Sağlık

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarına (ARI) Dikkat Edin: Belirtileri, Nedenleri ve Nasıl Tedavi Edileceğine Bakın!

Kötü çevre koşulları ve bugünkü gibi düzensiz hava koşulları, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Gripten üst solunum yolu enfeksiyonlarına (ARI) duyarlı olabilirsiniz.

ARI, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki incelemelere başvurabilirsiniz.

Üst solunum yolu enfeksiyonu (ARI) nedir?

Üst solunum yolu enfeksiyonu veya ARI, normal nefes almayı engelleyebilecek bir enfeksiyondur. ARI hastalığı, sinüsten ses teli bozukluklarına kadar değişen semptomlara sahip olabilir.

Soğuk algınlığı, sinüzit, bademcik iltihabı ve larenjit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına dahil olan çeşitli hastalıklar vardır. Bu enfeksiyon özellikle çocukları, yaşlıları ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişileri etkiliyorsa tehlikeli olabilir.

Gelişmekte Olan Ülkelerde Hastalık Kontrol Öncelikleri araştırmasına göre solunum yolu enfeksiyonları üst solunum yolu enfeksiyonları ve alt solunum yolu enfeksiyonları olmak üzere iki türe ayrılabilir.

Üst solunum yolu enfeksiyonu ya da sağlık dünyasında buna denir üst solunum yolu enfeksiyonları (ÜSYE) başta çocuklar ve yaşlılar olmak üzere herkesi etkileyebilen bulaşıcı bir hastalıktır.

ARI'nin çizimi. Fotoğraf kaynağı www.slideshare.net

ARI risk faktörleri

ARI'ye neden olan virüslerden ve bakterilerden kaçınmak neredeyse imkansızdır, ancak üst solunum yolu enfeksiyonu geçirme şansınızı artırabilecek bazı risk faktörleri vardır:

1. Çocuklar

Çocuklarda bağışıklık sisteminin durumu sağlıklı yetişkinler kadar güçlü değildir. Bu, çocukları ve yaşlıları virüse karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Çocuklar, virüs taşıyıcısı olabilecek diğer çocuklarla sürekli temas halinde olmaları nedeniyle de risk altındadır. Çocuklar genellikle ellerini düzenli olarak yıkamazlar.

Gözlerini ovuşturmayı ve parmaklarını ağzına sokmayı seven çocukların alışkanlığı virüsün yayılmasına neden oluyor.

2. Yaşlı

Çocuklarda olduğu gibi, yaşlılar da bu virüse veya bakterilere maruz kalmaya daha duyarlı olabilir. Bunun nedeni, kişi yaşlandıkça bağışıklık sisteminin azalmasıdır.

3. Kalp hastalığı veya diğer akciğer sorunları

Bu koşullar hastayı akut solunum yolu enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı hale getirir. Bu hastalık öyküsü olan herkes, bağışıklık sisteminde azalma yaşayacak ve bu da onu ARI hastalığına karşı daha duyarlı hale getirecektir.

4. Sigara içen

Sigara içenler genellikle solunum ve akciğerlerle ilgili hastalıklara daha duyarlıdır. Sigara dumanındaki zararlı maddelerin içeriği de bu hastalığa yakalanmanıza neden olabilir.

Aktif bir sigara içicisiyseniz, bu hastalığa yakalanma riskiniz yüksektir ve iyileşmekte zorluk çekebilirsiniz.

5. Kalabalık ve kapalı yerler

Hastanelerde, kurumlarda, okullarda ve kreşlerdeki insanlar yakın temas nedeniyle yüksek risk altındadır.

Kapı kolları gibi sıklıkla birlikte kullandığınız nesnelerin üzerinde bulunan virüslere maruz kalmanız nedeniyle bu hastalığa yakalanabilirsiniz.

Üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri

Üst solunum yolu enfeksiyonları (ARI), özellikle burunda belirli semptomları tetikleyebilir. Bu semptomlar, vücudun solunum yollarında virüs veya bakteri varlığına verdiği tepkinin bir işareti olabilir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere ortaya çıkabilecek semptomlardan bazıları:

  • Tıkalı veya burun akıntısı.
  • hapşırmak.
  • Göğüste sıkışma.
  • Çoğu zaman yorgun hissetmek.
  • Ateş.
  • Öksürük.
  • Boğaz ağrısı.
  • Kas ağrısı.

