Cinsel aktivite, çiftler halinde uyumlu yaşamın anahtarlarından biridir. Düzenli olarak yapmanın içsel ve duygusal bağı güçlendirdiğine inanılır. Ancak, ya adet görüyorsanız? Adet döneminde cinsel ilişkiye girmek caiz midir?
Adetliyken seks yapmak bazı geleneklerde, kültürlerde ve dinlerde tabudur. Peki ya tıbbi açıdan? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın!
Ayrıca okuyun: Atmosferi Daha Samimi Hale Getirebilecek 3 Tantrik Seks Tarzı, Denemek İster misiniz?
Menstrüasyon sırasında seks yapabilir miyim?
Tıbbi olarak adetliyken seks yapmanın yanlış bir tarafı yoktur. Biraz rahatsız edici olsa da, adet sırasında cinsel ilişki hala nispeten güvenlidir.
Aslında, adet döneminde cinsel aktiviteye girerek elde edilebilecek çeşitli faydalar vardır. Yine de, neden olabilecek risklere veya kötü etkilere de dikkat etmeniz gerekir.
Adet döneminde seks yapmanın faydaları
Menstrüasyon sırasında seks yapmak başlı başına bir zorluk olabilir. Bununla birlikte, bu faaliyetler vücut için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi olumlu etki sağlayabilir:
1. Krampları hafifletmeye yardımcı olun
Menstrüasyon sırasında seks yapmak, aslında adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Doruğa veya orgazma ulaşıldığında, rahim kasları kasılacak ve rahim duvarının astarı serbest bırakılacaktır. Bu, ortaya çıkan ağrı ve krampları hafifletebilir.
Ayrıca seks, iyi hissettiren hormonlar olan endorfin adı verilen kimyasalların salınımını da tetikleyebilir. Endorfin salınımı, adet rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
2. Adet dönemini kısaltın
Menstrüasyon, yumurtanın döllenme olmadığında meydana gelen yumurtlama sürecidir. Sonuç olarak, rahim duvarının astarı kalınlaşır ve dökülür, ardından vajinadan kan şeklinde dışarı çıkar.
Orgazm sırasındaki kas kasılmaları, dökülen astar da dahil olmak üzere rahmin içeriğini daha hızlı dışarı çıkmaya zorlayabilir. Bu adetin süresini kısaltabilir.
3. Cinsel dürtüyü artırın
Yumurtlama sürecinde cinsel dürtü veya libido artacaktır. Hormonal değişiklikler ana nedendir. Libido, menstrüasyondan iki hafta önce yükselmeye başlayacak ve adet döngüsü sırasında uyarılma eğiliminde olacaktır.
4. Baş ağrılarını giderin
Menstrüasyon sırasında sık sık baş ağrısı çekenlerden biriyseniz, seks yapmak bir çözüm olabilir. Cinsiyetin migren de dahil olmak üzere baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
Bunu neyin etkilediği belli değil. Endorfin salınımının baştaki ağrıyı azaltmaya büyük katkısı olduğu söyleniyor.
Ayrıca okuyun: Adet öncesi cinsel istek artar, normal mi?
Menstrüasyon sırasında seks yapma riski
Tıbbi olarak nispeten güvenli olmasına rağmen, adet sırasında seks yapmanın hala dikkate alınması gereken bir takım riskleri vardır. Adet sırasında cinsel aktivite bir güçlük olabilir, çünkü kan çarşafları, yatağı ve eşinizin vücudunu kirletebilir.
Menstrüasyon sırasında seks yapmanın ana endişesi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (CYBE) bulaşmasıdır. Bilindiği gibi CYBE'leri tetikleyen virüslerin çoğu kan ve genital organ teması yoluyla kolaylıkla bulaşmaktadır. CYBE'lerden bazıları şunlardır:
- klamidya
- Genital siğiller
- bel soğukluğu
- HIV
- uçuk
- Frengi
- HPV
- Trichomoniasis.
Adet sırasında seks yapmak hamileliğe neden olabilir mi?
Adet sırasında seks yapmak hala hamileliğe yol açabilir, ancak adet görmediğiniz zamana kıyasla şansınız daha düşüktür. Yumurtlama işlemi sırasında döllenme hala gerçekleşebilir. Bu durum her kadın için farklı olabilir.
