Raşitizm çocuklarda kemik gelişimini etkileyen bir durumdur. Bu durum kemik ağrısına, zayıf büyüme ve yumuşak kemiklere, kemiklerin zayıflamasına ve bu da kemik deformasyonlarına neden olabilir.
Raşitizm genellikle çocuklarda ortaya çıksa da, yetişkinler de osteomalazi veya kemiklerin yumuşaması olarak bilinen benzer bir durum yaşayabilir.
Ayrıca okuyun: Kemiklerin Kolayca Kırılmasına Neden Olduğunu Bilin
raşitizm nedir?
Raşitizm, D vitamini, kalsiyum ve fosfat eksikliğinden kaynaklanan bir kemik hastalığıdır. Bu besin, güçlü ve sağlıklı kemiklerin gelişiminde önemli bir rol oynadığı için vücut tarafından ihtiyaç duyulur.
D vitamini, çocuğunuzun vücudunun yiyeceklerden kalsiyum ve fosfat emmesine yardımcı olabilir. D vitamini eksikliği vücudun yeterli kalsiyum ve fosfat seviyelerini korumasını zorlaştırabilir.
Bu olduğunda, vücut, kalsiyum ve fosfatın kemiklerden salınmasına neden olan hormonlar üretir. Kemikler bu minerallerde eksik olduğunda, zayıf ve yumuşak hale gelebilirler.
Bu nedenle, bu duruma sahip bir kişi genellikle zayıf ve yumuşak kemiklere sahiptir, büyüme geriliği vardır ve daha ciddi vakalarda kemik deformasyonları oluşabilir.
Raşitizm ile normal kemik durumu. Fotoğraf: //www.miraclesmediclinic.com Raşitizm nedenleri nelerdir?
Anneler, bu hastalık çok dikkatli olmalı. Bu hastalığa neden olan birkaç faktör vardır.
Şuradan bildirildi: Tıbbi Haberler Bugünİşte bilmeniz gereken raşitizme neden olan faktörler.
1. D vitamini eksikliği
D vitamini eksikliği raşitizmlerin ana nedenidir. Vücudun kalsiyumu bağırsaklardan emmesi için D vitaminine ihtiyacı vardır. Güneş ışığından gelen UV ışınları, cilt hücrelerinin D vitamini bileşiklerini aktif olmayan bir durumdan aktif duruma dönüştürmesine yardımcı olur.
Bir kişi yeterince D vitamini yapmaz veya tüketmezse, vücut yediği yiyeceklerden yeterli kalsiyumu ememez, bu da kanda düşük kalsiyum seviyelerine yol açabilir.
Kalsiyum seviyelerinin eksikliği, kemiklerde ve dişlerde anormalliklerin yanı sıra sinir ve kas problemlerine neden olabilir.
Çocuklar aşağıdaki durumlarda D vitamini eksikliği yaşayabilir:
- koyu tene sahip olmak
- İç mekanlarda daha fazla zaman geçirmek
- Sıkı bir vejetaryen veya laktozsuz diyet uygulayın
- Vücudun D vitamini üretmesini veya kullanmasını engelleyen çölyak hastalığı gibi belirli sağlık koşullarına sahip olmak
- Yüksek düzeyde kirlilik içeren bir ortamda yaşamak.
2. Genetik faktörler
Bazı raşitizm türleri genetik koşulların sonucudur. Bu, örneğin hipofosfatemik raşitizm gibi kalıtsal bir faktördür.
Hipofosfatemik raşitizm, böbreklerin fosfatı düzgün şekilde işleyemediği nadir bir durumdur. Kandaki düşük fosfat seviyeleri, kemiklerin zayıf ve yumuşak olmasına neden olabilir.
Vücudun kalsiyumu kullanma yeteneğini etkileyen genetik faktörler raşitizme neden olabileceği gibi karaciğer, böbrek ve bağırsak fonksiyonlarını da etkileyebilir.
Raşitizm için kimler risk altındadır?
Çocukların bu hastalığı geliştirme riski daha yüksektir. Bunun nedeni hala büyümeleri.
Bir çocuk, az güneş ışığı alan bir bölgede yaşıyorsa, vejeteryan bir diyet uyguluyorsa veya süt ürünleri tüketmiyorsa, yeterli D vitamini almıyor olabilir. Bazı durumlarda, bu durum kalıtsal olabilir.
Daha fazla ayrıntı için, çeşitli kaynaklardan bildirildiği üzere raşitizm için risk faktörleri burada verilmiştir.
