Yutkunma alışkanlığınız var mı? Bunu genellikle ne zaman yaparsın? Ngulet, çoğu insan tarafından uyandıktan kısa bir süre sonra bilinçsizce yapılır. Bu hareket, vücudun daha rahat hissetmesi için kasları gevşetmeye yardımcı olabilir.
Bu ngulet hareketini sadece yetişkinler değil bebekler de sıklıkla yapmaktadır. Bebeklerin bile yetişkinlerden daha ısrarcı olduğu bilinmektedir. Neden böyle düşünüyorsun? Aşağıdaki cevabı öğrenin.
Yutmanın faydaları
Kan dolaşımını teşvik edin
Uzun süre uyuduktan sonra kan dolaşımı engellenebilir. Germe ile kan dolaşımı sorunsuz bir şekilde geri dönebilir, böylece vücut artık sertleşmez ve daha taze hissedilir.
Kas gerginliğini serbest bırakın
Birikmiş kanın yanı sıra uzun süre uyumak da kasları gergin hissettirebilir. Yetişkinler için saatlerce oturmak, egzersiz yapmak ve uykusuzluk gibi diğer aktiviteler de kasları gergin hissettirir.
Ngulet hareketleri genellikle kasların ve eklemlerin gerginlikten kurtulmasına yardımcı olabilir.
Peki, bebekler neden daha sık yutkunur?
Temel olarak, tüm bebekler vücudunun kaslarını ngulet yapacak veya gerecektir. Küçük çocuğunuzun çok mücadele ettiğini görürseniz, çok fazla endişelenmeyin. Bebeklerin yapması normaldir.
Ngulet, bebeklerin doğumdan sonraki ilk birkaç gün ve haftalarda aktif olarak hareket etmelerine yardımcı olabilecek bir harekettir.
whattoexpect.com sitesinden bildirildiğine göre, yeni doğanlar vücutlarını daha sık gerecek. Özellikle uzun süre uyuduktan sonra. Bu esneme, kasların düzgün çalışmasını tetiklemek için önemlidir.
Bir bebek esnediğinde tüm kasları ve eklemleri çalışır ve işlev görür. Ayrıca esneme, bebeğin vücudundaki gaz ve atıkları dışarı atmasına da yardımcı olabilir.
Gelişim sırasında bebekler ayaklarını tekmelerken de esneyeceklerdir. Bu hareket bacak kaslarını güçlendirir, bebeği yuvarlanmaya hazırlar ve genellikle 4-6 aylıkken ortaya çıkar.
Ayrıca okuyun: Bebek Eldivenlerinin Yeni Doğanlar İçin Sadece Isıtmıyor, 3 Faydası!
Bebeğin yaptığı ngulet hareketinin anlamı
Normal ngulet hareketi bir süre devam edecektir. Ancak bebek ağlarken, huzursuzken veya başka rahatsız edici hareketler yaparken ngulet yapıyorsa, ebeveynlerin daha fazla dikkat etmesi gerekir.
'Hırıltı' eşliğinde homurdanan bebek
Sağlık hattından bildirildiğine göre, homurdanma, bir bebek bağırsak hareketi yaparken inleme gibi bir ses çıkardığında kullanılan terimdir. Bir bebek homurdanarak yutkunduğunda, genellikle bebek sindirimiyle ilgili bir şeyler hisseder.
Bebekler, vücuttan atabilmeleri için kolonun etrafındaki rüzgarı veya dışkıyı itmeye çalışacaklardır. Ses çıkarmaya ve homurdanmaya ek olarak, genellikle bu durumda bebek yumruklarını sıkar veya dizlerini göğsüne kaldırır.
Bebek, kavisli bir sırt pozisyonu eşliğinde yutkunur
Bir bebek kavisli bir pozisyonda yutkunduğunda, genellikle bebek yiyecekleri sindirmekte zorlanır. Bebeğin eğriliği rahatsızlığının bir ifadesidir ve bundan kurtulmaya çalışmaktadır.
Bebek kırlangıçlar, ağlamalar ve inlemeler eşliğinde
Bebek aynı anda kıvranıyor, kavisli, ağlıyor ve inliyorsa, bu bebeğin kendini çok stresli veya rahatsız hissettiğinin bir işaretidir. Genellikle bu, bebeğin reflü veya kolik geçirmesinden kaynaklanır.
Ayrıca okuyun: Bebeklerde Soğuk Terleme: Nedenlerini ve Nasıl Başa Çıkılacağını Bilin
Bebeklerin inatçı olması gerektiğinin nedeni
Ngulet, bebeğin gelişim dönemindeki reflekslerinin bir parçasıdır. İlk üç ayda bebek aşağıdakileri yapamıyorsa, annelerin küçük çocuğunuzu doktora kontrol etmesi gerekir:
- Ellerini açıp kapatmak
- Elinde nesneleri kavramak veya tutmak
- Kendi başını desteklemek
- Yüzüstü yatarken başını ve göğsünü kaldırır
Ngulet, bebeğin vücudunda meydana gelen problemler veya bozukluklarla baş etme şeklidir. Nadiren değil, aynı zamanda bebeğinizin ağrı ve diğer rahatsızlıkları hafifletmesine yardımcı olmak için vücudunu esnetmesine de yardım etmeniz gerekir.
Küçük çocuğunuzun durumundan endişeleniyorsanız veya esnemeye devam ediyorsa ve huysuzsa bir doktora danışın.
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
