Artan yaş ve diğer birçok faktörden dolayı bir kişi beynin bilişsel işlevinde bir düşüş yaşayabilir. Bu, bir kişinin hafızasının azalmasına veya bunamaya (yaşlılık) neden olabilir.
Peki bunama hastası olan birinin belirtileri nelerdir? Aşağıdaki açıklamaya bakalım:
Ayrıca Okuyun: Birçoğu Yaşlılara Saldırır, Alzheimer'ı Nasıl Önleyeceğinizi Bilin
Demans nedir?
Bildirildi mayoclinic.org, bunama veya senil bunama, hafızayı, düşünmeyi ve sosyal becerileri etkileyen ve günlük yaşamınızı ciddi şekilde bozacak kadar şiddetli bir grup semptomu tanımlayan bir durumdur.
Demans genellikle hafıza kaybını içermekle birlikte, nedenleri sıradan demanstan farklıdır. Tek başına hafıza kaybı demansınız olduğu anlamına gelmez.
Alzheimer hastalığı, yaşlı erişkinlerde ilerleyici bunamanın en yaygın nedenidir, ancak bunamanın birkaç nedeni vardır. Sebebe bağlı olarak, bunamanın bazı semptomları tedavi edilebilir.
Demansın sadece yaştan etkilenmediğini bilmelisiniz, bu hastalığa başka faktörler de neden olabilir.
Demansa ne sebep olur?
Demans, beyindeki sinir hücrelerinin ve bağlantıların hasar görmesi veya kaybından kaynaklanır. Beynin hasardan etkilenen bölgesine bağlı olarak demans etkilenebilir ve farklı semptomlara neden olabilir.
Bu hastalıklar genellikle beyinde depolanan proteinler veya beynin etkilenen kısmı gibi benzerliklere göre gruplandırılır.
Sadece yaş meselesi değil, bazı hastalıklar da bir kişinin bunamaya maruz kalmasına neden olabilir.
Demans geliştirme riski kimde daha fazladır?
Birçok faktör sonunda senil bunamaya yol açabilir. Bunlardan biri, değiştirilemeyen yaş gibidir, çünkü zamanla bir kişinin vücudu yaşlanır.
Demansa neden olabilecek diğer bazı faktörler şunlardır:
Yaş
Özellikle 65 yaşından sonra risk yaşla birlikte artar.
Bununla birlikte, bunama yaşlanmanın normal bir parçası değildir ve genç insanlarda bunama ortaya çıkabilir.
Aile sağlığı geçmişi
Ailede bunama öyküsü, sizi bu durumu geliştirme riskine sokar. Bununla birlikte, aile öyküsü olan ve bu semptomları hiç yaşamamış birçok kişi demans geliştirebilir.
Demansın belirtileri ve belirtileri nelerdir?
Demansın erken belirtileri bilişsel ve psikolojik değişiklikleri etkileyebilir. Elbette bu, birçok insanla etkileşim halindeyken günlük hayata müdahale edebilir. Bu işaretler şunları içerir:
- Kısa süreli hafıza değişiklikleri
- Ruh hali değişiklikleri
- Doğru kelimeleri bulmakta zorluk
- kayıtsız
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- tekrarlayan ol
- Hikayeyi takip etmek zor
- Günlük görevleri tamamlamada zorluk
- Her zaman kötü bir his var
- Değişime uyum sağlamada zorluk.
Demansın olası komplikasyonları nelerdir?
Demansınız olduğunda, vücut organlarının birçok sistemini ve işlevini etkileyebilecek birkaç şey vardır:
Zayıf beslenme
Demansı olan birçok kişi sonunda yemeyi azaltır veya durdurur ve sonunda besin alımlarını etkiler. Çiğneme ve yutma yapamayabilirler.
Zatürre
Yutma zorluğu, solunumu tıkayabilen ve zatürreye neden olabilen yiyeceklerin akciğerlere kaçması veya aspire edilmesi riskini artırır.
Azalmış organ fonksiyonu
Demans ilerledikçe, bir kişi banyo yapmak, giyinmek, saç veya diş fırçalamak, tuvaleti bağımsız olarak kullanmak ve kendi ilaçlarını uygun şekilde almak gibi günlük rutinlerini bozabilir.
Sadece bu da değil, demans hastaları için araba kullanmak, yemek pişirmek ve tek başına yürümek gibi bazı günlük durumlar güvenlik endişeleri oluşturabilir.