Yaş faktörü
Bu durum genellikle 6 ila 36 aylık çocuklarda görülür. Bu yaşta, çocuklar genellikle hızlı büyüme yaşarlar.
Bu dönem, vücudun kemiklerini güçlendirmek ve geliştirmek için en çok kalsiyum ve fosfata ihtiyaç duyduğu dönemdir.
Diyet alışkanlığı
Yumurta, balık veya inek sütü içermeyen vejeteryan bir diyet yiyen bir çocuk bu hastalığa yakalanma riski daha yüksek olacaktır.
Sadece bu değil, sütü sindirmekte sorun yaşayan veya süt şekerine (laktoz) alerjisi olan kişilerde daha yüksek risk oluşabilir.
Sadece anne sütü tüketen bebeklerde de D vitamini eksik olabilir. Bunun nedeni anne sütünün raşitizmi önlemek için yeterli D vitamini içermemesidir.
Ten rengi
Bazı cilt renkleri de bir kişinin daha yüksek raşitizm riskine sahip olmasına neden olabilir.
Koyu cilt, cildin güneşten D vitamini üretme kabiliyetini azaltabilen melanin pigmentinden daha fazlasına sahiptir.
Koyu ten de açık ten renginin aksine güneş ışığına güçlü tepki vermez, bu nedenle koyu ten daha az D vitamini üretir.
ikamet yeri
Güneş ışığına maruz kaldıklarında vücut daha fazla D vitamini üretir. Bir kişi az güneş ışığı alan bir bölgede yaşıyorsa, raşitizm geliştirme riski daha yüksektir.
Genetik faktörler
Daha önce açıklandığı gibi, raşitizm sadece D vitamini eksikliğinden kaynaklanmaz, aynı zamanda raşitizm bir formu da kalıtsal olabilir.
Bu, kemik bozukluğunun ebeveynlerin genleri yoluyla çocuklara geçtiği anlamına gelir. Bu tür raşitizm, böbreklerin fosfat emmesini engelleyen kalıtsal raşitizm olarak adlandırılır.
Hamilelikte D vitamini eksikliği olan anne
Şiddetli D vitamini eksikliği olan annelerden doğan bebekler, raşitizm semptomlarıyla doğabilir veya doğumdan sonraki aylarda bu durum gelişebilir.
Erken doğum
Erken doğan bebekler daha düşük D vitamini seviyelerine sahip olma eğilimindedir, çünkü anne karnındayken vitaminleri annelerinden almak için daha az zamanları vardır.
Uyuşturucu kullanımı
HIV enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılan bazı antikonvülsan veya antiretroviral ilaçlar vücudun D vitamini kullanma becerisine müdahale edebilir.
Ayrıca okuyun: Kemik Kanseri, Sıklıkla Çocuklara Saldıran 6 Kanserden Biri
Raşitizm belirtileri
Diğer tüm hastalıklar gibi raşitizm de dikkat edilmesi gereken semptomlara neden olabilir. Anneler, bu hastalıktan daha fazla haberdar olmak için dikkat etmeniz gereken raşitizm belirtilerini sizler için derledik.
- Kolların, bacakların, pelvisin veya omurganın kemiklerinde ağrı
- Bodur büyüme ve kısa boy
- Kırık
- Kas ağrısı
- Gecikmiş diş oluşumu, minedeki boşluklar, apseler, diş yapısındaki kusurlar ve artan sayıda boşluk gibi diş deformiteleri
- Anormal şekilli bir kafatası, bükülmüş bacaklar, kaburgalarda topaklar, çıkıntılı sternum, eğri omurga ve pelvik deformiteler gibi kemik deformiteleri.
Anneler, eğer küçük çocuğunuz bu semptomları yaşıyorsa, durum daha da kötüleşmeden hemen tedavi görmek için hemen bir doktora başvurmalısınız.
Bu hastalık nasıl teşhis edilir?
Bir doktor tarafından yapılan fizik muayene yapılarak raşitizm teşhisi konulabilir. Doktor hafifçe bastırarak kemiği inceler, bu kemikteki anormallikleri kontrol etmek için yapılır.
Doktor muayeneyi aşağıdakilere odaklayacaktır:
- Kafatası: Bu durumdaki çocuklar genellikle daha yumuşak kafatası kemiklerine sahiptir ve yumuşak noktaların (bıngıldaklar) kapanmasında gecikme olabilir.
- Ayak: Bacakların aşırı bükülmesi raşitizm nedeniyle sık görülen bir durumdur.
- Göğüs: Bu durumdaki bazı çocuklar, kaburgalarında düzleşebilen ve göğüs kafesini dışarı çıkarabilen anormallikler geliştirebilir.
