Sağlık

Temu Ireng'in Sağlık İçin Bilmeniz Gereken 5 Faydası

Ireng ile tanışmanın faydaları çok çeşitlidir. Bu bitki genellikle çocuklarda iştahı artırmaya yardımcı olmak için bitkisel bir ilaç olarak kullanılır. Haydi, temu ireng'in diğer faydalarını buradan öğrenebilirsiniz.

Ayrıca okuyun: Genç Areca Meyvesinin Sağlığa 5 Faydası, Yan Etkilerini de Tanıyın

Temu ireng'in besin içeriği

ireng ile tanış (Curcuma aeruginosa Roxb) ailenin bitkilerinden biridir Zingiberaceae. Bu bitki Myanmar'dan geliyor ve Kamboçya, Vietnam, Malezya, Tayland ve Endonezya gibi diğer Asya ülkelerinde yaygın olarak bulunuyor.

Bu bitkinin karakteristik yeşil bir sapı vardır ve gövde uzunluğu yaklaşık 50 cm'dir. Pembe ve mavi zencefil olarak da bilinen bu bitkinin boyu 200 cm'yi bulabilmektedir.

Temu ireng'in kendisi uzun süredir geleneksel tıpta bir bileşen olarak kullanılmaktadır, genellikle kullanımı köksaptan elde edilir. Temu ireng'in köksapı saponinler, reçineler, flavonoidler, uçucu yağlar ve kurkuminoidler içerir.

Sağlık için ireng ile tanışmanın faydaları

Sağlık için ireng ile tanışmanın faydaları çok çeşitlidir. Temu ireng'in sahip olduğu faydalar, sahip olduğu içerikten ayrılamaz. İşte temu ireng'in bilmeniz gereken bazı faydaları.

1. Antibakteriyel özelliklere sahiptir

Temu ireng'de bulunan esansiyel yağ içeriği, biri bakterilere karşı antibakteriyel olan birçok faydaya sahiptir. stafilokok aureus ve E. koli.

Sayfadan başlatma Sağlık Bakanlığı, stafilokok aureus Apse veya selülit gibi cilt ve yumuşak doku enfeksiyonlarının önemli bir nedenidir. bakteri iken E. koli normalde bağırsaklarda yaşayan bir bakteri türüdür.

Çoğu E.coli türü zararsızdır ve sağlıklı bir sindirim sisteminin korunmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazı suşlar ishale neden olabilir.

2. İştahı artırın

Temu ireng'in en ünlü faydalarından biri iştah açıcı olmasıdır.

Araştırmacılar, okul çağındaki çocuklarda iştahı artırmak için masaj terapisi ile bitkisel temu ireng kombinasyonu üzerine araştırma yaptı.

Sonuç olarak, bitkisel temu ireng ile sağlanan çocuk masaj terapisi çocuklarda iştahı artırabilir. Bu sonuçlar, tüketilen kalori sayısındaki artıştan ve kilo alımından görülmektedir.

Ayrıca okuyun: İstiridye Mantarının Büyülü Faydaları: Bağışıklığı ve Kalbi Sağlıklı Tutun!

3. Öksürüğü ve nefes darlığını giderir

Şuradan bildirildi: GlobinmedGeleneksel olarak temu ireng, öksürük ve nefes darlığını gidermek için de kullanılır. Bununla birlikte, temu ireng'in öksürük ve nefes darlığına karşı etkinliğini kanıtlayacak güçlü bir kanıt yoktur.

4. Kelliğin üstesinden gelmek

Bu bitkinin bir başka faydası da kelliğin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. 87 erkek üzerinde yapılan bir araştırma androgenetik alopesi (AGA) temu ireng'in tedavi üzerindeki etkinliği üzerine testler yapmak androgenetik alopesi.

Çalışmada, katılımcılar 6 ay boyunca günde iki kez temu ireng, minoksidil veya bir saç uzatma ilacının yanı sıra temu ireng'in heksan özü ve minoksidil veya bir plasebo kombinasyonunu almak üzere rastgele atandılar.

Etkinlik, hedeflenen bölgedeki saç büyümesinin miktarının yanı sıra hastanın saç büyümesi ve saç dökülmesine ilişkin subjektif değerlendirmesinden de görülür.

Sonuçlar, hekasana temu ireng özünün minoksidil ile kombinasyonunun saç büyümesini arttırırken saç dökülmesini yavaşlatabileceğini göstermektedir.

5. Bir antioksidan olarak

Bilindiği gibi bitkilerde bulunan ve sıklıkla şifalı ot olarak kullanılan maddelerden biri de flavonoidlerdir. Flavonoidlerin kendileri antioksidanlar ve antimikrobiyaller olarak işlev görebilir.

Yukarıda bahsedilen faydalara ek olarak, temu ireng köksapının doğumdan sonra doğum sonrası yumuşatma, uyuz, kolik, pamukçuk ve bağırsak solucanları gibi bazı cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olma özelliklerine sahip olduğuna inanılmaktadır.

Bununla birlikte, temu ireng'in etkinliğini kanıtlamak için bu faydalar hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Ireng ile tanışmanın faydaları çoktur, ancak dikkatsizce kullanmayın

Temu ireng, sağlığa faydaları olan ve uzun süredir geleneksel tıp olarak kullanılan bitkisel bitkilerden biridir. Genellikle temu ireng bitkisel ilaç olarak işlenir.

Temu ireng köksapının acı bir tada ve kendine özgü bir aromaya sahip olduğuna dikkat edilmelidir. Acı bir tada sahip olduğu için temu ireng tüketimi acı tadı azaltabilecek doğal malzemelerle karıştırılabilir.

Bazı durumları tedavi edebileceğine inanılsa da, temu ireng'in tıptaki faydalarını kanıtlamak için hala çok sayıda araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bu nedenle temu ireng'i tıbbi tedaviye destek olarak tüketmek istiyorsanız öncelikle doktorunuza danışmanız daha iyi olur, evet.

Çocuk sağlığı hakkında başka sorularınız mı var? Lütfen Good Doctor Uygulaması üzerinden bizimle sohbet edin. Doktor ortaklarımız, hizmetlere 7/24 erişim ile size yardımcı olmaya hazırdır. Danışmaktan çekinmeyin, evet!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found