Düşük kan şekeri için ilk yardım ciddi sorunlara yol açabileceğinden uygun şekilde yapılmalıdır. Çok düşen kan şekeri seviyeleri çeşitli semptomlara neden olabilir.
Bu nedenle, vücut kan şekeri seviyelerini düşürmeye yatkınsa, durumu güvende tutmak için ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir. Peki, düşük kan şekeri için bazı ilk yardım adımları daha eksiksiz, aşağıdaki açıklamaya bakalım.
Ayrıca şunu da okuyun: Erkeklerde ve Kadınlarda Bilinmesi Gereken Dengesiz Hormon Belirtileri
Düşük kan şekerinin belirtileri nelerdir?
Healthline'dan bildirildiğine göre, kan şekeri gün boyunca dalgalanma eğilimindedir. Bu, özellikle son 8 ila 10 saat içinde yemek yemediyseniz, ilk uyandığınızda kan şekeri seviyelerinin daha düşük olacağı anlamına gelir.
Hipoglisemi olarak da bilinen düşük kan şekeri, kan şekeri seviyeleri 70 mg/dL'nin altına düştüğünde ortaya çıkar.
Bu durumda, bazı insanlar huzursuz, sinirli veya baş dönmesi hissedebilir. Çok düşük olan diğer kan şekeri belirtileri şunları içerir:
Hafif düşük kan şekeri belirtileri
Kan şekeri seviyelerinde hafif ila orta derecede bir düşüş yaşandığında, en yaygın belirtiler arasında titreme, terleme, titreme, kaygı, uyuşukluk, konsantrasyon güçlüğü ve solgunluk bulunur. Bazı hastalar şaşkın, düzensiz kalp atışı ve ani açlık bile hissedeceklerdir.
Şiddetli düşük kan şekeri belirtileri
Doğru tedaviyi hemen almazsanız, daha şiddetli hipoglisemi belirtileri ortaya çıkabilir. Yemek yiyememe veya içememe, nöbetler ve bayılma veya bilinç kaybı gibi bazı semptomlar hissedilebilir.
Hipoglisemiye bağlı bilinç kaybı, kan şekeri düzeylerini tedavi etme fırsatını azalttığı ve semptomların şiddetini artırma riskleri nedeniyle tehlikeli olabilir. Bu nedenle, şiddetli semptomlar için derhal tıbbi yardım almak önemlidir.
Düşük kan şekeri için yapılabilecek ilk yardım
Çok düşük kan şekeri aniden ortaya çıkabilir, bu nedenle erken tedaviyi bilmek önemlidir. Düşük kan şekeri için bazı ilk yardım adımları şunlardır:
Şekerli yiyecek veya içeceklerin tüketimi
Düşük kan şekeri için hemen uygulanabilecek ilk yardım şekerli yiyecek veya içeceklerin tüketilmesidir. Hipoglisemisi olan kişiler 15 ila 20 gram hızlı etkili karbonhidrat yiyebilir veya içebilir.
Mesele şu ki, yiyecek veya içecek, vücutta kolayca şekere dönüştürülen protein veya yağ içermeyen tatlı olmalıdır. Glikoz tabletleri veya jelleri, meyve suları, normal alkolsüz içecekler, bal ve tatlılar almayı deneyin.
Kendinizi daha iyi hissediyorsanız, özellikle bisküvi veya reçelli ekmek olmak üzere daha fazla yiyecek veya içecek verin.
Daha büyük yiyecekler, örneğin sandviç veya vücudun durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek protein, yağ ve kompleks karbonhidratlar sunmanın yanı sıra ekmek.
Kan şekeri seviyenizi tekrar kontrol edin
Düşük kan şekeri için 15 dakikalık ilk yardımdan sonra, vücuttaki kan şekeri seviyesini tekrar kontrol etmeniz gerekir. Kan şekeri seviyeniz hala 70 mg/dL veya 3,9 mmol/L'nin altındaysa, 15 ila 20 gram daha hızlı etkili karbonhidrat yiyin veya için.
15 dakika sonra kan şekeri seviyelerini tekrar kontrol edin. Kan şekeriniz 70 mg/dL veya 3,9 mmol/L'nin üzerine çıkana kadar bu adımları tekrarlayın. Kan şekeri seviyeleri düşük kalırsa ve semptomlar kötüleşirse derhal tıbbi ekiple iletişime geçin.
Atıştırmalık ye
Vücuttaki kan şekeri normale döndükten sonra ara öğünler yiyerek devam edebilirsiniz. Atıştırmalıklar, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine ve vücuttaki glikojen depolarının yenilenmesine yardımcı olabilir.
Şiddetli olarak kabul edilen hipoglisemi, iyileşmek için birinin yardımına ihtiyaç duyduğunuz zamandır. Örneğin, yemek yiyemiyorsanız ve intravenöz glukagon veya glikoz enjeksiyonuna ihtiyacınız varsa.
Genel olarak, insülin tedavisi gören diyabetli kişilerin acil durumlar için bir glukagon kiti bulundurması gerekir. Aile ve arkadaşlar, kiti nerede bulacaklarını ve acil bir durumda nasıl kullanacaklarını bilmelidir.
Bilinci yerinde olmayan birine yardım ediyorsanız, ona yiyecek veya içecek vermeye çalışmayın. Mevcut bir glukagon kiti bulamıyorsanız veya nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız, hemen acil tıbbi yardım çağırın.
Ayrıca okuyun: Vücut Kokusuna Neden Olan 6 Gıda: Soğandan Kırmızı Et'e
Good Doctor 7/24 aracılığıyla sağlığınızı ve ailenizi düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
