İyi doktor - Hiç midenizde rahatsızlık hissettiniz mi? Semptomlar ve nedenleri, kişinin o anki durumuna bağlı olarak değişebilir.
Olabilir, yaşadığınız mide ağrısı, yaşadığınızın bir işaretidir. hazımsızlık.
Dispepsi nedir?
Dispepsi, üst karın bölgesinde ortaya çıkan ve rahatsızlığa neden olan bir semptomlar topluluğudur. Dispepsi belirtileri tekrar tekrar ortaya çıkar. dispepsi hastalık değil, daha ziyade midede hissettiğiniz bir semptomlar topluluğu.
Dispepsi belirtileri
Dispepsinin yaygın semptomları aşağıdaki gibidir:
– Solar pleksusta veya üst orta karında yanma hissi
- Karın ağrısı
– Dolgunluk/şişkinlik hissi
- Mide bulantısı ve kusma
- Sık geğirme ve ardından ağızda ekşi bir tat
- osuruk
Kimler dispepsi alabilir?
Herkes dispepsi olabilir. Bununla birlikte, dispepsi yaşama riski arttırmak olan kişilerde:
- Çok miktarda yemeği çok hızlı yemek
- Yağ oranı yüksek besinlerin tüketilmesi
- Genellikle yemek yerken konuşur
– Obezite
- Aşırı alkol tüketimi
- Sigara içmek
– Mide tahrişi yan etkilerine neden olan ilaçların tüketimi (örn. aspirin, ibuprofen ve diğer ağrı kesiciler)
Anksiyete ve depresyon gibi psikolojik sorunları var.
Ne zaman bir doktora danışmalısınız?
Genel olarak, hemen bir doktora danışmanız gerekmez. Fakat kalp krizi belirtileri Ayrıca dispepsiye benzer.
Aşağıdakileri hissediyorsanız hemen bir doktora danışın:
- Nefessiz
– Ağrı çene, boyun ve kollardan yayılır
Kan içeren kusmanın yanı sıra kusma yaşanması
- Ani kilo kaybı ve iştahsızlık
- Karnın üst kısmında şiddetli ağrı
- Siyah, kanlı veya kuru dışkı
Dispepsi, hazımsızlıktan muzdarip biri tarafından deneyimlenirse, araştırmalara ihtiyaç duyulabilir. kalp-damar hastalığı. Bu riskler, aşırı kilolu, sigara içen, alkol tüketen, 40 yaşın üzerinde olan ve yüksek kolesterol ve kan şekeri seviyelerine sahip olan kişileri içerir.
Doktor tarafından yapılan muayene, fizik muayene, elektrokardiyogram, röntgen, endoskopi ile başlayıp, yaşanan şikayetlerin verilecek tedaviye uygun olup olmadığının kontrol edilmesidir.
Dispepsi nasıl önlenir
Her şeyden önce, bilmelisin durum sizi veya bir başkasını dispepsi yaşamaya neyin tetiklediği. Durumu anlayarak veya tüketilen yiyeceği bilerek, gelecekte bu durumdan veya yiyeceklerden kaçınabilirsiniz.
Öte yandan, aşağıdaki ipuçlarını yapabilirsiniz:
- Küçük porsiyonları yavaş yiyin.
Turunçgil grupları, domates vb. asit oranı yüksek gıdaları tüketmekten kaçının.
- Kafein içeren yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçının. Sigara içmek ve alkol almak yemek borusunun astarını tahriş edebilir.
– İyi stres yönetimi
– Yemekten hemen sonra egzersiz yapmaktan kaçının. Yemekten önce veya yemekten en az iki saat sonra egzersiz yapın.
- Yemekten sonra uyumaktan kaçının. Öğünler ve yatma zamanı arasında 2 saat bekleyin.
İlaçlar Hazımsızlığı tedavi etmek için tezgahtan satın alabileceğiniz antasitler vardır. Yine de, önce doktorunuza danışın Doğru tedaviyi almak için ilacı almadan önce.
Dispepsi herkes tarafından ve her zaman yaşanabilse de, yukarıdaki kolay ipuçlarıyla bunu önleyebilirsiniz. Haydi, gelecekte dispepsiden kaçınmak için bu ipuçlarını takip edin.
Artık hazımsızlık riskini ÜCRETSİZ kontrol edebilirsinizsadece Good Doctor'da, artık 7/24 Grab uygulamasında mevcut.
