Sağlık

Kuru Cildin Üstesinden Gelme ve En İyi Kullanım Çözümü

Hala kuru cilt ile nasıl düzgün bir şekilde başa çıkılacağını anlamayan birçok insan var. Kuru ve kaşıntılı cilt genellikle çevredeki hava sıcaklığı soğuk olduğunda ve vücut nemi azaldığında görülür.

Bununla birlikte, kuru cilt, alerji, dermatit ve sedef hastalığı gibi çeşitli faktörlerden dolayı da ortaya çıkabilir. Kuru cilt görünümünün nedeni biliniyorsa, iyileşme olasılığı da daha kolaydır.

Ayrıca okuyun: Sahur için Smoothies Kasesi Tarifi, Kolay ve Sağlıklı Yemek!

Kuru cilt nedenleri

Kuru, pullu, kaşıntılı ve soyulan cilt, sabundaki kimyasallara maruz kalma veya hava faktörlerine maruz kalma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Kuru cilt problemlerinin diğer nedenleri aşırı el yıkama, dehidrasyon, yetersiz beslenme, alkol içerikli losyonların kullanılmasıdır.

Ek olarak, kuru cilt lekelerine neden olan başka belirtiler de vardır:

Kontakt dermatit

Kontakt dermatit belirtileri arasında kuru, pullu cilt, kızarıklık, etkilenen bölgede kaşıntı veya yanma hissi ve kabarcıklar bulunur. Kontakt dermatit, alerjenle temas eden cilt bölgelerinde oluşur ve yüz dahil vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir.

Bu tip dermatite genellikle alerjenlerle temas neden olur, örneğin: zehirli Sarmaşık veya hayvan kılı. Ayrıca bazı çamaşır deterjanları da alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Bununla birlikte, kontakt dermatitin kendi kendine iyileşip iyileşmeyeceğini bilmek önemlidir.

İhtiyoz vulgaris

İhtiyoz, kuru, pullu cilt koşullarına sahip bir grup genetik cilt bozukluğunu ifade eden bir terimdir. Çoğu çocuk bu durumla doğar, ancak bazı yetişkinler de bunu yaşayabilir.

Bu durum genellikle ayaklarda, ellerde, kollarda ve vücudun diğer bazı kısımlarında görülür. Ciltte kuru soyma, kaşıntı, pullu cilt ve cildin hafif kalınlaşması gibi hissedilecek belirtiler.

Sedef hastalığı

Sedef hastalığı, genellikle cilde saldıran otoimmün bir hastalıktır. Doktorlar kesin nedenden emin olmasalar da, bu durumun genetik ve bağışıklık sistemi ile ilgili olduğu bilinmektedir.

Sedef hastalığı tüm vücudu etkileyebilir, ancak genellikle yüzde, avuç içlerinde, ellerde, dizlerde, dirseklerde, belde ve cinsel organlarda görülür. Semptomlar kuru veya pullu cilt, kuru soyulmuş cilt lekeleri ve tırnak rengindeki değişiklikleri içerir.

Ayrıca okuyun: Salbutamol, nasıl kullanılacağı ve yan etkileri

Kuru ciltle başa çıkmanın yolları

Kuru cilt, vücut soğuğa ve havadaki düşük nem seviyelerine maruz kaldığında ortaya çıkan yaygın bir sorundur. Bu durumda, kuru cilt lekelerini yatıştırıp yok ettiği için bir nemlendirici şiddetle tavsiye edilir.

Bununla birlikte, bazı insanlar genellikle kronik veya uzun süreli kuru cilt yaşarlar. Kronik ise, derhal tıbbi yardım alın veya cilt sağlığını tedavi etmek için doğal maddeler kullanın. Pekala, kuru cildi tedavi etmek için kullanılabilecek bazı doğal maddeler, örneğin:

Badem yağı

Badem yağının sağlıklı cilt ve saçın korunmasına yardımcı olabilecek çeşitli faydaları vardır. Badem yağı kullanarak kuru ciltle başa çıkmanın yolu, maksimum sonuç için cilde nazikçe sürmek ve masaj yapmaktır.

Ayrıca 1 tatlı kaşığı yağı 1 tatlı kaşığı aloe vera ile karıştırarak kuru cilde de uygulayabilirsiniz.

buz

Kuru cildi tedavi eden bileşenlerden biri buz küpleridir. Kuru cilt bazen kırmızı ve kaşıntılı bir iltihaba dönüşebilir. Pekala, bir havluyla kaplanmış buz küpleri kullanılarak iltihaplanmanın üstesinden gelinebilir.

