Üretim süreci açısından bakıldığında, belki bazı insanlar misk kahvesinden tiksineceklerdir.
Ama aslında misk kahvesi en iyi kahvelerden biri olarak derecelendirilir ve hatta oldukça harika bir fiyata satılır.
Misk kahvesinin lezzetli olmasının yanı sıra sağlığa da faydaları olduğu ortaya çıktı. Bu yüzden tiksinmeyin, evet, misk kahvesinden elde edebileceğiniz faydalardan bazıları bunlar.
Luwak kahve içeriği
Başlatmak Sağlık Analitiği Asya2013 yılında Osaka Üniversitesi ve Endonezya Kahve ve Kakao Araştırma Enstitüsü'nden araştırmacılar, misk kahvesi ve diğer kahve türleri arasındaki biyolojik ve metabolik farklılıkları incelemek için bir araya geldi.
Sonuçlar, misk kahvesinin sağlığa faydalarının diğer kahve türlerini çok aştığını gösteriyor. Araştırmacılar, misk kahvesinin diğer kahvelerden daha yüksek birkaç üstün içeriğe sahip olduğunu belirledi:
- Malik asit içeriği sıradan kahveden çok daha yüksektir. Malik asit, enerjiyi hızlı bir şekilde artırma yeteneği ile bilinir.
- Sitrik asit, bu içerik böbrek taşlarının gelişimi ile mücadele edebilir, demir emilimini artırabilir, vb.
- İnositol, depresyon ve kaygıyı vb. Önleyebilir.
Misk kahvesinin sağlığa faydaları
Şimdi bu maddeler sayesinde misk kahvesinin önde gelen ürünlerden biri olması şaşırtıcı değil. İşte misk kahvesi tüketerek elde edebileceğiniz faydalardan bazıları.
1. Diş sağlığını koruyun
Bu kahve sırasında dişlerin sık sık sarı görünmesine neden olur. Misk kahvesinden farklı. Çünkü misk kahvesi aslında dişleri korumak için faydalıdır.
Luwak kahvesi dişleri çürüklere neden olan bakterilerden koruyabilir. Çok fazla kahve içenlerin dişlerinin sarımsı olduğuna dair yaygın bir inanış var ama Kopi Luwak bunun tam tersi.
Misk kahvesi tüketmek ayrıca ağız kanseri geliştirme olasılığını da önleyebilir.
2. Kanseri önleyin
Başlatmak Kahve Müzesi, yayınlanan bir çalışma Beslenme Dergisi misk kahvesinin meme kanserini de önleyebileceğini söyledi.
Günde üç fincan kahve, özellikle menopoza yaklaşan kadınlarda meme kanserine yakalanma riskini azaltabilir.
Meme kanserine ek olarak misk kahvesi cilt kanserine yakalanmanızı da önleyebilir. Her gün 2 fincan misk kahvesi tüketerek cilt kanseri de önlenebilir. Bu kahvede cildi güneşe maruz kalmanın neden olduğu zararlı UV ışınlarından koruyan bazı elementler vardır.
Ayrıca okuyun: Kahve Tüketmenin Kadınlar İçin Olumlu ve Olumsuz Etkileri Nelerdir?
3. Sindirim sağlığı için misk kahvesinin faydaları
Birçok insan sindirim sorunları nedeniyle kahve içmekten korkar. Bu durumda misk kahvesi oldukça güvenlidir ve sindirimi rahatlatabilir.
Bu fayda misk kahvesindeki düşük asit konsantrasyonu ile ilgilidir. Genellikle yüksek asit içeriğine sahip olan sıradan kahvenin aksine.
Mide sorunu yaşayanlarınız için kahve içmek isteyip de mide asidinden korkanlar için Kopi Luwak doğru seçim! Sindirim problemlerini önleyebileceği için sabahları misk kahvesi tüketmeye başlayabilirsiniz.
4. Şeker hastaları için misk kahvesinin faydaları
Luwak kahvesi ayrıca şeker hastalarında kan şekeri seviyelerini kontrol etmede fayda sağlar. Çünkü misk kahvesi, tip 2 diyabetin yönetilmesine yardımcı olmak için etkili olan düşük konsantrasyonda asit içerir.
Ayrıca, lansman Dr. Sağlık yararları, bir araştırma düzenli olarak misk kahvesi içen kişilerin diyabet riskini yüzde 50'ye kadar azaltabildiğini gösteriyor. Büyük faydalar, değil mi?
Ayrıca okuyun: Yüksek tansiyonu olan kişiler için kahve içmeden önce aşağıdakilere dikkat edin
5. Baş ağrısına yardımcı olun
Sık sık baş ağrınız veya migreniniz var mı? Misk kahvesi tüketmeyi deneyin Tamam. Kopi luwak, migren ve diğer baş ağrıları yaşayan insanlara yardımcı olabilir.
Kafeinin vazokonstrüktif etkisi nedeniyle Kopi Luwak, migreni olanlar için ideal bir seçimdir. Düşük asitliği nedeniyle Kopi Luwak, genel olarak kahveden farklı olarak, mide ağrısının eşlik ettiği migren için hala uygundur.
6. Antioksidanların kaynağı
Misk kahvesinde antioksidanların varlığı vücuda koruma sağlayacağı için çok iyidir.
Antioksidanlar, kötü bakteri, virüs ve patojenlerin varlığını önlemeye yardımcı olmada rol oynar. Aynı zamanda çeşitli kronik durumlara neden olan iltihapla da savaşır. Ayrıca misk kahvesinde bulunan antioksidanlar, oksidatif strese neden olan serbest radikallerin etkilerini önlemede rol oynar.
Antioksidan besinlerin eksikliği ateroskleroz, belirli kanser türleri ve artrit gibi belirli iltihaplara neden olur.
Ayrıca şunu da okuyun: Kahve İçtikten Sonra Kalp Atışı mı Yaşıyorsunuz? Nedenini Bilelim!
7. Safra taşı hastalığını önleyin
Kolesterol kristalleri safra kesesinde sıkışıp kaldığında safra taşı adı verilen bir duruma neden olurlar.
Kafein, mukus kristallerinin safraya yerleşmesine izin vermeyen yapışkan olmayan bir maddeye sahip olduğundan, kafein açısından zengin içecekler tüketmek bu duruma yardımcı olabilir.
Bu yüzden her gün 2-3 fincan misk kahvesi tüketmek safra taşı problemlerinden korunmanıza yardımcı olacaktır.
8. Misk kahvesinin ruh hali üzerindeki faydaları
Kopi Luwak içmenin ruh halinizi ve enerjinizi standart kafein artışının ötesinde artırabilecek psikolojik faydaları vardır.
Kafein tarafından yönlendirilmenin yanı sıra, misk kahvesi içerken iyi bir ruh hali de şu nedenle artırılabilir: başarı hissi ayrı ayrı.
Dünyanın en lezzetli ve en pahalı kahvesini yudumlarken nasıl mutlu olmazsın? Bazı kişilerde bu olumlu etkiler haftalarca sürebilir.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
