Erkek vücudu testosteron ve östrojen hormonlarını içerir. Cinsel özelliklerin ve işlevlerin normal şekilde çalışması için bu iki hormonun dengesi gerekir. Ancak erkeklerde östrojen fazlalığı varsa ne olur?
Bu hormonların dengesi bozulursa, olağandışı semptomlara neden olur. Erkeklerde östrojen fazlalığı varsa olur.
Erkeklerde östrojen
Östrojen genellikle kadınlık hormonu olarak anılırken, testosteron erkeklik hormonu olarak adlandırılır. Östrojen kadınlık hormonu olarak adlandırılsa da erkeklerde de vardır.
Doğal olarak biyolojik olarak erkek vücudundaki testosteron miktarı daha yüksek olacaktır. Bunun nedeni, testosteronun erkek cinsel gelişimi ve işlevi için en önemli hormon olmasıdır.
Bununla birlikte, östrojen hormonuna da ihtiyaç vardır. Erkek vücudundaki östrojen seviyeleri testosteron ile dengelenir, cinsel dürtü, erektil yetenek ve sperm üretimini kontrol etmeye yardımcı olmak için gereklidir.
Östrojen dengeli değilse, aşırı erkek östrojeni ve ardından bazı semptomlar olabilir.
Erkeklerde aşırı östrojen seviyeleri
Doğal olarak, erkeklerde östrojen yaşla birlikte artacaktır. Bu normaldir ve endişelenecek bir şey yoktur. Bununla birlikte, erkeklerde aşırı östrojen seviyeleri yaratan belirli koşullar vardır.
Östrojen seviyeleri anormal derecede yüksekse, diyabet ve bazı kanserler gibi çeşitli sağlık sorunları için bir risk faktörü olabilir. Ve bir erkeğin östrojen hormonu fazlalığı yaşamasına neden olan birkaç neden vardır.
Erkeklerde aşırı östrojen seviyelerinin nedenleri
Vücut kendi başına çok fazla östrojen üretebilir, ancak aşırı östrojen seviyelerini tetikleyen bazı ilaçlar ve maddelerden de kaynaklanabilir:
- Bazı antibiyotikler
- Ginkgo veya ginseng gibi otlar veya doğal maddeler tüketmek
- Fenotiyazinler gibi zihinsel sağlık koşulları için kullanılan ilaçları almak
Ek olarak, erkeklerde aşırı östrojen seviyeleri de aile genlerinden kalıtsal olabilir. Veya aşağıdakiler gibi bazı sağlık koşullarının etkisi:
- Stres
- Obezite veya aşırı kilo
- Birkaç çeşit tümör
- Karaciğer fonksiyonunu etkileyen hastalıklar
- Hipogonadizm gibi hormonal denge ile ilgili durumlar
Erkeklerde aşırı östrojen belirtileri veya semptomları
Erkeklerde yüksek düzeyde östrojen yaşıyorsanız, aşağıdaki gibi belirtilerle karşılaşırsınız:
- kısırlık: Östrojen, sperm üretmek için kullanılan hormonlardan biridir. Aşırı östrojen seviyeleri, sperm üretimini yavaşlatabilir ve sonunda sağlıklı sperm üretmeyi zorlaştırabilir.
- Jinekomasti: Yüksek östrojen ayrıca meme dokusunun büyümesini sağlar ve meme yağ dokusunun anormal şekilde büyüdüğü bir durum olan jinekomastiye neden olur.
- Erektil disfonksiyon: Erkeklerde aşırı östrojen seviyeleri, ereksiyon olma yeteneğini etkileyebilir.
- Yavaş büyüme: Erkek çocuklarda ergenlik gecikebilir ve epifiz kapanmasına, yani boy uzamasının durmasına neden olabilir, bu nedenle çocuk kısadır.
Bu semptomlara ek olarak, aşağıdakiler gibi başka semptomlar da ortaya çıkabilir:
- Azaltılmış cinsel dürtü
- Menide azalmış sperm konsantrasyonu
- Yorgun hissetmek
- Vücudunuzun her yerinde saç dökülmesi
- Kas kütlesini azaltın
- Penis ve testislerin büyümesinde azalma
- Kemik yoğunluğu kaybı (osteoporoz)
- Sıcak duygu
- Odaklanma zorluğu
Erkeklerde aşırı östrojen seviyeleri varsa ortaya çıkan riskler veya etkiler
Bir erkeğin aşırı östrojeni varsa, aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli koşullar için risk altında olacaktır:
- Büyümüş göğüsler
- Şeker hastalığı
- Kanın pıhtılaşması
- Meme kanseri ve prostat kanseri gibi bazı kanserler
Nasıl çözeceksin?
Erkeklerde östrojen seviyeleri dengesiz olabilir, daha yüksek veya daha düşük olabilir. Her ikisi de aşağıdakiler gibi çeşitli şekillerde tedavi edilebilir:
Tıbbi tedavi
Aromataz inhibitörlerinin kullanılması. Aslında bir tedavi olarak önerilmese de aşırı östrojen seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Bu ilaç anastrozol veya eksemestan şeklinde elde edilebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Daha sağlıklı bir diyette yapılan değişiklikler östrojen seviyelerini dengede tutabilir. Düşük yağlı, yüksek lifli bir diyet, östrojen seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilecek bir yoldur. Bu diyete dahil edilebilecek bazı yiyecekler şunlardır:
- Brokoli ve lahana gibi sebzeler
- Shitake ve portobello mantarları
- kırmızı şarap
- Susam tohumları ve keten tohumlarının yanı sıra buğday, mısır ve pirinç gibi diğer tahıllar
- Yeşil çay
- Nar
Bir diyet sürdürmenin yanı sıra, gayretli egzersiz, bir erkeğin vücudundaki östrojen seviyelerini de koruyabilir. Günde 15 ila 30 dakika düzenli olarak egzersiz yapmaya çalışın.
Kardiyo yapın ve zaman zaman porsiyonu artırın. Veya daha düzenli beden eğitimi için spor salonuna katılın. Böylece erkeklerde aşırı östrojen seviyeleri hakkında, nedenlerinden bunların nasıl üstesinden gelineceğine kadar bilgi verilir.
Başka sorularınız mı var? Konsültasyon için lütfen doğrudan doktorumuzla görüşün. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
