Sağlık

Kaşıklamayı tanıyın: Karı-Kocanın Yakınlığını Arttırabilecek Uyku Pozisyonları

Evlendikten sonra aile içi uyum sağlanmalıdır. Bunlardan biri duygusal bağı güçlendirmektir. Sizin ve eşinizin yapabileceğiniz birçok yol vardır, örneğin kaşıklamak.

Tam olarak ne kaşıklamak o? Bir partnerle nasıl yapılır? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın!

Bu da ne kaşıklamak?

Kaşıklama. fotoğraf kaynağı: Sağlık hattı.

kaşıklama iki kişiyi içeren, ancak aynı yöne bakan bir sarılma etkinliğidir.

Dan farklı sarılma erkek ve kadın ortakların birbirleriyle yüzleşmesine izin veren, kaşıklamak Bu, bir kişinin partnerini yatar pozisyonda arkadan sarması ile yapılır.

Den alıntıdır WebMD, sarılan kişiye denir büyük kaşıklar, sarılan kişi iken küçük kaşıklar.

Ayrıca okuyun: Hızlı Hamile Kalmak için 6 Varyasyon ve Seks Pozisyonu, En Sevdiğiniz Hangisi?

NS kaşıklamak seks parçası?

Birçok insan etkinlikler hakkında yanlış anlaşılıyor kaşıklamak veya sarılma. Bunu sıklıkla seksle ilişkilendiren birkaç kişi değil. kaşıklama veya sarılma sekse başlamadan önceki ilk adım olabilir.

Ancak, yapabilirsin kaşıklamak seksle bitmeden bile. Her ne kadar sıklıkla kaşıklamak diğer aktivitelerde devam edebilen cinsel uyarılmayı uyandırabilir. Temel olarak, kaşıklamak kendisi sadece uyku pozisyonunun bir şekli veya varyasyonudur.

kaşıklama Bu, siz ve eşiniz için derin ve samimi bir iletişime başlamak için en iyi zaman olabilir. Bu şekilde, duygusal bağlar ve yakınlık kurulabilir ve korunabilir.

yapmanın faydaları kaşıklamak

Sizin ve eşinizin rutin olarak yapmaktan elde edebileceğiniz birçok fayda var. kaşıklamak, diğerleri arasında:

Yakınlığı güçlendirmek

İyi sarılma ne de kaşıklamak birlikte duygusal bağı güçlendirebilir. Bu kesinlikle ev yaşamının hayatta kalması için çok faydalıdır.

Alıntı yapmak sağlık hattı, Bir partnerle kucaklaşırken, vücut genellikle aşk hormonu veya sevgi hormonu olarak adlandırılan bir kimyasal olan oksitosin salgılar.

Stresi azaltmak

İlişkiyi sadece duygusal olarak güçlendirmekle kalmaz, kaşıklamak aynı zamanda dopamin ve serotonin salınımını da uyarabilir, bilirsiniz. Beynin ürettiği iki kimyasal, haz yaratmada rol oynar.

Oksitosin, dopamin ve serotonin kombinasyonu, kortizol gibi stres hormonlarının seviyelerinin baskılanmasına yardımcı olabilir. Bu sizi bir süreliğine de olsa daha sakin, rahat ve stresten uzak tutabilir.

Uyku kalitesini iyileştirin

Sık sık uyku bozuklukları yaşayan biriyseniz, bunu yapmaktan asla zarar gelmez. kaşıklamak karı koca ile.

Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi'ndeki bir yayına göre oksitosin, bir kişinin uykusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Mekanizmanın nasıl çalıştığı henüz bilinmiyor. kaşıklamak kişiler üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. uyku apnesi.

Ayrıca şunu da okuyun: Uyurken Eşinizle Sarılmanın 7 Faydası, Bilmeniz Gerekenler!

Nasıl yapılır?

Ne zaman deneyebileceğiniz birçok varyasyon var. kaşıklamak. Ancak çoğu çift tarafından sıklıkla uygulanan en temel teknik, yan yatıp eşinize sıkıca sarılmak ve ardından kollarınızı belinize koymaktır. küçük kaşık tarafından büyük kaşıklar.

Siz ve eşiniz aynı yöne bakacaksınız, bu yüzden birbirinizin yüzleri birbirine bakmıyor. Siz ve eşiniz sırayla büyük kaşık veya küçük kaşıklar.

Ancak bunu yaparken daha rahat olabilmek için daha uzun bir duruşa sahip olan kişiler genellikle büyük kaşıklar. Herhangi bir bağlayıcı kural yoktur, cinsiyetten bağımsız olarak herkes herhangi bir rolde olabilir.

için ideal süre nedir? kaşıklamak?

kaşıklama tercih meselesidir. Yani yapılan şey karı kocaya bağlıdır. Yapmak kaşıklamak bütün gece gün doğumuna kadar romantik gelebilir. Ancak, sizi ve eşinizi rahatsız edebilir.

Boyun ve kollarda ağrı, karıncalanma ve hatta geçici uyuşukluk hissedilebilir. Bahsetmemek gerekirse, iki vücuttan üretilen ısı sizi ve eşinizi daha da sıcak yapabilir.

Bir partnerin yanında uyumaktan, ten temasından veya herhangi bir şekilde fiziksel temastan bahsetmenin bağları ve yakınlığı güçlendirdiğine inanılır. Rağmen kaşıklamak uyumu korumanın bir yolu olarak kabul edilir, aslında herkes bundan hoşlanmaz.

Eh, bu tam bir inceleme kaşıklamak Gece yatmadan önce veya uyku sırasında eşinizle birlikte uygulayabileceğiniz bir uygulama. Çeşitli olumlu etkiler elde etmek için, bunu mümkün olduğunca sık yapmaktan asla zarar gelmez, evet. İyi şanlar!

7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found