bipolar düzensizlik Bipolar Care Indonesia tarafından yayınlanan verilere göre, nüfusun en az yüzde 4'ü acı çekiyor. Peki bipolar bozukluğu tedavi etmenin nedenleri, belirtileri ve yolları nelerdir? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın.
Ayrıca okuyun: Otoimmün Hastalıkları Bilin: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavileri
Bipolar bozukluk nedir??
bipolar düzensizlik değişikliklerle karakterize edilen bir kişinin zihinsel bir bozukluğudur. mod veya aşırı ruh hali. Bipolar bozukluğu olan bir kişi mutlu hissedebilir, sonra aniden üzüntüye veya depresyona dönüşebilir.
Bu ruh hali değişimleri olarak da adlandırılabilir. ruh hali veya bipolar duygudurum bozukluğu, genellikle iş, okul ve diğerleri gibi birçok günlük etkinliği etkiler. Fiziksel hastalıkların aksine, bipolar bozukluk da dahil olmak üzere zihinsel bozuklukların tedavisi daha zordur.
Bipolar bozukluğa ne sebep olur?
bipolar düzensizlik Herkesin başına gelebilir, ancak buna yakalanma riski daha yüksek olan bazı insanlar vardır. Şimdiye kadar, bipolar bozukluğa neden olan ana faktörler hakkında geçerli bir bilimsel kanıt yoktur.
Sadece bilim adamları fenomenin belirtilerini açıklıyorlar. ruh hali veya bir kişide aşağıdakiler tarafından tetiklenen bipolar afektif bozukluk:
1. Gen anormallikleri
Bipoların ilk nedeni genetik faktörlerdir. Bipolar öyküsü olan bir aile üyesi olan biri düzensizlik aynı rahatsızlıktan muzdarip olma şansına sahipler.
Araştırmaya göre amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi, Bir kişinin bipolar öyküsü olan bir ebeveyni veya kardeşi varsa, durumu geliştirme şansı ruh hali apaçık.
İtibaren Araştırma Aynısı, bipolar bozukluğu olan kişilerin üçte ikisinin majör depresyon yaşayan akrabaları olduğunu da belirtiyor.
2. Beyin bozuklukları
Bipolar bozukluğun bir başka nedeni de bir beyin bozukluğudur. Beyin fonksiyonunun dengesizliği ruh halini etkileyebilir. Hipokampustaki hücrelere verilen hasar, vücuttaki değişikliklere katkıda bulunur. mod. Hipokampus, beynin bir şeyleri hatırlama işlevi gören kısmıdır.
Sadece bu değil, nörotransmitter dengesizliği ve mitokondri ile ilgili sorunlar da bozukluklara neden olabilir. mod. Mitokondri, insan vücudundaki hayati hücrelerin üretiminde önemli bir rol oynar.
Mitokondri normal çalışmıyorsa, bu değişiklikleri tetikleyebilir. mod enerji kullanım modellerindeki önemli değişikliklerin bir sonucu olarak. içinde bir yayın ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Açıklandığı gibi, bipolar olan kişilerin beyin yapısı anormal hücre hareketi veya işlevi gösterdi.
3. Çevresel faktörler
Sadece genler ve beyin yapısı meselesi değil, çevresel faktörlere bağlı olarak bipolar bozukluk ortaya çıkabilir. Bu faktör genellikle pek çok insan tarafından nadiren fark edilir, bu nedenle bundan kaçınmak için uygun duygu yönetimini uygulamak gerekir.
Bipolar duygudurum bozukluğunu tetikleyebilecek bazı çevresel faktörler şunlardır:
- Cinsel veya fiziksel taciz
- Sevilen birinin ölümü
- Çok fazla stres
- Geçmeyen fiziksel hastalık
- Geçmişte derin travma
- Bir şey hakkında aşırı endişe
Yukarıdaki koşullar herkes tarafından çok yaygın olarak yaşanır. Ancak, devam etmesine izin verilirse, bu onun zihinsel sağlığına müdahale edebilir. Aslında, bu faktörler belirleyici olabilir ruh hali genlerden veya beyin yapısından daha yüksek bir yüzdede.
Kim bipolar bozukluk geliştirme riski altındadır?
Yukarıdaki açıklamadan, bipolar bozukluğun ebeveynlerden çocuklara geçebileceği sonucuna varılabilir.
Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi açıkla, bipolar olan akrabası olan biri düzensizlik aynı bozukluğu geliştirme riski dört ila altı kat daha fazladır.