Hamile kalmayı planlamıyorsanız, seks sırasında prezervatif kullanın. Sperm, boşalma yoluyla salındıktan sonra rahimde günlerce yaşayabilir.
Ayrıca okuyun: Çocuğunuz Olduğunda Seks Yapmak İçin Zaman Çalmanın 11 Yolu
Menstrüasyon sırasında seks yapmak için ipuçları
Menstrüasyon sırasında seks yapmak zor olabilir. Alıntı yapmak Tıbbi Haberler Bugün, Cinsel aktivitenin eğlenceli kalması için uygulanabilecek bazı ipuçları vardır, yani:
- Yatağın üzerine kan bulaşmasını önlemek için çarşafları ve diğer yüzeyleri havluyla kapatın.
- Vücudu temizlemek için yatağın yanına bir bez veya ıslak mendil hazırlayın.
- banyoda seks yapmak
- CYBE bulaştırma riskini en aza indirmek için prezervatif kullanın
- Misyoner stili uygulayın veya bir tarafa yatın.
Menstrüasyon sırasında seks yapmak korunmaya ihtiyaç duyar mı?
Sayfadan bir açıklama başlatma sağlık hattıSizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan da koruyabileceği için koruma veya güvenlik kullanmanın yanlış bir tarafı yoktur.
Regl döneminde sadece bulaşıcı bir enfeksiyon kapmakla kalmaz, aynı zamanda HIV gibi virüsler adet kanınızda yaşadığı için eşinize daha kolay bulaştırabilirsiniz.
Hamile kalma ve enfeksiyon kapma olasılığını azaltmak için partnerinizden her seks yaptığınızda lateks prezervatif takmasını isteyin. Siz veya eşiniz latekse alerjiniz varsa, kullanılabilecek başka koruma biçimleri de vardır. Ayrıca eczacınıza veya doktorunuza da danışabilirsiniz.
Menstrüasyon sırasında seks yapmaya hazırlanmak
Adet döneminiz sırasında seks yapmanın biraz dağınık olabileceği inkar edilemez. Bu nedenle küçük bir hazırlıkla ilişki sonrası temizleme işlemine olan ihtiyacı azaltabilirsiniz.
Menstrüasyon sırasında ilişkiye girmek için doğru zaman
Adet döneminin 3 ila 5 günlerinin daha hafif olduğunu bilmeniz gerekir, o günlerde seks yapmayı deneyin. Ancak, adetinizin ilk gününde seks sizi veya eşinizi rahatsız etmiyorsa, bunun için gidin.
Menstrüel fincan kullanın
Seks sırasında vajinadaki kan miktarını en aza indirmek için nispeten küçük ve esnek bir cihaz olan adet kabı kullanmayı deneyebilirsiniz.
Bu cihaz tampon ve pedlere bir alternatiftir. Temel olarak bu araç, serviksten geçerken kan toplamak ve vajinayı nispeten temiz hale getirmek için kullanılır.
Yeniden kullanılabilir adet kaplarının çoğunun cinsel ilişkiden önce çıkarılması gerekir, ancak yumuşak tek kullanımlık kaplar yine de kullanılabilir. Partnerin bardağı hissetmemesi gerekir ve genellikle ilişki sırasında sızıntı olmaz.
Bununla birlikte, bazı kadınlar cinsel ilişki sırasında bu tür bir cihazı kullanmaktan rahatsızlık duyabilir çünkü vajina sıkı veya ağrılı hissedebilir.
Menstrüel kap kullanıyorsanız, kullandığınız kap türünün seks sırasında kullanımının güvenli olduğunu doktorunuzla teyit edin. Bu adet kabının hamileliğe karşı koruma sağlamadığını hatırlamanız gerekiyor, değil mi?
Başka bir alternatif
Adet akışını azaltmak için başka bir seçenek de vajinal doğum kontrol süngeridir. Bu alternatif yöntem, kanı bir adet kabı gibi vajinanın üst kısmında hapseder.
Kan almak kadar etkili olmasa da bu yöntem daha uygundur. Ayrıca hamileliği önlemenin ek yararı vardır.
Hem adet kabı hem de vajinal kontraseptif sünger, cinsel ilişkiden sonra çıkarılmalıdır.
Havluları ve mendilleri hazırlayın
Seksten önce çarşafları ve yatağı korumak için altına birkaç havlu koyun. Ayrıca yakınınızda bir mendil bulundurun, böylece seks yaptıktan sonra kendinizi silebilirsiniz.
