Sağlık

Saç Dökülmesi Sizi Güvensiz Mi Yapar? Bu 8 Yolun üstesinden gelin

Saç dökülmesi hem erkekler hem de kadınlar için ortak bir sorundur. Ama sakin ol, çünkü saç dökülmesinin üstesinden gelmek için deneyebileceğin bir çözüm var.

Saç dökülmesi sorunu sadece başın saç bölgesinde oluşmaz. Bununla birlikte, görünümü etkileyebileceği için genellikle endişe duyulan şey başın kıllarıdır.

saç dökülmesi hakkında bilgi

Normalde her gün 50 ila 100 saç teli kaybedersiniz. Ancak bu sayı çok önemli değil çünkü kafada 100 binden fazla saç teli var.

Yeni saçlar genellikle büyür ve köklerinden ayrılan saçların yerini alır. Ne yazık ki, bu herkesin başına gelmiyor.

Kalıtım veya hormonlar nedeniyle, çok az insan şiddetli saç dökülmesi yaşamaz ve yeni saç çıkmaz. Sonuç olarak, kellik geçici veya kalıcı olarak ortaya çıkar.

Dikkat edilmesi gereken şiddetli saç dökülmesi belirtileri

Saç dökülmesi vücudun saçla kaplı olan tüm bölgelerinde görülebilir. Görünen belirtiler de değişir.

Düşmenin ciddiyetine bağlı olarak. İşte anlamanız gereken bazı şiddetli saç dökülmesi belirtileri:

1. Baş bölgesindeki saçlar incelmeye başlar

Bu durum hem erkeklerde hem de kadınlarda en sık görülen semptomdur. Erkeklerde saç dökülmesi ön bölgeden başlayarak saçlarda kelliğe neden olur. saç çizgisi.

Kadınlarda ise saç dökülmesi ön bölgede oluşmaya başlar ve alın bölgesinin genişlemesine neden olur.

2. Bazı bölgelerde kel

Bazı durumlarda sadece belirli bölgelerde kellik yaşayan kişiler de vardır. Sadece kafa kıllarında değil, bazen kaş kıllarında ve sakal veya bıyıklarda da saç dökülmesi meydana gelir.

3. Saç aniden dökülür

Fiziksel ve duygusal rahatsızlıklar aslında saç köklerinin gücünü etkileyebilir. Örneğin stresli durumlarda saç köklerinin zayıflaması nedeniyle ani saç dökülmesi yaşayabilirsiniz.

Saçınızı tararken veya yıkarken aniden saç kümeleri bulursanız şaşırmayın.

4. Vücudun her bölgesinde saç dökülmesi

Bu durum genellikle, bir kişinin kanser hastalarında kemoterapi gibi belirli tedavilerden geçmesi nedeniyle oluşur. Çoğu durumda, tedavi tamamlandıktan sonra saçlar tekrar uzar.

Saç dökülmesinin nedenleri

Hem baş bölgesinde hem de vücudun diğer bölgelerinde saç dökülmesi çeşitli koşullara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bunlardan bazıları:

1. Kalıtsal faktörler

Kellik öyküsü olan bir aile üyeniz varsa, saç dökülmesi ve kellik yaşama riski de daha yüksektir.

Bu durum genellikle yaşla başlar ve yaşlandıkça daha da kötüleşir. Erkeklerde genellikle kellik belirtileri gösterirken, kadınlarda saç seyrelmesi ile karakterizedir.

2. Hormonal değişiklikler

Hormonal değişikliklere bağlı olarak da saç dökülmesi meydana gelebilir. Bu genellikle hamile kadınlarda, yeni doğum yapmış annelerde ve menopoza giren kadınlarda görülür.

Örneğin doğumdan sonra östrojen seviyeleri düşecek ve dolaylı olarak kafadaki kan dolaşımını etkileyecektir. Sonuç olarak, saç folikülden kolayca ayrılacaktır.

Doğum sonrası saç dökülmesi genellikle dört ay ile bir yıl arasında ortaya çıkar.

3. Bazı ilaçların tüketimi

Kanser ilacı almak, artrit, antidepresanlar, kalp hastalığı ilaçları ve yüksek tansiyon ilaçları da saç dökülmesine neden olabilir.

4. Belirli sağlık koşulları

Tiroid hastalığı olan kişiler, alopesi areata (saç hücrelerine saldıran bir otoimmün hastalık) ve saç kökü enfeksiyonu olan kişilerde de saç dökülmesi riski yüksektir.