Ancak bu, akrabası olan herkesin bipolar düzensizlik aynı hastalığa sahip olabilir.
Bir kişinin genlerinin gerçekten bipolar bozukluğu olan bir aile üyesiyle aynı yapıya sahip olup olmadığını belirlemek için yapılması gereken bir dizi test vardır.
Ayrıca okuyun: Şizofreni: Nedenleri, Belirtileri ve Nasıl Önlenir?
Bipolar bozukluğun belirtileri ve özellikleri nelerdir?
Endonezya Sağlık Bakanlığı'na göre, dört tip bipolar semptom vardır. bozukluklar, yani manik, hipomanik, depresif ve karışık. Bu semptomların her birinin belirtileri vardır. mod farklı.
1. Boncuk
Manik semptomlar, bipolar bozukluğu olan kişiler aşırı mutlu olduklarında, aşırı bir şey hakkında öforik olduklarında ve enerji zirvede olduğunda ortaya çıkar. Manik semptomları olan bipoların özellikleri şunları içerir:
- En büyük hissetmek
- kolayca kırgın
- Daha fazla enerjiniz olduğunu hissettiğiniz için uykuya ihtiyacınız yok
- Bir sürü fikrin var ya yarış düşüncesi
- Çok hızlı konuşur ve başkalarının takip etmesi veya sindirmesi zordur
- Dikkat çok kolay dağılır (😊)
- Tamamen doğru olmayan halüsinasyonlar veya inançlar (gerçekler değil)
- Sonuçlarını düşünmeden oldukça tehlikeli faaliyetler veya faaliyetler yapmak
2. hipomanik
Hipomanik semptomları olan bipoların özellikleri yukarıdaki örüntü ile hemen hemen aynıdır, ancak daha az rahatsız edicidir.
İşaretler nispeten aynıdır, örneğin mod iyileşen, kendini normalden daha üretken hisseden ve önceki günden daha iyi hisseden. Genellikle, bu belirtiler nadiren fark edilir.
3. Depresyon
Adından da anlaşılacağı gibi, depresyon, bipolar bozukluğu olan bir kişinin kendini 'aşağı' veya aşağı. Bu belirtiler günler hatta haftalarca sürebilir, örneğin:
- Derin hüzünlü duygular
- Bir şeye ilgi veya ilgi kaybı
- Çok büyük porsiyonlar yemek veya iştahsızlık
- Aşırı süre veya uyku zorluğu ile uyumak
- konsantre olmak zor
- karar vermek zor
- Kendini işe yaramaz veya değersiz hissetmek
- Genellikle huzursuz (oturamama veya hareketsiz kalamama)
- Her zaman suçlu hisset
- Ölümle ilgili yoğun düşünceler (ve hatta bazen intihar etme düşüncesi)
- Gerçek olmayan bir şeyin aşırı halüsinasyonları
4. Karışık semptomlar
Karma belirtiler genellikle belirtilerde hızlı bir değişiklik olan üst düzey bipolar bozuklukta ortaya çıkar. Örneğin, depresif belirtilerden manik duruma veya tam tersi. Bu belirtiler ortaya çıktıysa, bir psikiyatrist içeren tıbbi tedaviye ihtiyaç vardır.
Bipolar bozukluk türleri
Bipolar bozukluk beş türe ayrılır, yani:
- iki kutuplu 1, semptomlar şeklinde aşırı yüksek bir boncuk gibi bir haftadan fazla sürer. Tedavi edilmezse semptomlar altı aya kadar sürebilir. Depresyon manik dönemler arasında ortaya çıkabilir, tedavi edilmezse 12 aya kadar sürebilir.
- iki kutuplu 2, Yoğun depresyonla karışık hipomanik semptomlarla karakterizedir.
- siklotimik (şiklotimi), iki yıllık bir süre boyunca düzenli olarak hipomani ve hafif depresyon. Belirtiler bipolar bozukluğun kendisinden daha şiddetli değildir. Bu nedenle, siklotimik genellikle pre-bipolar olarak adlandırılır.
- karışık bipolar, yani iki manik ve depresif semptomu aynı anda yaşamak. Örneğin, bir kişi depresyonda veya üzgün ama aynı anda hem mutlu hem de heyecanlı hissediyor.
- Hızlı-bisiklet iki kutuplu yani bipolar bozukluğun tüm semptomlarını (manik, hipomanik, depresif ve karma) 12 aylık bir süre içinde yaşamak. Her gün bir semptomdan diğerine değişiklikler olabilir.
