Hiç basıldığında meme ağrısı yaşadınız mı? Çoğu kadın bunu deneyimlediği için yalnız değilseniz. Ağrılı göğüsler genellikle menstrüasyondan önce ortaya çıkar ve bu sadece olmaz. Peki basıldığında meme ağrısına ne sebep olur?
Meme ağrısı veya mastalji, kadınlar arasında yaygın bir şikayettir. Ağrı sabit veya sadece aralıklı olabilir.
Basıldığında meme ağrısının nedenleri
Basıldığında ağrılı göğüsler sadece ortaya çıkmaz, birkaç şeyden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, meme ağrısının sadece adet sırasında ortaya çıkmadığını, diğer birçok faktörden kaynaklandığını unutmayın.
Healthline'ın bildirdiğine göre, bilmeniz gereken basıldığında göğüs ağrısının nedenleri burada.
1. Hormon dalgalanmaları
Bir kadının adet döngüsü östrojen ve progesteron hormonlarında dalgalanmalara neden olabilir. Bu iki hormon, göğüslerin şişmiş ve ağrılı hissetmesine neden olabilir.
Ağrı, hormonlara duyarlılığın artması nedeniyle yaşla birlikte daha da kötüleşebilir.
Göğüs ağrısı bu faktörden kaynaklanıyorsa, kişi genellikle adetten iki ila üç gün önce kötüleşen bir ağrı hisseder ve bazen bu ağrı her adette devam edebilir.
Göğüslerinizin bastırıldığında neden ağrıdığını, hormonlarla ilgili olup olmadığını öğrenmek için adet döngünüzü düzenli olarak kaydedebilirsiniz. Adet sırasındaki hormonal değişiklikler kayıt altına alınarak tahmin edilebilir.
Yani adet dönemine yakın meme ağrısı hissediyorsanız, bunun nedeni hormonların etkisi olabilir.
Menstrüasyona ek olarak, bir kadının adet döngüsünü etkileyen ve meme hassasiyetine neden olma potansiyeline sahip gelişim dönemleri şunları içerir:
- Ergenlik
- Gebelik
- Menopoz
2. Meme kisti
Bir kadın yaşlandıkça, göğüsler involüsyon olarak bilinen değişikliklere uğrar. Bu, doku yağ ile değiştirildiğinde ortaya çıkar.
Yan etkisi kist ve daha fibröz doku oluşumudur. Bunlar fibrokistik değişiklikler veya fibrokistik meme dokusu olarak bilinir.
Fibrokistik göğüsler genellikle sıkıdır ve ağrılı olabilir. Bu genellikle memenin üstünde ve dışında oluşur. Ayrıca topaklara neden olabilir ve adet döngünüz boyunca büyüyebilirler.
3. Mastit
Mastitis, bir kadının meme dokusunun anormal şekilde şiştiği veya iltihaplandığı bir durumdur. Genellikle meme kanalı enfeksiyonundan kaynaklanır. Bu, emziren kadınlarda yaygındır.
Bu durum meme ucunda yoğun ağrıya, kaşıntıya, yanmaya veya kabarmaya neden olabilir. Diğer semptomlar memede kırmızı çizgilerin varlığı, ateş ve titremedir.
4. Tahriş nedeniyle basıldığında meme ağrısına neden olur
Basıldığında ağrıyan göğüslere göğüs, kol veya sırt kaslarının tahrişi gibi başka nedenler de neden olabilir. Bu genellikle süpürme, kürek çekme, kürek çekme ve su kayağı yaparsanız olur.
5. Dolgun olduğu için basıldığında meme ağrısının nedeni
Emziren annelerde göğüsler fazla dolu olabilir. Bu, göğüsler süt üretmeye devam ettiğinde ortaya çıkar, ancak anne bunu ifade etmez.
Göğüsler dolduğunda göğüsler şişer. Göğüs çevresindeki cilt gergin ve ağrılı hissedecektir. Göğüsler de büyümüş görünecektir.
Bebeğinizi emziremiyorsanız, şişmeyi azaltmak için anne sütü sağmayı deneyebilirsiniz. Göğüs pompası yoksa sütü elle sağarak sağabilirsiniz.