5. Duygusal stres

Yüksek ateş, ölen bir aileden kaynaklanan stres, ani kilo kaybı gibi fiziksel veya zihinsel olarak saldıran olaylar da saç dökülmesine neden olabilir.

6. Tedavi veya stil saç

Yanlış saç bakımı nedeniyle de saç dökülmesi meydana gelebilir. Saçları uzun süre çok sıkı bağlamak, saç boyamak ve diğerleri gibi.

7. Bebeklerde kayıp

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, bebekler doğumdan sonraki ilk birkaç ayda saçlarının bir kısmını veya tamamını kaybedeceklerdir. Bu tamamen normaldir. Alopesi, bağışıklık sisteminin etkilediği bir durum olan bebek saç dökülmesine neden olan ana faktördür.

İyi haber şu ki, bebeklerde saç dökülmesinin ciddi bir tıbbi sorundan kaynaklanması çok nadirdir. Küçük çocuğunuzun saçları zamanla yavaş yavaş uzayacaktır.

Ek olarak, bebek saç dökülmesinin nedeni olabilecek bir dizi başka faktör de vardır:

  • telojen effluviumsaç köklerinin hala 'dinlenme' aşamasında olduğu bir durumdur. Saç kökleri zayıflar ve saç dökülmesine neden olur.
  • Kafa derisi üzerinde kabuk. Deride kabuk bulunması doğrudan saç dökülmesine neden olmaz. Ebeveynler kabuğu temizlemeye çalıştığında ve yanlışlıkla birkaç teli çektiğinde saç köklerinde gevşeme meydana gelebilir.
  • Mantar enfeksiyonu. Saç derisindeki bir enfeksiyon saç köklerini etkileyebilir. Enfeksiyonlar saç köklerinin gücünü azaltarak kolayca dökülmelerine neden olabilir.

Saç dökülmesi ile nasıl başa çıkılır

Saç dökülmesinin üstesinden gelebilmek için özel adımlara ihtiyaç vardır. Besin alımını iyileştirmekten saç için özel tedaviye kadar.

1. Sağlıklı bir diyetle saç dökülmesiyle nasıl başa çıkılır?

Sağlıklı saç durumunu korumak için demir, çinko ve B12 vitamini bakımından yüksek yiyecekler yediğinizden emin olun.

Bu içeriği fındık, balık, yeşil sebzeler ve et gibi yiyeceklerden alabilirsiniz. Ayrıca saç kökleri de çoğunlukla proteinden oluşur.

Bu nedenle günlük protein alımınızı tamamlamayı unutmayın. Besleyici gıdaları karşılamakta zorlanıyorsanız, takviyelerin tüketimine yardımcı olabilirsiniz.

2. Vitaminlerle saç dökülmesiyle nasıl başa çıkılır?

A, B, C, D vitaminleri, demir, selenyum ve çinko, saç büyümesinde rol oynayan saç dökülmesi vitamin türleridir.

Saç büyümesini optimum düzeyde tutmaya yardımcı olmak için eczanelerden bu vitaminleri içeren takviyeleri satın alabilirsiniz.

3. Doğal içeriklerle saç dökülmesiyle nasıl başa çıkılır?

Saç dökülmesi için özel olarak tasarlanmış saç dökülmesi bakım ürünlerini kullanmanız önerilir. saç uzaması. Aşağıdakiler gibi bazı doğal malzemeleri kullanabilirsiniz:

Hindistancevizi yağı

2018 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre Amerikan Beslenme Koleji Dergisi, Hindistan cevizi yağı, tımar ve güneşten gelen ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu bazı saç hasarlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Hindistan cevizi yağında bulunan laurik asit, saçtaki proteinlerin bağlanmasına yardımcı olarak onu köklere ve saç tellerine zarar vermekten korur. Ayrıca hindistancevizi yağı verilen kafaya masaj yapmak da kan akışını artırabilir ve iyileştirebilir.

Saç köklerini güçlü tutmak, saç dökülmesini önlemek ve yeni saç büyümesini teşvik etmek için kan akışına ihtiyaç vardır. Denemekle ilgileniyorsanız, saf hindistancevizi yağı kullanın.

Zeytin yağı

Saç dökülmesiyle başa çıkmanın bir yolu olarak kullanabileceğiniz bir sonraki doğal bileşen zeytinyağıdır. Düzenli zeytinyağı kullanımı saçları nemlendirebilir ve genetik faktörlerin neden olduğu saç dökülmesi gibi hasarlardan koruyabilir.

