyle el sıkışan bir kişi genellikle bir dizi tedavi görür. Buna ilaç ve fizik tedavi dahildir.

Alkol bağımlılığı

Alkolik iseniz, el titremesi yaşayabilirsiniz. Ne kadar uzun süre alkolik olursanız, sarsıntı o kadar şiddetli olur.

Hala hafif bağımlılık aşamasındaysanız, el titremesi sadece birkaç gün sürer. Ancak uzun süreli bağımlılar için sarsıntı daha uzun sürebilir. Bir yıl veya daha fazla olabilir.

İlaçların etkileri

El sıkışmasına neden olan en yaygın ilaçlar, ruh halini korumak için kullanılan ilaçlardır. İlaç beyin kimyasallarını bloke etmek için kullanılır. Ancak bu sadece geçici bir etkidir, ilacı almayı bırakırsanız, titreme genellikle yavaş yavaş kaybolur.

sinir problemleri

Yaralanmalar, bazı hastalıklar veya merkezi sinir sistemi ile ilgili sorunlar da titremeye neden olabilir. Sinir problemlerinden kaynaklanan titremeler hastanın ellerini ve ayaklarını etkileyebilir. Doktor, hastaya bunu çözmek için bir nöroloğa danışmasını tavsiye edecektir.

B12 vitamini eksikliği

B12 vitamini eksikliği sinir sistemini etkiler. Sonuç olarak, ellerde de dahil olmak üzere titremelere neden olabilir. Bu nedenle B12 vitamini ihtiyacı da dahil olmak üzere beslenme ihtiyaçlarının karşılanması önemlidir.

Genellikle doktor, titreşimi yenmek için B12 vitamini içeriği yüksek yiyecekleri daha fazla yemenizi tavsiye eder. B12 vitaminini et, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi günlük gıdalardan alabilirsiniz.

Düşük kan şekeri

Tıp dilinde bu duruma hipoglisemi denir. Bu durumun vücuttaki stresi tetikleyerek, ellerde titreme dahil olmak üzere vücutta titremeye neden olabileceği durumlar.

Stres

Kişiyi depresif ve stresli yapan durumlar da titremelere neden olabilir. Stres ne kadar şiddetli olursa, titreme o kadar şiddetli olur.

Yoğun öfke, aşırı açlık veya uykusuzluk da ellerinizin titremesine neden olabilir. Bu fizyolojik tremor olarak bilinir.

Aşırı aktif tiroid

Tiroid, vücudun metabolizmasını kontrol eden hormonları salgılar. Aşırı aktif ise salgılanan hormon da fazla olur ve bu durum hipertiroidi olarak bilinir.

Bu durum, biri el sıkışan birkaç belirtiye neden olur. Ayrıca hipertiroidizm de kaygıya neden olur ve ruh hali değişimlerine neden olur.

Yukarıda sayılan nedenlere ek olarak fazla kafein de el sıkışmasına neden olabilir. Pek bir şey olmamasına rağmen.

Bu nedenle sık sık el sıkışması yaşıyorsanız, özellikle günlük aktivitelere engel oluyorsa sebebini öğrenmek ve doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız.

El sıkışmanın nedenini sormak isterseniz, 7/24 hizmet veren Good Doctor aracılığı ile doğrudan doktorumuz ile görüşerek konsültasyon alabilirsiniz. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found