Bipolar bozukluğun olası komplikasyonları nelerdir?
Bipolar bozukluğu olan birçok hasta, genellikle birlikte var olan diğer bozukluklarla da mücadele eder. Bu kombinasyon bazen öfkeli veya şiddet içeren davranışlara ve hatta bazı durumlarda intihara bile yol açabilir. Yaşanabilecek komplikasyonlardan bazıları şunlardır:
- Depresyon. Genellikle genel bir ilgisizlik, umutsuzluk veya üzüntü hali ile karakterizedir.
- Anksiyete bozuklukları. Genellikle yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, paranoya, fobiler ve travma sonrası stres bozukluğu veya TSSB'yi içerir.
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB. Genellikle suçluluk veya düşük benlik saygısı ile karakterize edilir.
Bipolar bozukluğun üstesinden nasıl gelinir ve tedavi edilir?
Bipolar bozukluğun tedavisinde, doktor genellikle fiziksel muayene ve zihinsel muayene gibi bir dizi test yoluyla tanı koyacaktır. Fiziksel inceleme,kan ve idrar testleri gibi vücut parçalarının kontrol edilmesi şeklinde
Bu arada, zihinsel bir muayene için,ortaya çıkan semptomlarla ilgili olarak bir psikolog veya psikiyatristle konsültasyon şeklinde. Peki, bu bozukluğun üstesinden gelmenin bazı yolları şunlardır:
Doktorda bipolar bozukluk tedavisi
Bipolar problemlerin üstesinden gelmek için doktorlar harekete geçecek. Bu tedavilerden bazıları ilaç, danışmanlık ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
psikoterapi,bilişsel davranışçı terapi (bipolar bozukluğu olan kişilerin nasıl düşündüğünü anlamak), kişilerarası ritim terapisi (yeme, uyuma ve egzersiz gibi günlük aktivitelerle ilgili) ve psiko-eğitim (danışmanlık) şeklinde
Evde doğal olarak bipolar bozuklukla nasıl başa çıkılır?
Biri yaşam tarzı değişiklikleri yapmak olan bipolar bozukluğu yönetmeye yardımcı olmak için atabileceğiniz bazı basit adımlar vardır.
Uygulanması gereken bazı yaşam tarzları, yani:
- Düzenli bir yeme ve uyku rutini sürdürün.
- Ruh hali değişimlerini tanımayı öğrenin.
- Akrabalarınızdan tedavi planını desteklemelerini isteyin.
Bipolar bozukluk için en sık kullanılan ilaçlar nelerdir?
Danışmanlık ve yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak, doktorunuz eczaneden ilaçlar da önerebilir. Pekala, kullanılabilecek bazı bipolar ilaçlar:
Eczanede bipolar bozukluk ilacı
İlaçlar genellikle doktorlar tarafından semptomları hafifletmek ve hastalığın şiddetini önlemek için verilir. İlaçların uygulanması, örneğin duygudurum düzenleyici (litobid), antipsikotikler (zyprexa), antidepresanlar (symbyax) ve anksiyete ilaçları (xanax)
Doğal bipolar bozukluk tedavisi
Bazı doğal ilaçlar bipolar bozukluk için faydalı olabilir, ancak şu anda almakta olduğunuz ilacı etkileyebilirler. Bununla birlikte, aşağıdakiler gibi bipolar bozuklukla başa çıkmak için doğal çözümler denemeye değer:
- Balık Yağı. Bu doğal bileşenin, birinin bipolar bozukluktan muzdarip olmasını önlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Rhodiola rosea. Bu bitki orta derecede depresyon için faydalı bir tedavi olabilir.
- Diğer mineraller ve vitaminler. Genellikle bu besinler bipolar bozukluğun semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bipolar bozukluğu olan insanlar için yiyecekler ve tabular nelerdir?
İzlenecek belirli bir bipolar diyet yoktur, ancak doğru yiyecekleri seçmek bipolar semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bipolar bozukluğu olan kişiler için tabulardan biri kırmızı et, doymuş yağ, trans yağ ve basit karbonhidratlardan kaçınmaktır.
Bu yeme tarzı, daha yüksek obezite, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riski ile bağlantılıdır. Bu nedenle, doymuş yağ ve basit karbonhidratlarda düşük bir diyet yemek genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir.
Bipolar bozukluk nasıl önlenir?