Yöntem çok zor değil. Birkaç yemek kaşığı zeytinyağını doğrudan saça ve saç derisine uygulayın, masaj yapın ve 30 dakika bekletin. Bundan sonra, temizlenene kadar akan su ile durulayın.

Ginseng Özü

Şimdiye kadar ginseng, çeşitli erkeklik sorunlarının üstesinden gelebilecek bir bitki olarak biliniyordu. Bununla birlikte, ginseng'in saç dökülmesini önlemeye ve tedavi etmeye de yardımcı olabileceği ortaya çıktı.

Ginseng, kafa derisinde saç büyümesini teşvik edebilen bazı fitokimyasal bileşiklere sahiptir. Aynı zamanda bu maddeler saç tellerini dökülme dahil olası hasarlardan koruyacaktır.

4. Özenle şampuanlayarak saç dökülmesiyle nasıl başa çıkılır

Bazı insanlar düzenli olarak şampuanlamanın saçların dökülmesine neden olabileceğine inanır. Aslında, özenle şampuanlamak saç dökülmesini önleyebilir, bilirsiniz.

Şampuanlama ile saç derisi sağlıklı ve temiz kalacaktır. Böylece saç dökülmesi gibi çeşitli saç hasarlarını en aza indirebilir.

Ancak kullandığın şampuana dikkat et, tamam mı? Yumuşak dokulu bir şampuan kullanın. Sert kimyasal maddeler veya bileşikler içeren şampuanlar da saçı çabucak kurutabilir. Sonuç olarak, saçlar kolayca kırılır ve saç dökülmesini tetikler.

5. Saçınıza iyi davranın

ne zaman yapacak stil saç köklerine zarar verebilecek eylemlerden kaçınmakta fayda var.

Düzleştiriciyi çok sık kullanmak gibi, Saç kurutma makinesi, saç stiline göre bağla at kuyruğu, saçı sıkıca örün, vb.

Saç dökülmesi belirtileri yaşadığınızda, saçınızı boyamak gibi kimyasalların kullanımını azaltmak iyi bir fikirdir. Çünkü bu aslında saçınızın durumunu daha da kötüleştirebilir.

6. Lazer tedavisi ile saç dökülmesi nasıl tedavi edilir

Bu yöntem, genetik faktörler veya kanser kemoterapisi nedeniyle saç dökülmesi yaşayan kişiler için uygundur. Düşük seviyeli lazer maruziyetinin saç kalınlığını geri kazandırdığı gösterilmiştir.

Lazer tedavisi, saç büyümesinde rol oynayan epidermal kök hücreleri uyararak çalışır. Günümüzde evde yapılabilecek lazer tedavisini sunan birçok ürün bulunmaktadır.

7. Stresi azaltarak saç dökülmesiyle nasıl başa çıkılır?

Bildirildi GQ, Dr. New York'tan dermatolog Michele Green, stresin yeni saçların büyümesini yavaşlatabileceğini ve kelliğe neden olabileceğini söyledi.

Stres yaşadığımızda, vücut saç büyüme döngüsüne zarar verebilecek hormonlar salgılar. Bu, yavaş olan veya hatta büyümeyi durduran saç büyümesine neden olur.

8. Tıbbi İlaçlarla Saç Dökülmesi İle Nasıl Başa Çıkılır?

Genellikle saç dökülmesini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunlardır: Minoksidil, Finasterid, ve Fenilefrin. Üçü de saç büyüme döngüsünü onarabilir ve hızlandırabilir.

Fenilefrin nedeniyle saç dökülmesi yaşayanlarınız için kendisi daha uygundur. stil fazla saç.

Saç dökülmesine karşı şampuan kullanmak etkili midir?

Saç dökülmesini yenmek kolay değildir, şampuan seçiminde de dikkatli olmalısınız. Bir çaba olarak, özel bir saç dökülmesi şampuanı kullanmanın yanlış bir tarafı yoktur.

Saç dökülmesi şiddetli olduğunda, şampuanınızda şu bileşenlerin bulunduğundan emin olun:

  • Deniz yosunu, soya proteini ve karite yağı
  • Biotin ve pantotenik asit (B5 vitamini)
  • Argan Yağı
  • E vitamini

Eh, bu, nedenleri ve bununla nasıl başa çıkılacağı ile birlikte saç dökülmesinin bir incelemesidir. Durumunuz düzelmezse, bir doktora görünmekten çekinmeyin, tamam!

7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found