Her kadında başarıyla döllenen yumurtlama belirtileri çok çeşitlidir. İşte izlenmesi gereken yumurtlama işaretleri ve yumurtlamanın ne zaman olacağını tahmin etmenin yolları.
yumurtlama nedir?
Sayfadan bir açıklama başlatma Ne bekleyebileceğiniziYumurtlama, her ay meydana gelen yumurtalıklardan birinden olgun bir yumurtanın salınmasıdır. En doğurgan kadın durumu yumurtlama sırasında ortaya çıkar.
Yumurtlama ne zaman gerçekleşir?
Yumurtlama genellikle adet döngüsünün ortasında veya bir adet döneminin ilk gününden bir sonraki günün ilk gününe kadar sayılan 28 günlük ortalama döngünün 14. günü civarında gerçekleşir.
Yumurtlama ne kadar sürer?
Yumurtlamadan 12 ila 24 saat sonra bir yumurta döllenebilir. Bir yumurtanın yumurtalıktan salınması ve fallop tüpü tarafından alınması için geçen spesifik süre değişir, ancak 12 ila 24 saat arasında gerçekleşir.
Yumurtlama belirtileri ve belirtileri
İşte dikkat etmeniz gereken yedi ana yumurtlama belirtisi:
- Bazal vücut ısısı biraz düşer, sonra tekrar yükselir.
- Servikal mukus, yumurta beyazına benzer daha pürüzsüz bir kıvamla daha berrak ve daha sulu hale gelir.
- Rahim ağzı yumuşar ve açılır.
- Karnınızın alt kısmında hafif bir ağrı veya hafif kramp hissedersiniz.
- Artan cinsel dürtü.
- Bazı hafif kan lekelerinin görünümü.
- Vulva veya vajina şişmiş görünüyor.
Yumurtladığınızı nasıl anlarsınız?
Yumurtlamaya ne zaman başlayacağınızı tahmin etmenin birkaç yolu vardır. Yumurtlama için nasıl hazırlanacağınız ve zamanı nasıl belirleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır Ne bekleyebileceğinizi:
Takvimi kontrol et
Ne zaman yumurtladığınızı öğrenmek için birkaç ay boyunca adet döngüsü takvimi tutun veya yumurtlamayı hesaplamanıza yardımcı olabilecek bir araç kullanın. Dönemleriniz düzensizse, diğer yumurtlama semptomlarının daha fazla farkında olmalısınız, örneğin:
Vücuttan gelen işareti hissedin
Yumurtlamanın gerçekleştiğini hissedebiliyor musunuz? Genellikle vücudunuz size yumurtlama sırasında hafif bir ağrı veya alt karın bölgesinde (genellikle bir tarafta lokalize) bir dizi kramp şeklinde bir sinyal verecektir.
Bu duruma denir mittelschmerz Almanca'da orta ağrı anlamına gelir. Aylık doğurganlığı hatırlatan bu ağrının, yumurtalığın olgunlaşması veya yumurtalıktan salınmasının sonucu olduğu düşünülmektedir. Yakından bakın ve büyük olasılıkla işaret olacaktır.
Vücut ısısını kontrol edin
Bazal vücut ısısı, özel bir bazal vücut termometresi ile kontrol edilebilir. Bazal vücut ısısı için, sabah aldığınız temel okuma. En az üç ila beş saat uykudan sonra ve yataktan kalkmadan, konuşmadan ve hatta oturmadan önce.
Bu arada, hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle vücut ısısı döngü boyunca değişir. Yumurtlamadan önceki döngünün ilk yarısında östrojen baskındır.
Yumurtlamanın ikinci yarısında, uterus hazır olduğunda vücut ısısını artıran progesteronda bir artış olur. Bu, sıcaklıkların ayın ilk yarısında ikinciye göre daha düşük olacağı anlamına geliyor.
Bazal vücut ısısı yumurtlamada en düşük noktasına ulaşır ve yumurtlama meydana gelir gelmez hemen yaklaşık yarım dereceye yükselir.
Sadece bir ay için vücut ısınızı çizmenin, yumurtlayacağınız günü mutlaka tahmin etmediğini unutmayın.
Ayrıca şunu da okuyun: Yumurtlama Başarısızlığı Hamile Kalma Şansınızı Düşürebilir, Nedenlerini ve İşaretlerini Fark Edin!
Yumurtlama tahmin kiti satın alın
Birçok kadın, luteinize edici hormon veya yumurtlamadan önce zirveye ulaşan son hormon olan LH seviyelerine bakarak yumurtlama tarihlerini 12 ila 24 saat önceden belirleyen yumurtlama tahmin kitlerini kullanır.
Tek yapmanız gereken cihaza işemek ve göstergenin yumurtlama aralığında olup olmadığınızı size söylemesini beklemek. Bu yaklaşım, yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğini tahmin eden bir uygulama kullanmaktan daha doğrudur.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirinBurada!