Hasara neden olabileceğinden buzu doğrudan cilde uygulamadığınızdan emin olun.

Hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, cilt tarafından kolayca emildiği için etkili nemlendiriciler olan yağ asitleri bakımından zengindir.

Hindistan cevizi yağının düzenli kullanımı cilt tonunu eşitlemeye, ciltteki kızarıklığı yatıştırmaya ve cildi daha yumuşak ve daha parlak hale getirmeye yardımcı olabilir. Maksimum sonuç almak için hindistancevizi yağını her gün düzenli olarak uygulayın.

Cildin nemini korumak için, vücudunuzu iyi nemli tutmak için daha fazla su içmeniz gerekir. Sadece bu değil, kuru cildin de düzenli olarak zeytinyağı veya aloe vera içeren güneş kremi ile tedavi edilmesi gerekir.

Bakım ipuçları ve cilt bakımı kuru cilt

Kuru cilde düzenli bakım uygulamanız gerekir. Piyasadaki doğal maddeler veya ürünler kullanıyor olsun. Kuru cilt cilt bakım seçenekleri nelerdir?

Kullanmak cilt bakımı Kuru cilt, cildi daha nemli ve rahat hale getirmek için önemlidir. Ayrıca kuru cilt, cildinizin çevresel etkilerden kendini koruyamayacağının bir işaretidir.

Cilt sağlığı uzmanı Joshua Zeichner, byrdie.com sayfasında, cildiniz kuruduğunda en dış katmanda küçük çatlaklar oluştuğunu söylüyor. Sonuç olarak, cildin hidrasyon seviyelerini koruma yeteneği bozulacaktır.

Bu sayfada, Zeichner cilt bakımı rutininiz için, özellikle kuru ciltle başa çıkmak için aşağıdaki ipuçlarını sağlar:

  • Çok sert olan ölü hücreleri temizlemeye çalışan ürünleri kullanmayı bırakın.
  • Köpük içermeyen bir temizleyici kullanın
  • Hafif, kuru bir cilt nemlendiricisi seçin

Kuru cilt nemlendiricisi

Zeichner, kuru ciltler için hafif bir nemlendirici seçmenizi önerir. Ayrıca, pürüzlü hücreleri yumuşatabilen, nem seviyelerini koruyabilen ve cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturabilen bileşenler içeren bir nemlendirici seçmeniz önemlidir.

Sağlık sitesi EverydayHealth, doğal bir kuru cilt nemlendiricisi yapabileceğiniz aşağıdaki bileşenlerden bahseder:

  • Zeytin yağı
  • avokado maskesi
  • Zeytinyağı ve şeker peelingi
  • Yulaf ezmesi
  • ballı yulaf ezmesi
  • Hindistancevizi yağı

Kuru cilt maskesi

Kuru cilt sorununun üstesinden gelmek de maske takarak yapılabilir, biliyorsunuz! Piyasadaki maske ürünlerinden emin değilseniz, işte kendi başınıza yapabileceğiniz bazı kuru cilt maskeleri:

avokado maskesi

Yarım avokadoyu bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak avokadodan kuru ciltler için maske yapabilirsiniz. Cildiniz çok kuru ise bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Maskeyi cilde uygulayın, yaklaşık 15-20 dakika bekletin ve hemen su ile durulayın. Sonrasında cilt nemlenmiş hissedecek, genellikle kullandığınız nemlendiriciyi her zamanki gibi uygulamaya devam ederek cilt üzerindeki hidrasyon etkisini iki katına çıkarabilirsiniz.

Yulaf ezmesi maskesi

Yulaf ezmesi, kuru ciltler için maske yapmak için en iyi malzemelerden biridir. Bunu yapmak için 2 yemek kaşığı yulafı 1 yemek kaşığı bal ve yeterince su ile karıştırabilirsiniz.

Karışımı önce ısıtmalı, sonra cilde uygulamalısınız. Bu maskeyi şu şekilde kullanabilirsiniz: eksfoliyatör ya da ölü deriyi uygulayıp ardından yıkayarak pul pul dökebilir ya da nemlendirici maske haline gelmesi için 15-20 dakika bekletebilirsiniz.

Hepsi kuru cilt ve nasıl tedavi edileceği ile ilgili. Her zaman cilt sağlığınıza dikkat edin, konforunuzu bozan hastalıklara yakalanmayın, tamam mı!

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found