Bu semptomlar genellikle 3 ila 14 gün sürer. Bağışıklık sisteminiz güçlüyse bu belirtiler kısa sürede ortadan kalkacaktır.

Yeterince şiddetli koşullarda, bu hastalık nefes almada zorluk, baş dönmesi, düşük kan oksijen seviyeleri, yüksek ateş ve titreme gibi daha ciddi semptomlara neden olabilir, hatta daha şiddetli hastalarda bilinç kaybı olabilir.

ARI'nin Nedenleri

Birkaç tür virüs ve bakteri, bir kişide üst solunum yolu enfeksiyonlarının nedenlerinden biri olabilir. Hastalık olan ve bu enfeksiyona neden olan virüs türleri şunlardır:

  • rinovirüs
  • Solunum sinsityal virüsü (RSV)
  • Parainfluenza Virüsü
  • Thinovirüsler
  • Epstein-Barr Virüsü (EBV)

Virüslere ek olarak, bakteriler gibi diğer mikroorganizmalar da bu hastalığın nedeni olabilir:

  • A Grubu Streptokok
  • Bordetella boğmaca
  • Corynebacterium difteri

Bu hastalığa neden olan virüsler veya bakteriler bir kişiden diğerine geçebilir. Ek olarak, bu hastalık hapşırma, öksürme ve hatta hasta ve çevrelerindeki kişiler arasındaki temas yoluyla damlacıklar yoluyla yayılır.

Bu virüs havada ve cansız nesnelerde yaşayabilir. Bu durum, ARI hastalığının yayılmasının kolayca gerçekleşmesine neden olur.

ARI teşhisi

Üst solunum yolu enfeksiyonu tanısı genellikle semptomların gözden geçirilmesi, fizik muayene ve bazen laboratuvar testleri temelinde yapılır.

Yaygın belirtiler boğazda kızarıklık, bademciklerde şişme, burunda kızarıklık ve şişlik ve boyunda yumrudur. Diğer belirtiler arasında ağız kokusu (ağız kokusu), öksürük, ses kısıklığı ve ateş sayılabilir.

Bu hastalığın nedeninin bir virüs veya bakteri olduğundan şüpheleniliyorsa daha fazla kontrole gerek yoktur.

Ancak bazı durumlarda kan testleri ve bakteri kültürleri istenebilir, bu inceleme burun, boğaz veya balgam sürüntüsü kullanılarak yapılabilir. Daha fazla inceleme, bir CT taraması kullanılarak da yapılabilir.

ARI doğal tedavi

Bazı ARI hastalığı vakaları, solunum yollarının viral enfeksiyonlarından kaynaklanır.

Solunum yolunuzda rahatsız edici semptomlar hissederseniz, bu semptomları azaltmak için yapabileceğiniz birkaç yol vardır:

1. Tuzlu su ile gargara yapın

Bu yöntem tıkalı bir burnu rahatlatmak için kullanılabilir, doğal bir çare olarak kullanmak için mutfakta tuz kullanabilirsiniz.

Sadece bir bardak ılık suya ve bir çay kaşığı tuza ihtiyacınız var. Daha sonra kullanmadan önce tuzu suda çözün ve gargara yapın.

2. Zencefil

Zencefilin doğal bir ilaç olarak kullanımı tıp dünyasında artık şüphe götürmez. ARI için zencefil en etkili ilaçlardan biridir.

Zencefil, solunum yolu enfeksiyonlarının ana nedenlerinin üstesinden gelebilmesi için antiviral, antimikrobiyal ve antienflamatuar olarak faydalı olabilir. Zencefil doğrudan tüketilebilir veya kaynar suda kaynatılabilir.

3. Bal

Bal, ARI'yi hafifletmek için bir alternatif olabilir. Bal antibakteriyel içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için faydalıdır.

Bal, tatlı tadı nedeniyle bu hastalıkla sorunu olan çocuklara verilmeye uygundur. Bal doğrudan veya bir bardak sütle karıştırılarak tüketilebilir.

Ayrıca bal, tüketilmeden önce ılık su ve limon suyu ile karıştırılarak da kullanılabilir.

