Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Uzman doktor ortaklarımızla beslenme ve diyet ipuçları hakkında danışma. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
Erken bilmek gerekiyor, yetersiz beslenen çocukların özellikleri fiziksel görünümlerinden anlaşılıyor, biliyorsunuz! Evet, yetersiz beslenme ciddi bir durumdur çünkü vücut yeterince besin almaz.
Çocuklarda uzun süredir devam eden beslenmenin anne karnındayken dahi karşılanmaması nedeniyle yetersiz beslenme meydana gelebilir. Bu nedenle doğumdan 2 yaşına kadar olan çocuklara özel dikkat gösterilmeli ve hafife alınmamalıdır.
Ayrıca şunu da okuyun: Kaynamayı Söndürmenin Güvenli Yolları, Bunlardan Biri Doğal Malzemelerle!
Yetersiz beslenen çocukların özellikleri nelerdir?
Yetersiz beslenme genellikle yeterli protein, kalori veya mikro besin almamaktan kaynaklanır. Healthline tarafından bildirilen sadece bu değil, yetersiz beslenmeye sahip kişiler genellikle vitamin ve mineral eksiklikleri, özellikle de demir, çinko, A vitamini ve iyot yaşarlar.
Bu durum birkaç kısa ve uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, yaralanmalardan ve hastalıklardan iyileşmeyi yavaşlatabilir, daha yüksek bir enfeksiyon riski, bir işe odaklanmayı zorlaştırabilir.
Çocuk yetersiz besleniyorsa, genellikle aşağıdakiler gibi çeşitli özelliklerle karakterize edilir:
Zayıf veya sıska
WHO'ya göre, zayıf veya zayıf, aynı yaştaki çocukların boyuna göre düşük ağırlık olarak tanımlanmaktadır. Genellikle, bu genellikle şiddetli kilo kaybını gösterir, ancak kademeli olabilir ve uzun süre devam edebilir.
Çocuklar yeterli kalite ve miktarda yiyecek alamadığında israf meydana gelebilir. Bu nedenle vücuttaki besinlerin yerine getirilmesi nedeniyle yetersiz beslenen çocuklar, çeşitli hastalıklara duyarlı hale gelir ve uzun süre ortaya çıkar.
Bu durum için çocuklara, özellikle vücuda giren besinlerin alımına derhal özel dikkat gösterilmelidir. Uygun tedavi olmadan bırakılırsa, çocukları tehdit eden sağlık tehlikelerine neden olabilir.
Bodurluk veya kontrol
Bodurluk veya kısalık, çocuğun kilosunun yaşına uymaması durumudur. Bu genellikle vücudun kemiklerde büyüme için doğru besinleri almamasından kaynaklanır.
Ayrıca bodurluk, kronik veya tekrarlayan yetersiz beslenmenin de bir sonucudur. Genellikle, bu sorunlar yoksulluk, kötü anne sağlığı ve beslenmesi ve yaşamın erken dönemlerinde uygunsuz beslenme veya bakım ile yakından ilişkilidir.
Boy kısalığı çocuk büyümeden hemen tedavi edilmelidir çünkü büyüdüğünde bunu yapmak zor olacaktır. Bodurluğun kendisi de tehlikelidir çünkü çocukların fiziksel ve bilişsel potansiyellerine ulaşmalarını engelleyebilir.
Zayıf veya zayıf
Düşük kilolu veya düşük kilolu, yaş gruplarına sahip çocukların eşit olmayan normal kilosu ile karakterize edilir. Bu durumda çocuğun kilosunun boyuna göre çok hafif olduğu şeklinde yorumlanabilir.
Vücut ağırlığı normalin altında olan çocuklar genellikle hastalığa duyarlı olacaktır. Hastalık vücutta uzun süre kaldığı için vücut daha ince görünecektir.
Düşük kilo oldukça tehlikelidir çünkü bodur çocuk büyümesine neden olabilir. Bu nedenle, bu sorun daha ciddi bir duruma neden olmadan hemen tedavi edilmelidir.
Mikro besin eksikliği
Mikrobesin eksikliği, vücut fonksiyonları için gerekli olan vitamin ve minerallerin eksikliği olarak tanımlanabilir. Büyüme ve gelişme için gerekli enzimler, hormonlar ve diğer maddeleri üretmek gibi söz konusu vücut işlevleri.
Vitamin eksikliği nedeniyle çocuklara saldırabilecek çeşitli hastalık riskleri vardır. A vitamini eksikliği olan çocuklar genellikle görme ile ilgili çeşitli sorunlar yaşarlar.
Besin eksikliği varsa, büyümenin yavaşlamasına neden olan çinko ve beyin işlevinde bozulmalara neden olan demir gibi, başka şeyler de olabilir.
Sadece bu değil, iyot eksikliği olan çocuklar tiroid bezinin büyümesine neden olabilir.
Yukarıdaki belirtilere ek olarak, çocuklarda yetersiz beslenmenin başka belirtileri de vardır, örneğin:
- Batık gözler
- şişmiş mide
- Kuru saç ve cilt
- Zayıf
- konsantre olmak zor
- Bozulmuş büyüme ve gelişme
Ayrıca okuyun: Anneler, temel bileşenlere dayalı bebek formülünün kullanımını anlayın
Çocuklarda yetersiz beslenme nasıl önlenir?
Yetersiz beslenme riskini azaltmak için önleme genellikle altta yatan neden ele alınarak yapılır.
Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemeye yardımcı olmak için, yeterli karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, mineral ve su içeren gıdalar sağlayarak başlanabilir.
Öte yandan, yetersiz beslenmiş bir çocuğu tedavi etmek daha sıklıkla bireyselleştirilmiş ve kişiye özel bir yaklaşımı içerir.
Örneğin çocuk zayıfsa, hemen yapılması gereken kalorisi veya yağı yüksek besinlerin verilmesidir. Bu, tam beslenmeyi elde etmek için diğer beslenme türlerini sağlarken yapılmalıdır.
Beslenme ihtiyaçları ve hedef vücut ağırlığı her çocuk için farklıdır.
Ebeveynler, çocukların beslenmesinin yerine getirilmesine çok dikkat etmelidir.
Çocuklara çeşitli ama karbonhidratlar, proteinler, yağlar, mineraller ve vitaminler gibi besinlerle dolu yiyecekler sağlayın.
Çocuklarda yetersiz beslenme sorununun uygun şekilde çözülebilmesi için bir beslenme uzmanına danışın. Genellikle bir beslenme uzmanı, çocuğun diyetine takviyeler eklemek gibi doğru yemek programını ve menüsünü önerecektir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