Önleme söz konusu olduğunda, bipolar bozukluğu önleyebilecek kesin adımlar yoktur. bozukluklar. Bipolar bozukluktan kaçınmanın en iyi yolu, duyguları iyi kontrol etmek gibi ruh sağlığını etkileyebilecek kötü alışkanlıkları değiştirmektir.
Alkollü içecekler ve yasa dışı uyuşturucu maddelerden de uzak durulmalıdır, çünkü bunların içeriği uzun vadede beynin sinirlerine zarar verebilir. Sinirler bozulursa beynin yapısı da etkilenir.
Bipolar testi
Bipolar olduğu için semptomlar herkese görünebilse de düzensizlik testlerin yapılması gerekiyor. Genellikle iki kutuplu düzensizlik test yapıldığında bipolar için bir potansiyel olduğunu gösterir düzensizlik birisiyle.
Bipolar bozukluğu teşhis etmek için spesifik bir kan testi veya beyin taraması yoktur. Ancak doktorunuz fizik muayene, tiroid fonksiyon testleri dahil laboratuvar testleri ve idrar analizi yapabilir.
Bipolar bir duygudurum bozukluğudur. Bu nedenle, semptomları bulmak için yapılan testler, alıntılandığı gibi, hastanın davranışına ve zihinsel durumuna odaklanır. Psikoloji Merkezi.
Bipolar test, cinsiyet, iletişim, günlük aktiviteler, özgüven, duygusal istikrar, yaratıcılık, şeylere ilgi ve belirli şeyler hakkında iyimserlik gibi davranışları analiz edecektir.
Bipolar bozukluğun test edilmesini kolaylaştırmak için doktorlar genellikle semptomları aşağıdaki gibi yaş gruplarına göre ayırt edebilir:
1. Çocuklarda bipolar
Çocuklarda bipoları tespit etmek kolay değildir çünkü semptomlar her zaman yetişkinlerdeki gibi değildir. Çocuklarda bipolar, zaman içinde meydana gelen 'olağandışı' alışkanlıklarından anlaşılabilir, örneğin:
- Genellikle aptalca davranır
- karamsar gibi
- bir şeye ilgi duymamak
- konsantre olmak zor
- Çocukların yapmaya alışık olmadığı riskli şeyleri yapmak
- Sık sık ölümü düşünmek
2. Gençlerde Bipolar
Aşırı kaygı genellikle gençlerin başına gelen yeni bir şey değildir. Bu büyüme hormonunun neden olduğu ergenlik gelişmeye devam eder.
Duyguların ve alışkanlıkların kötü yönetimi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bipolar bozukluk potansiyelini ortaya çıkarabilir:
- Abartılı davranmak
- Riskli eylemlerde yer almak
- Madde bağımlılığı
- Her zaman seks hakkında düşünmek
- sebepsiz yere sinirlenmeyi sever
- Kolayca dikkati dağılır ve odaklanması zor
- Çok sayıda insanı içeren aktivitelerden kaçının (sosyalleşmeye isteksiz)
- Yorgun olsanız bile uyumada zorluk
- İntihar gibi aşırı bir şey düşünmek
3. Erkeklerde Bipolar
Yetişkin erkekler ve kadınlar, bipolar bozukluğun aynı genel semptomlarına sahiptir. Bununla birlikte, erkeklerde biraz daha farklı olan bazı belirtiler vardır, örneğin:
- Aşırı manik dönemler yaşamak
- Yaşamı sona erdirmek için daha yüksek eğilim
- Tıbbi bakım aramaya isteksiz
Ayrıca okuyun: Dang Ateşi: Belirtileri Tanıyın ve Nasıl Önlenir
4. Kadınlarda Bipolar
Erkeklerle aynı semptomlara sahip olmalarına rağmen, kadınların genellikle daha karmaşık belirtileri vardır, örneğin:
- Depresyon belirtileri diğer belirtilerden daha fazladır
- Nispeten kararsız duygusal yönetim
- Bipolar bozukluğun birkaç belirtisini aynı anda yaşayabilir
Bipolar bozukluk, diğer koşullarla birlikte
Bipolar bozukluk genellikle depresyon, anksiyete ve şizofreni gibi diğer ruh hali ve zihinsel durumlarla ilişkilidir. Peki, bipoların gerçekten bu koşullarla bir ilgisi var mı?