4. Okaliptüs yağı

Sıvı yağ okaliptüs Diğer adıyla okaliptüs yağı, solunum problemlerini tedavi etmek için bir seçenek olabilir. Burun tıkanıklığını gidermek için piyasada yaygın olarak bulunan bir miktar okaliptüs yağı koklayabilirsiniz.

Yağın yanı sıra yapraklar okaliptüs Bu hastalığın semptomlarını tedavi etmek için de kullanılabilir. Yaprak okaliptüs Bazı okaliptüs yapraklarının suda kaynatılması ve buharının solunması ile işlenebilir.

5. Nane yaprakları

Suudi Arabistan'da çocukların solunum problemlerini tedavi etmek için bitkisel ilaçların kullanımına ilişkin ABD'de yapılan araştırmalara dayanarak, nane yapraklarının alt solunum yolu hastalığı olan 155 hastanın %1.9'unu tedavi edebildiği biliniyor.

Nane yaprakları kaynayana kadar kaynatılarak işlenebilir, daha sonra kaynayan su süzülerek içilebilir. Tadı iyileştirmek için karışımı balla da karıştırabilirsiniz.

ARI, tedavi düzgün yapılmazsa aslında ciddi bir sorun olabilir. Bu evde çareyi uyguladıktan sonra belirtileriniz düzelmezse.

Daha da kötüleşmemeleri için bu semptomları yönetmek için tıbbi tedavi kullanmayı düşünebilirsiniz.

ARI tıbbi tedavi

Bu hastalığın bazı vakaları, semptomları azaltmak için öksürük azaltıcı ilaçlar, balgam söktürücüler, C vitamini ve çinko kullanımından yararlanabilir. ARI semptomları yaşarsanız yapabileceğiniz diğer tedaviler şunlardır:

  • Solunum problemlerini gidermek için dekonjestanlar kullanılabilir. Ancak bu tedavi tekrarlanan kullanımda daha az etkili olabilir.
  • Buharı solumak ve tuzlu su ile gargara yapmak ARI semptomlarını hafifletmenin güvenli yollarıdır.
  • Asetaminofen ve NSAID'ler gibi analjezikler ateşi, ağrıları ve ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Bakterilerin neden olduğu ARI vakalarında doktor antibiyotik reçete edebilir. Bakteri direnci oluşmaması için antibiyotik kullanımı doktor reçetesine göre yapılmalıdır.

Ancak semptomlarınız birkaç gün içinde düzelmezse veya kötüleşirse hemen bir doktora danışmak için randevu almalısınız.

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının (ARI) önlenmesi

Üst solunum yolu enfeksiyonları, aerosol damlacıkları ve doğrudan elden ele temas yoluyla bir kişiden diğerine yayılabilir.

Bu hastalığa karşı en iyi koruma, sabun ve su ile sık sık el yıkamadır. Elleri yıkamak enfeksiyonun yayılmasını azaltır. İşte bu hastalığa yakalanmamak için yapabileceğiniz diğer bazı stratejiler:

  • Hasta veya semptomları olan kişilerle teması sınırlayın.
  • gibi temiz şeyler uzaktan kumanda, evinizdeki kişilerin sıklıkla dokunduğu telefonlar ve kapı kolları.
  • Dayanıklılığı artırmak için sebze ve meyve gibi vitamin açısından zengin gıdaların tüketimini artırın.
  • Soğuk algınlığı ve hapşırma anında ağzınızı ve burnunuzu kapatın.
  • Hasta olduğunuzda evde bol bol dinlenin.
  • Düzenli egzersiz yapın ve sağlıklı bir yaşam tarzı.
  • Motorlu araç dumanını ve sigara dumanını solumaktan kaçının.

Üst solunum yolu enfeksiyonu (ARI) komplikasyonları

Üst solunum yolu enfeksiyonları, enfeksiyonların yanlış ele alınması nedeniyle hastalık komplikasyonlarını tetikleyebilir.

Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak ortaya çıkabilecek komplikasyon türleri pnömoni, bronşit, orta kulak enfeksiyonu (otitis media) hatta sinüzitten yayılan menenjittir.

Siz veya çevrenizdekiler bu belirtileri yaşıyorsanız, hastalığın doğru teşhisi için hemen bir doktora başvurmalısınız.

Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. İndirmek Burada doktor ortaklarımıza danışmak için.