Araştırmaların, daha genç yaş grubunda gerçekten bir artış yaşayan kalp hastalığı olan insanlar olduğunu gösterdiğini biliyor muydunuz? Hatta gençlerin çoğu bunun farkında değil. Bu risklerden korunmak için genç yaşta kalp hastalığının özelliklerini tanıyalım!
Ayrıca Okuyun: Kloramfenikol Uyuşturucu: İşte Nasıl Kullanılır, Dozaj ve Bilmeniz Gereken Yan Etkiler!
Genç yaşta kalp hastalığı belirtileri
İşte hala üretken olmanıza rağmen kalp hastalığına yakalanabileceğinizi gösteren bazı işaretler.
1. Düzensiz kalp atışı gibi genç yaşta kalp hastalığının özellikleri
Kendinizi çok gergin veya heyecanlı hissettiğinizde çarpıntı hissetmeniz normaldir. Ancak kalbinizin çok sık düzensiz attığını hissediyorsanız hemen doktorunuza danışmalısınız.
Gerçekten de, düzensiz bir kalp atışına genellikle vücutta çok fazla kafein veya uyku eksikliği neden olur. Ancak bazı durumlarda, durum atriyal fibrilasyon veya kalp ritmi bozukluğu adı verilen bir duruma işaret edebilir.
Bu tıbbi tedavi gerektirir, bu nedenle bir doktora görünmeniz önemlidir.
2. Kolayca yorgun hissedin
Genç yaşta kalp hastalığının özelliklerinden biri de vücudun aniden çabuk yorulmasıdır. Bu, hafif olsa bile bir şey yaptıktan sonra hissedilebilir. Merdiven çıkmak veya yiyecek taşımak gibi.
Yorgunluk genellikle vücutta aşırı zayıflıkla birlikte gelir. Bazen bunu açıklamak zordur ve günlerce sürebilir.
Böyle bir şey yaşarsanız, bir doktora danışmanız daha iyidir. Özellikle kadınsanız, genç yaşta kalp hastalığı riski kadınlarda daha fazladır.
Ayrıca okuyun: Koroner Kalp Hastalığını Bilmek: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
3. Genç yaşta kalp hastalığının ayırt edici özelliği göğüs ağrısıdır.
Göğüs ağrısı, genç yaşta kalp hastalığının en sık görülen belirtisidir. Vücudunuzdaki atardamarlar tıkandığında, göğsünüzde ağrı, sıkışma veya baskı hissedebilirsiniz.
Bazı insanlar yanma hissinden veya göğsüne baskı yapan ağır bir şey hissinden şikayet ederler. Bu ağrı hissi genellikle birkaç dakikadan fazla sürer. Ayrıca dinlenirken veya fiziksel aktivite yaparken göğüs ağrısı oluşabilir. Egzersiz yapmak gibi.
Ancak kadınların genellikle kalp hastalığının biraz farklı özelliklerini yaşadığını hatırlamak önemlidir. Bazı genç kadınlar hala göğüs ağrısı olmadan kalp problemleri yaşayabilir veya kalp krizi geçirebilir.
Kadınlarda bazı kalp hastalığı vakaları, nefes darlığı, üst sırt basıncı veya üst karın ağrısı ile karakterizedir. Bu nedenle, genellikle bu belirtiler grip veya sindirim bozuklukları olarak yanlış yorumlanır.
4. Kola yayılan ağrı
Genç yaşta kalp hastalığının sıklıkla görülen bir diğer özelliği de vücudun sol tarafına yayılan bir ağrı hissidir. Başlangıçta ağrı hissi sadece göğsün ortasında hissedilir, daha sonra vücudun sol tarafına doğru hareket eder. Kola ek olarak bazen ağrı boğaza veya çeneye de yayılabilir.
Ayrıca okuyun: 6 Bisiklete binmenin Faydaları: Kalp Hastalıklarını Önlemek İçin Kilo Verebilir
5. Yüksek tansiyona sahip olun
Kan basıncı yaşla birlikte artma eğilimindedir. Bununla birlikte, 20'li yaşlarında ve 30'lu yaşların başında, erkeklerin en az yüzde 7'si ve kadınların yüzde 4'ü zaten yüksek tansiyona sahiptir.
Kontrolsüz yüksek tansiyon çeşitli kalp hastalıklarına yol açabilir. Kalp krizi, kalp yetmezliği, felç, anevrizma veya periferik arter hastalığından başlayarak.
6. Durmayan öksürük
Çoğu durumda, kalıcı bir öksürük kalp probleminin bir işareti değildir. Ancak vücudunuzun kalp hastalığı riski taşıdığını zaten biliyorsanız, uyanık olmanız gerekir.
Beyaz veya pembe mukusun eşlik ettiği uzun süreli öksürük, kalp yetmezliğinin bir işareti olabilir. Bu, kalp vücudun çalışmasının taleplerini karşılayamadığında ortaya çıkabilir. Bu, kanın akciğerlere geri sızmasına neden olur.
7. Nefes darlığının eşlik ettiği baş dönmesi
Sık sık başınız dönüyorsa veya bayılacakmış gibi başınız hafifliyorsa, bu genç yaşta bir kalp hastalığının belirtisi olabilir. Genel olarak, baş dönmesine bir kararsızlık hissi ve göğüs ağrısı veya sıkışması eşlik eder. Bunu sık sık yaşıyorsanız hemen doktorunuzu arayın.
Genç yaşta kalp hastalığını önleyin
Bazen kalp hastalığı riskini kontrol edemezsiniz. Ancak kalp sağlığını korumak için yapabileceğiniz birçok yol var.
hopkinsmedicine.org web sitesinden bildirildiğine göre, kalp krizi ve felç de dahil olmak üzere kalp hastalıklarının yüzde 80'i, aşağıdakiler gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir:
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun
- Kalp dostu besinler tüketin
- Düzenli egzersiz
- Alkolü azaltın
- Daha fazla hareket et
- Stresle başa çıkma
- Rutin tıbbi muayene
Bu, genç yaşta kalp hastalığının oldukça yaygın olan bazı özellikleridir. Daha sağlıklı ve daha düzenli olmak için yaşam tarzınızı değiştirelim.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