Yaşlılarda bunama ile nasıl baş edilir ve tedavi edilir?
Yaşlılarda bunama tedavisi birkaç şekilde yapılabilir, aşağıda tam bir açıklama bulunmaktadır.
Doktorda demans tedavisi
Demansı tedavi etmek için önce bir tanı konulması gerekir. İlk adım, genellikle bazı standart soruları içeren hafıza performansını ve bilişsel sağlığı test etmek olacaktır.
Bildirildi medikalnewstoday.com, çalışmalar, demansın standart testler kullanılmadan doğru bir şekilde teşhis edilemeyeceğini göstermiştir, ancak teşhis, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer faktörleri de hesaba katmaktadır:
Bilişsel bunama testi
Bilişsel demans testleri şu anda tıbbi ekipler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır ve bunamayı göstermenin güvenilir bir yolu olarak doğrulanmıştır. Pratisyen Hekim Değerlendirme Testi (GPCOG), akrabaların ve bakıcıların gözlemlerini kaydetmek için ek bir unsur içerir.
Testler hafıza kaybı gösteriyorsa, genellikle rutin kan testleri ve BT beyin taraması dahil olmak üzere standart araştırmaların yapılması tavsiye edilir.
Klinik testler, hafıza kaybının tedavi edilebilir nedenlerini belirleyecek veya ekarte edecek ve Alzheimer hastalığı gibi potansiyel nedenleri daraltmaya yardımcı olacaktır.
Evde doğal olarak bunama ile nasıl başa çıkılır
Demansı olan bir kişinin desteğe çok ihtiyacı vardır. Demans belirtileri zamanla gelişebilir. Demansı olan birine verebileceğiniz desteklerden bazıları şunlardır:
- İletişimi geliştirin: Bu duruma sahip biriyle konuşurken, basit cümlelerle yavaş konuşmak en iyisidir, ayrıca göz teması kurmalısınız. Sadece bu değil, aynı zamanda bir nesneyi işaret etmek gibi hareketleri de gösterebilirsiniz.
- Onları egzersiz yapmaya teşvik edin: Demans hastaları için egzersizin faydaları gücü, dengeyi ve kalp sağlığını iyileştirebilir. Egzersiz kaygıya da yardımcı olabilir
- Tercih edilen aktiviteleri planlayın: Dans etmek, resim yapmak, bahçıvanlık yapmak, yemek pişirmek, şarkı söylemek ve hatta diğer eğlenceli aktiviteler gibi demansı olan kişilerin keyif aldığı aktiviteler planlayın.
- Onlara bir takvim verin: Takvimler, demansı olan kişilerin yaklaşan etkinlikleri, günlük aktiviteleri ve ilaç programlarını hatırlamalarına yardımcı olabilir.
Yaygın olarak kullanılan demans ilaçları nelerdir?
Sizde veya bir yakınınızda bu hastalık varsa çok fazla endişelenmenize gerek yok. Aşağıdakiler dahil demans semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç ilaç vardır:
Eczanede bunama ilacı
Demans hastalarına yaygın olarak verilen ilaçlar kolinesteraz inhibitörleridir. Örnekler donepezil (aricept), rivastigmin (Exelon) ve galantamin (Razadyne) içerir. Bu ilacın tüketimi keyfi olmamalı ve bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Doğal bunama tedavisi
Demanslı insanlar için çeşitli diyet takviyeleri ve bitkisel ilaçlar incelenmiştir. Ancak, tüm bunlar için hala kesin bir kanıt yok.
Özellikle demansı olan kişi başka ilaçlar alıyorsa, diyet takviyeleri, vitaminler veya bitkisel ilaçlar almaya karar verirken dikkatli olmak en iyisidir.
Doğal bunama ilaçları olarak bazı takviyeler ve vitaminler şunları içerir:
- gingko biloba
- Omega-3 yağlı asitler
- ginseng
- B12 ve B9 Vitaminleri
- D vitamini
- Hindistancevizi yağı
- Resveratol ve kurkumin
Takviyeler, vitaminler veya bitkisel ilaçlar almadan önce, neden olabilecek yan etkilerden kaçınmak için doktorunuza danışmalısınız.
Demans hastaları için yiyecekler ve tabular nelerdir?
Şuradan bildirildi: CCNIndonesia.com, bunama ve alzheimer riskini azaltabilecek bir diyet var, bu diyete ZİHİN denir (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz-DASH Müdahalesi).
