Yakın zamanda yapılan bir araştırma, Amerikalıların yaklaşık yüzde 45'inin iç çamaşırlarını 2 güne kadar değiştirmediğini ortaya koydu. Bazı insanlar için bu alışkanlık iğrenç gelebilir. Peki ya kendin?
Her gün pantolon değiştirmek ne kadar önemli? Nadiren değiştirirseniz etkileri nelerdir? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın.
Ayrıca şunu da okuyun: Penis Büyüklüğünüz Normal mi? Haydi, şekil ve dokuyu tanıyalım
iç çamaşırı değiştirmenin önemi
Külotlar, hareket halindeyken rahatlık hissi yaratmada önemli bir role sahiptir. Bununla birlikte, nadiren değiştirilirse, gelişen bakteriler genital organlar ve çevredeki alan üzerinde aşağıdakiler gibi olumsuz bir etkiye sahip olabilir:
1. Kötü koku
Kasık dahil cinsel organların etrafındaki bölge çok nemli bir yerdir. Bunun nedeni, dışarıdan hava girmesine izin veren boşlukların olmamasıdır. Sonuç olarak üretilen ter de vücudun diğer bölgelerine göre daha fazladır.
Hava sirkülasyonunun olmaması da terin birikmesini kolaylaştırır. Zamanla, bu durum hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Kadınlarda bu durum vajinadan gelen koku ile daha da kötüleşebilir. Bu yüzden iç çamaşırını her zaman değiştirmeyi unutma!
2. Ciltte tahriş ve tahriş
Yürürken hiç kasıklarınızda ağrı hissettiniz mi? Nadiren iç çamaşırı değiştirmenin etkisi olabilir. Birikmiş ter elbette bakteri üremesi için ideal bir yerdir.
Kırmızımsı kabarcıklar genellikle tahrişten kaynaklanır. Temizlik ana sebeptir. İşaretlenmeden bırakılırsa, bu durum günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. Bakteriler, siz yıkamadığınız sürece iç çamaşırlarınızı bırakmaz.
Ayrıca şunu da okuyun: Sağlıklı bir vajinanın bilmeniz gereken 5 özelliği nelerdir?
3. Mantar enfeksiyonu
Yukarıdaki iki şeye ek olarak, iç çamaşırını değiştirmek için tembel olmak, mantar enfeksiyonuna yakalanmanıza neden olabilir. Nasıl oldu? Şuradan bildirildi: koşuşturma, Nemli bir ortamda küf yetiştirmek çok kolaydır.
Daha önce de açıklandığı gibi, biriken ter genital bölgenin nem seviyesini etkileyebilir. Ayrıca, kapana kısılmış bakteriler işleri daha da kötüleştirebilir.
Mantar enfeksiyonları, bazen kaşıntı ve yanma hissinin eşlik ettiği kırmızı bir döküntü veya plak görünümü ile karakterize edilir. Çoğu durumda, bu enfeksiyon cildin koyulaşmasına ve kalınlaşmasına neden olabilir.
Ne yazık ki, enfeksiyon başarılı bir şekilde tedavi edilse bile izler kalacak ve çıkarılması zor olacaktır. Elbette bu durum partnerinizin karşısındaki özgüveninizi de düşürebilir.
4. İdrar yolu enfeksiyonu
İnsan idrar sistemi. Fotoğraf kaynağı: www.lumenlearning.com Sadece mantar değil, nadiren iç çamaşırı değiştirmek aslında daha ciddi bir enfeksiyona neden olabilir. Alıntı yapmak Mayo Kliniği, Bu enfeksiyon, böbrekler, üreterler, üretra gibi üriner sistemin herhangi bir bölümünde mesaneye kadar ortaya çıkabilir.
İç çamaşırındaki bakteriler genital organlara girebilir, ardından üretraya gidebilir ve idrar yollarında iltihaplanmaya neden olabilir. Bu durum meydana geldiğinde, idrara çıkma ağrılı olacak ve idrarla karışan kan akıntısına kadar yanma hissi, kalça ağrısı eşlik edecektir.
Amerika Birleşik Devletleri Tıp Kütüphanesi'ndeki bir yayın, genital organlarında hijyen sorunları olan kadınların, özellikle adet görüyorlarsa, bu enfeksiyona daha duyarlı olduklarını açıklıyor.
Ayrıca okuyun: Kadınlarda Oluşan Hassas, İdrar Yolu Enfeksiyonları Hakkında Bilgi Edinin
Her gün iç çamaşırını değiştirmek zorunda mısın?
İç çamaşırı değiştirmek için özel bir kural yoktur. Üniversitesi'nde mikrobiyoloji ve patoloji klinik profesörü Philip M. Tierno'ya göre New York Üniversitesi, günde birkaç kez iç çamaşırı değiştirmek en iyi seçenektir.
Ancak 24 saatte bir yapmanız yeterlidir. Özellikle aktif olan ve kolayca terleyenleriniz için günde en az iki kez değiştirmeniz şiddetle tavsiye edilir.
İç çamaşırı ne kadar uzun süre değiştirilmezse, o kadar çok bakteri ürer. Alıntı yapmak sağlık hattı, yıkanmış temiz iç çamaşırında 10 binden fazla bakteri var.
Durum hala kirliyken iç çamaşırında kaç bakteri olduğunu hayal edebilirsiniz.
Külot doğru şekilde nasıl yıkanır
Sıradan giysilerin aksine, iç çamaşırları yıkamak özel teknikler ve yöntemler gerektirir. Bunlardan biri de başka giysilerle karıştırmamaktır. Bu, içerdiği bakterilerin yayılmaması ve diğer giysilere yapışmaması için yapılır.
Yıkadıktan sonra iç çamaşırları güneşte veya sıcak havada kurutun. Güneş yoksa kurur kurumaz hemen ütüleyebilirsiniz.
Tüm bakterilerden gerçekten kurtulmak istiyorsanız, iç çamaşırlarınızı birkaç dakika sıcak suda bekletmeyi deneyin. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, 100°C sıcaklıktaki suda mikroplar ve bakteriler ölebilir. Bu sıcaklık, suyun optimal kaynama noktasıdır.
Virüslerin aksine bakteriler, yüksek sıcaklıklara karşı çok hassastırlar, 100 °C sıcaklıkta olduklarında saniyeler içinde ölebilirler. Ancak, kumaş liflerinin zarar görmemesi için iç çamaşırları çok uzun süre ıslatmayın.
İşte bu yüzden iç çamaşırını düzenli olarak değiştirmeli ve düzgün bir şekilde yıkamalısın. Sağlıklı olmanın yanı sıra temiz bir yaşam tarzı sizi çeşitli hastalıklardan koruyabilir. Sağlıklı kal, evet!
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