- bilek ve ayak: Raşitizmli çocukların genellikle normalden daha büyük veya daha kalın bilekleri ve ayakları vardır.
Doktorun yapacağı testlerden bazıları şunları içerebilir:
- Kandaki kalsiyum ve fosfat seviyelerini ölçmek için kan testi
- Kemik deformitelerini kontrol etmek için kemik röntgeni
- Nadir durumlarda kemik biyopsisi de yapılabilir. Bu, analiz için bir laboratuvara gönderilecek olan küçük bir kemik parçasının çıkarılmasını içerir.
Raşitizm için yapılabilecek tedaviler
Tedavi, kalsiyum, fosfat ve D vitamini alımını en üst düzeye çıkarmayı amaçlar. Nedene bağlı olarak, doktorlar genellikle D vitamini takviyeleri reçete eder.Ayrıca aşağıdaki önerileri de sağlayabilirler:
- Güneşe maruz kalmayı artırın
- Diyet değiştirme
- balık yağı almak
- Daha fazla UVB maruziyeti elde edin
- Kalsiyum ve fosfor tüketin.
Yanlış beslenme sonucu raşitizm tedavisi
Raşitizm hatalı bir diyetten kaynaklanıyorsa, doktorunuz şunları yazabilir:
- Günlük kalsiyum ve D vitamini takviyesi
- Yıllık D vitamini enjeksiyonları (kişi ağızdan D vitamini alamıyorsa)
- D vitamini açısından zengin gıdalara odaklanan bir diyet planı.
D vitamini, belirli gıdaları yiyerek de elde edilebilir. İşte D vitamini alımına yardımcı olabilecek bazı yiyecekler.
- Yumurta
- Morina karaciğeri yağı
- Somon, ton balığı, sardalye ve kılıç balığı gibi balık yağı
- Süt, bazı meyve suları, tahıllar, bazı margarin markaları ve bazı soya sütü ürünleri
- Sığır karaciğeri.
Her gün dışarıda biraz zaman geçirmenin desteklediği diyet değişiklikleri çocuklarda raşitizmi önleyebilir.
Genetik faktörlere ve bazı tıbbi durumlara bağlı raşitizm tedavisi
Raşitizminiz genetikse, doktorunuz bacaklarınızdaki bükülmeyi azaltmak için fosfat ve kalsitrol takviyeleri reçete edebilir.
Bu arada, raşitizm böbrek hastalığı gibi belirli tıbbi durumlara dayanıyorsa, bu durumu tedavi etmek raşitizmi önlemeye yardımcı olabilir.
Ayrıca Okuyun: Kemik Kanseri, Sıklıkla Çocuklara Saldıran 6 Kanserden Biri
Raşitizmden korunmanın bir yolu var mı?
Çoğu durumda, kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren yiyecekleri yiyerek raşitizm önlenebilir.
Diyet Takviyeleri Ofisi (ODS), günlük D vitamini alımını tavsiye eder:
- 0-12 aylık bebekler için 400 IU (10 mcg)
- 1-70 yaş arası biri için 600 IU (15 mcg)
- 70 yaşın üzerindeki biri için 800 IU (20 mcg).
Anneler, raşitizmden korunmak için çocuklarınızın D vitamini içeren besinleri doğal olarak yemelerini sağlamalısınız. Yağlı balıklar (somon ve ton balığı), balık yağı ve yumurta sarısı gibi.
Çocuklar ayrıca aşağıdaki yiyeceklerden D vitamini alabilirler:
- Bebek formülü
- Hububat
- Ekmek
- Süt, ancak yoğurt ve peynir gibi sütten yapılan yiyecekler değil
- Portakal suyu.
Gıdaların D vitamini içerdiğinden emin olmak için ürün ambalajında listelenen malzemeleri kontrol edebilirsiniz.
Yeterli D vitamini alımına ek olarak, yeterince güneşe maruz kalmakla da raşitizm önlenebilir. Öğleden önce en az 10 ila 15 dakika güneşe maruz kalmaya çalışmak en iyisidir.
Cilt kanserinden korunmak için bebekler ve çocuklar her zaman güneş kremi ve koruyucu giysiler giyerek doğrudan güneş ışığından kaçınmaları konusunda uyarılır.
Anneler, raşitizm uygun tedavi ile tedavi edilmelidir. Bozukluk büyüme sırasında tedavi edilmezse, çocuk bir yetişkin olarak kısa boylu olabilir. Sadece bu değil, tedavi edilmezse bozukluk da kalıcı hale gelebilir.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