Bu diyet, birçok faydası olduğu gösterilen Akdeniz ve DASH diyetlerinin bir kombinasyonudur.
Bu diyet, beyin için besleyici besinler tüketerek bunama ve alzheimer riskini azaltmayı amaçlar. Tabu olan yiyeceklerden bazıları şunlardır:
- kırmızı et
- Peynir
- Tereyağı ve margarin
- Kekler ve hamur işleri
MIND diyeti bunama ve alzheimer riskini azaltmanın yanı sıra kan şekeri düzeylerini, ağırlığı ve kan basıncını da azaltabilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Yaşlılığa neden olabilir, bunamayı önlemek için bu 5 gıdadan kaçının
Demans nasıl önlenir?
Demansı önlemenin kesin bir yolu yoktur, ancak semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek atabileceğiniz adımlar vardır.
Zihninizi aktif tutun. Okuma, bulmaca çözme ve kelime oyunları yapma gibi zihinsel olarak uyarıcı faaliyetler. Başka bir örnek olarak demansın başlangıcını geciktirmek ve etkilerini azaltmak için hafıza eğitimi de yapabilirsiniz.
Yaşlılığı önlemek için sağlıklı yaşam tarzı
Yukarıda bahsedilen demans faktörlerinden bazıları geri döndürülemez, ancak endişelenmeyin, bu demans risk faktörlerini birkaç şekilde kontrol edebilirsiniz:
Diyet ve egzersiz
Egzersiz yapmayanlarınız bunama riskini artırabileceğinden dikkatli olmalıdır. Diyetiniz için kuruyemiş ve tohum bakımından zengin besinler içeren Akdeniz diyetini de uygulayabilirsiniz.
Sigara dumanından kaçının
Sigara içmek demans ve vasküler hastalık geliştirme riskini artırabilir. Aktif içiciliğin yanı sıra pasif içici olmaktan da kaçınmalısınız, evet!
Vitamin ve besin alımınıza dikkat edin
İyi bir alım vücudun sağlığını büyük ölçüde etkiler. Aynı şekilde, çok düşük D vitamini, B-6 vitamini, B-12 vitamini ve folat seviyeleri demans riskini artırabilir.
Demans riskini tetikleyen hastalıklar
Aşağıdakiler, bir kişide ilerleyici bunamaya neden olan hastalıklardan bazılarıdır: mayoclinic.org:
Alzheimer hastalığı
Alzheimer hastalığı demansın en yaygın nedenidir. Bu nedenle demans ve Alzheimer birbirinden ayrılamaz.
Alzheimer hastalığının tüm nedenleri bilinmemekle birlikte, uzmanlar küçük bir oranının ebeveynden çocuğa geçebilen üç gendeki mutasyonlarla bağlantılı olduğunu biliyorlar.
Birkaç farklı gen Alzheimer hastalığı ile ilişkili olabilir. Demans riskini artıran önemli bir gen, apolipoprotein E4'tür (APOE).
vasküler demans
Demansın ikinci en yaygın türü vasküler demanstır. Beyne kan sağlayan damarların hasar görmesinden kaynaklanır. Kan damarı sorunları başka şekillerde felce veya beyin hasarına neden olabilir.
Vasküler demansın en yaygın semptomları, bir problemi çözmede zorluk, yavaş düşünme, odaklanma ve organize etmede zorluktur.
Vasküler bunama belirtileri, günlük yaşamda sadece hafıza kaybından daha belirgin olma eğilimindedir.
Lewy vücut demansı
Lewy vücut Demans, Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı olan kişilerin beyinlerinde bulunan anormal balon benzeri protein kümeleridir. İlerici demansın daha yaygın türlerinden biridir.
Bir kişide ortaya çıkabilecek yaygın belirti ve semptomlar, orada olmayan şeyler (görsel halüsinasyonlar) ve dikkat odaklı problemler görmenizdir. Diğer belirtiler arasında koordine olmayan veya yavaş hareketler, titreme ve sertlik (parkinsonizm) bulunur.
frontotemporal demans
Bu hastalık, genellikle kişilik, davranış ve dil ile ilişkili alanlar olan beynin ön ve temporal loblarındaki sinir hücrelerinin ve bunların bağlantılarının hasarı (dejenerasyonu) ile karakterize edilen bir hastalık grubudur.
Günlük yaşamdaki davranışları, kişiliği, düşünmeyi, yargılamayı ve dili ve hareketleri etkiler gibi hissedeceğiniz yaygın belirtiler.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