1. Depresyon ve bipolar
Depresyon ve bipolar birbirinden ayrılamaz. Çünkü depresyon, bipolar bozukluğu olan kişilerde ortaya çıkabilecek bir semptom türüdür. Ancak, tüm hastalar bu aşamayı yaşamaz.
Daha önce açıklandığı gibi, bipolar bozukluğu olan kişiler, depresyona neden olan diğer evreleri deneyimlemenin yanı sıra, günlerce depresyon belirtileri yaşayabilirler. ruh hali, manik ve hipomanik gibi.
2. Anksiyete ve bipolar
Den alıntıdır sağlık hattı, Tıpkı depresyon gibi, bipolar bozukluğu olan çoğu insan da anksiyete bozuklukları yaşar. endişe. Aslında, 2011 çalışmasına göre, endişe ve bipolar birbirinden ayrılamayan iki parçadır.
Bu çalışmadan, bipolar bozukluğu olan kişilerin en az yarısının yaşamları boyunca aynı zamanda bir anksiyete bozukluğu yaşadığı bulunmuştur. Sadece bu değil, risk endişe Bipolar bozukluğu olan kişilerde de oldukça yüksektir, bu da sağlıklı insanlardan 3 ila 7 kat daha yüksektir.
Yaygın anksiyete bozukluğu
Bipolar, kişinin aşırı ve sürekli kaygı ve endişe duymasına neden olabilir. Bu durum olarak da bilinir yaygın anksiyete bozukluğu bir çocuk veya bir yetişkin tarafından geliştirilebilir.
İn belirtileri yaygın anksiyete bozukluğu Genel olarak, bunlar panik bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve diğer kaygı türlerini içerir. Hastaların yaşayabileceği fiziksel belirtilerden ve semptomlardan bazıları şunlardır:
- Tükenmişlik
- Uyku problemi
- kas gerginliği
- Gergin veya kolayca ürkmüş
- sinirlilik
- Terlemek
- Huzursuz bağırsak sendromu
3. Bipolar ve şizofreni
Önceki iki durumun aksine, bipolar ve şizofreni farklı kronik zihinsel bozukluklardır. Şizofreni, halüsinasyonlar ve sanrılar gibi bipolardan daha şiddetli semptomlara sahiptir.
Bipolar ve şizofreniyi birbirinden ayıran bir sonraki şey, hasta grubuyla ilgilidir. Bipolar her yaş grubundan insanda görülebilir. Çocuklarda şizofreni çok nadir görülürken.
Bipolar bozukluk için doktorunuzu ne zaman aramalısınız?
Ortaya çıkan tüm tiplere ve semptomlara rağmen, bipolar olan çoğu insan düzensizlik genellikle istikrarsızlıktan habersiz mod ve onların duyguları. Aslında, tıbbi yardım almazsanız semptomlar daha uzun, hatta yıllarca sürebilir.
En belirgin semptom bir değişikliktir. mod aniden ve tekrar tekrar. Aniden üzgün veya karamsar hale gelen aşırı neşe veya öfori, bu tek bozukluğu yaşadığınızı gösterebilir.
Yaparak kendini tanı kendini yansıtma, Manik, hipomanik, depresif veya hatta bunların bir karışımını yaşıyor olsanız da. Psikiyatristler gibi sağlık çalışanları, ortaya çıkan semptomları kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
Ayrıca okuyun: Domatesin Bilmeniz Gereken 8 Sağlık Faydası
Bipolar bozukluğu olan bir aile üyeniz varsa
Bipolar bozukluğu olan bir aile üyesine sahip olmak bir rezalet değildir, onun yerine onu hayatı dolu dolu yaşamaya teşvik etmelisiniz.
Endonezya Sağlık Bakanlığı, bipolar olan bir akrabası olan biri için şu yönergeleri sağlar:
- Doktora gitmeye devam etmesi, uyuşturucu ve alkolden kaçınması için onu motive edin ve düzenli olarak ilaç alması için onu teşvik edin.
- İntihar düşüncesi gibi kötü olabilecek semptomların farkında olun.Böyle bir durumda hemen polisi veya hastaneyi arayın.
- Daha iyi bir hayata ulaşmak için her zaman bir umut olduğuna dair cesaret verin.
- Stresi azaltmak için sorumlulukları paylaşın (depresif belirtilerden kaçının).
Eh, bu bipoların tam incelemesi düzensizlik ne bilmek istiyorsun. Hadi, uyanık kalın ve duygularınızı kontrol ederek bipolar bozukluk geliştirme riskini en aza indirin!
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
