Başkalarına yardım etmek övgüye değer bir davranıştır. Ancak, her zaman yardım etmek isteyen ve kendini yardım edebilecek tek kişi olarak gören biri varsa ne olur? Dikkatli olmalısınız, çünkü bu bir kurtarıcı kompleksi
O zaman, tam olarak ne? kurtarıcı kompleksi o? Olası etkiler nelerdir? Haydi, cevabı aşağıdaki inceleme ile bulun!
Ayrıca Okuyun: Aynı Değil, İşte Bencillik ve Kişisel Bakım Arasındaki 5 Fark
Bu da ne kurtarıcı kompleksi?
kurtarıcı kompleksi kişinin kendi durumunu düşünmeden her zaman başkalarına yardım etme eğilimidir. 'Yararlı' ifadesi kulağa olumlu bir tutum gibi gelebilir. Yine de, kurtarıcı kompleksi olumsuz etkileyebilecek bir durumdur.
Bu özelliklere sahip insanlar, diğer insanların onların yardımına ihtiyacı olmasa bile her zaman yardım etmeye teşvik edilecektir. Aslında, insanlarla kurtarıcı kompleksi Başkalarına yardım etmezseniz kendinizi suçlu veya rahatsız hissedeceksiniz.
Dr. Washington'da bir psikolog olan Maury Joseph, kurtarıcıkarmaşık işleri daha iyi hale getirebilecek birinin olduğuna inanıyor ve o da kendisi.
Birinin sahip olmasına neyin neden olabileceği açık değil kurtarıcı kompleksi Bu durumun psikolojik inşanın düzgün çalışmayan işlevinden geldiğine inanılmaktadır.
özellikleri nelerdir?
Başkalarına yardım etmek gerçekten de övgüye değer bir şeydir. Bununla birlikte, insanlarla kurtarıcı kompleksi aşağıdaki gibi işaretlerle yardım sağlama eğilimindedir:
- Aşırı empati, başı dertte olan başkaları için üzülmek kolay. Bundan, kendi çıkarları pahasına da olsa başkalarının acılarını ortadan kaldırma arzusu doğar.
- acı çeken kurtarıcı kompleksi o kişi için neyin en iyi olduğunu (davranış, hobiler, hatta kariyer dahil) daha iyi bildiklerini düşünerek, diğer insanları etkilemek suretiyle değiştirmek isteme eğilimindedirler.
- acı çeken kurtarıcı kompleksi Her zaman, örneğin biraz ısrarcı tavsiyeler vererek, diğer insanların sorunlarını çözmeye çalışın.
- Çoğu zaman, acı çekenler kurtarıcı kompleksi Başkalarının sorunlarını çözebilecek tek kişinin kendisi olduğunu hissetti. Aslında, birkaç hasta değil kurtarıcı kompleksi zaman ve paradan fedakarlık etmeye istekli.
- acı çeken kurtarıcı kompleksi Başkalarına yardım etmek veya yardım etmek için kendi sorunlarını görmezden gelmeye istekli olma eğilimindedirler.
Hayata kötü etki
Bir başkasını bir problemden kurtarmaya çalışmak genellikle istenen sonucu almaz. Bu, dolaylı olarak hem fiziksel, hem zihinsel hem de sosyal olarak yaşam üzerinde aşağıdakiler gibi olumsuz bir etkiye sahip olacaktır:
- Tüm zamanınızı başkalarına yardım etmek için harcamak, kendi problemlerinizi çözmek için size daha az enerji verir.
- Gerçekten yardım edilmek istemeyen insanları yardıma zorlamak, aile, akrabalar, arkadaşlar ve hatta eşinizle olsun, mevcut ilişkilere zarar verebilir.
- acı çeken kurtarıcı kompleksi Başkalarına yardım etme çabaları iyi sonuçlar vermezse hayal kırıklığına uğrayabilir. Sonuç olarak, suçluluk, hüsrana uğramışlık ve azalan özgüven gibi zihinsel bozuklukların gelişme riski artabilir.
- Başarısızlık duygusu, duygusal yönden, yardım edilmek istemeyen kişilere karşı duyulan depresyon, kin veya öfke, özdenetim kontrolünü kaybetme gibi birçok soruna neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Yanlış Hafızayı Bilmek: Anılar Gerçekle Uyuşmadığında
Nasıl halledilir?
Bu durumdan kaçınmak için yapabileceğiniz birkaç yol vardır. kurtarıcı kompleksi, yani:
- Hemen harekete geçmeden iyi bir dinleyici olun. Diğer insanların duygularını dışa vurmak için sadece yüreklerini dökmeleri gerekebilir.
- Her zaman çözüm sunmak istemekten kaçının. Bazı insanlar bir çözüm beklemeden hikayelerini paylaşmak isterler.
- Yardım etmek istiyorsan çok ısrarcı olma. Ancak, " gibi ifadelerle yardım teklif etmekten asla zarar gelmez.Yardıma ihtiyacınız olursa bana bildirin" veya "ihtiyacın olursa buradayım”.
- Kendine hakim ol. Bilinçli veya bilinçsiz olarak, bazı insanlar aynı sorunu yaşadıkları için (travma) başkalarına yardım etmeye yönlendirilebilir.
- Sevdiklerinizin, arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın kendi eylemleri ve sorunları için sorumluluk almasına izin verin.
- Anlayışı ve davranışı değiştirmeye yardımcı olması için bir profesyonel, terapist veya psikoloğu ziyaret etmek kurtarıcı kompleksi
Eh, bu inceleme hakkında kurtarıcı kompleksi özellikleri ve bunların üstesinden gelmenin yolları ile birlikte. Yukarıda bahsedilen davranışı kontrol etmekte hala zorlanıyorsanız, ilgili alanda bir psikolog veya doktorla konuşmaktan çekinmeyin, tamam!
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