Misyoner pozisyonu
Seks sırasında sırt üstü yatmak kan akışını azaltabilir. Menstrüasyon sırasında serviks daha düşük ve daha hassas olduğundan derin penetrasyona dikkat edin. İşler canınızı yakmaya başlarsa, eşinize söyleyin ve yavaşça ilerleyin.
ön sevişme
Ön sevişme sırasında ellerinizi kullanmak, adet döneminiz boyunca dağınık olabilir. Bu sizi veya eşinizi rahatsız ediyorsa, birbirinizi teşvik etmenin başka yollarını düşünün.
oral seks
Adet sırasında oral seks yapmak oldukça güvenlidir. Dağınıklığı en aza indirmek için adet kabı, doğum kontrol süngeri veya tampon kullanabilirsiniz. Seks yapmayı bitirdiğinizde ne kullanırsanız almayı unutmayın.
Vajinanıza herhangi bir şey sokmak istemiyorsanız, satın alınabilen veya prezervatif kesilerek yapılabilen dikdörtgen bir lateks parçası olan diş barajını kullanabilirsiniz. Diş barajları ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir.
Adet sırasında en iyi seks pozisyonları
Misyoner pozisyonu
Seks sırasında sırt üstü yatmak kan akışını azaltabilir. Menstrüasyon sırasında serviks daha düşük ve daha hassas olduğundan derin penetrasyona dikkat edin. İşler canınızı yakmaya başlarsa, eşinize söyleyin ve yavaşça ilerleyin.
kaşıklama
Bu pozisyon adet döneminde çiftler için çok iyi çalışır. Bu pozisyon sığ ve hızlı penetrasyona izin verir, böylece serviks üzerindeki baskı miktarını azaltır ve sonuçta krampların neden olabileceği ağrının bir kısmını hafifletir.
Ayrıca kulak ısırma, boğaz öpme, meme okşama ve hatta klitoral uyarım gibi oldukça samimi seks sırasındaki karmaşayı azaltmak için harika bir yoldur.
Yatağın kenarında
Bu, seks yapmanın oldukça pratik bir yoludur ve kanamayla ilişkili karmaşayı azaltmanın yanı sıra klitoral uyarımı sevenler için daha kolay ve daha derin penetrasyon sağlamaya gerçekten yardımcı olabilir.
Bu pozisyon aynı zamanda kadınlar için çok daha kolaydır, çünkü beline uygulanan gerginlik miktarını kontrol edebilir, böylece kramp olasılığını ve seks sırasında hissedilebilecek gerginliği azaltır.
duşta seks
Sıcak bir duşta ayaktayken seks yapmak kasları gerçekten gevşetebilir, krampları hafifletebilir ve hak ettiğiniz orgazmı elde etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca siz ve eşiniz kanama konusunda endişelenmenize gerek yok.
Kelebek
Bu, her iki partner için de maksimum zevk sağlayan bir seks pozisyonudur. İtaatkar baskın adım veya sözde kelebek Seks hayatınızda bir kıvılcım yakmak istiyorsanız bu harika bir pozisyon.
Bir masanın veya yatağın kenarına sırt üstü yatın. Adam önünüzde dururken ayaklarınızı onun omuzlarına koyun. Kollarınızın yardımıyla kalçalarınızı kaldırın ve istediğiniz açıya ulaşın. Havluları alt katta tutmayı unutmayın.
ters kovboy kız
Bu, seks sırasında oluşabilecek dökülmeleri yönetmenin harika bir yoludur. Bu, kadının tüm eylem üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmasını sağlar, bu da hızını ve hızını kontrol ettiği anlamına gelir.
Bu şekilde, bu pozisyon yapılacak en iyi şey olabilir, çünkü kadınlar menstrüasyon sırasında kendilerini tahmin edebilirler.
Menstrüasyon sırasında seks yaparken rahatlık hissi yaratmak için en iyi pozisyon için partnerinizle konuşmak iyi bir fikirdir.
Pekala, bu, adet sırasında seks yapmanın faydaları, riskleri ve uygulayabileceğiniz ipuçları hakkında bir inceleme. Bunu yapmadan önce partnerinizle konuşun ki ikisi de rahat olsun, evet!
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