6. Göğüs Boyutu
Basıldığında meme ağrısının nedeninin meme büyüklüğünden de kaynaklanabileceğini kim düşünürdü? Vücutlarıyla orantısız büyük göğüslere sahip olan kadınlar boyun ve omuz rahatsızlığı yaşayabilirler.
7. Meme ameliyatı
Basıldığında meme ağrısının nedeni memede meydana gelen ameliyatlardan da kaynaklanabilir. Göğüste ameliyat olduysanız, kesi iyileştikten sonra yara dokusu oluşumundan kaynaklanan ağrı devam edebilir.
Ağrı uzun sürebileceğinden, ağrının yanı sıra aşağıdakiler gibi başka etkiler de yaşayacaksınız:
- Artan hassasiyet
- Bölgeye basıldığında ağrı
- Uyuşma ve hassasiyet olasılığı azalır
- Kollarını başının üstüne kaldıramama
- Sürüş zorluğu, el işi yapma ve diğer rutin aktiviteler
Bazı kişilerde durum 6 ay veya daha fazla sürebilir.
Bir çalışma, meme ameliyatından kaynaklanan genel, hafif ağrının zamanla devam etme eğiliminde olduğunu buldu. Ağrı artabilir ve şiddetli ağrı da azalabilir.
8. Kostokondrit
Kostokondrit veya kostosternal sendrom, basıldığında meme ağrısının nedenlerinden biridir. Bu, kaburgaları ve sternumu birbirine bağlayan kıkırdağın iltihaplanmasıdır.
Bu artrit nedeniyle oluşabilir. Boyun veya üst sırttaki artrit de göğüste ağrı veya uyuşmaya neden olabilir.
Doğrudan meme koşullarıyla ilgili olmasa da, kostokondrit memeleri etkileyebilir. Oldukça rahatsız edici bir yanma ve ağrıyan ağrıya neden olabilir. Bu durum en sık 40 yaş üstü kadınları etkiler.
9. Tedavi nedeniyle basıldığında meme ağrısının nedenleri
Antidepresanlar, hormon tedavisi, antibiyotikler ve kalp hastalığı ilaçları meme ağrısına katkıda bulunabilir. Göğüs ağrısı yaşarsanız bu ilacı almamanız gerekse de, önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Artan meme ağrısı ile ilişkili bazı ilaç türleri şunlardır:
- Üreme hormonlarını etkileyen ilaçlar
- Ruh sağlığı için bazı tedaviler
- Bazı kardiyovasküler tedavi
Bu tür ilaçlara örnek olarak şunlar verilebilir:
- Alınan hormonal kontraseptifler
- Menopoz sonrası östrojen ve progesteron preparatları
- Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi antidepresanlar
- Haloperidol gibi antipsikotikler
- digitalis müstahzarları, örneğin, digoksin
- Metildopa (Aldomet)
- Spironolakton (Aldakton)
Meme üzerinde de etkisi olabilecek diğer ilaçlar şunlardır:
- Birkaç çeşit diüretik
- Androl, steroidler
- kısırlık tedavisi
10. Yanlış bağlama
Emziren annelerin anne sütü sağlamada çeşitli zorlukları vardır. Bunlardan biri de bağlanma sorunudur. Bebek meme ucuna ağzını tam olarak oturtmazsa, anne memede hassasiyet hissedecektir.
Kontrolsüz bırakılırsa emziren annelerin meme uçları çatlayabilir ve ağrıyabilir. Genellikle bu sorun bir emzirme danışmanının yardımıyla aşılabilir. Danışman, çocuğun daha sağlıklı bir bağ kurmasına yardımcı olacaktır.
11. Uymayan sutyen
Düzgün takılmayan sutyenler veya tam oturmayan sutyenler de bastırıldığında göğüslerin ağrımasına neden olabilir.
Sütyenin çok sıkı veya çok gevşek olmadığından emin olmaya çalışın. Göğüsler düzgün desteklenmediğinde rahatsızlık verebilir. Daha sonra göğüsler ağrıyabilir.
Sütyeninizin tam oturduğundan emin olmak için kendinize aşağıdaki soruları sormayı deneyin:
- Sutyen arkadan kalkar mı?
- Kayışlar içeri mi giriyor yoksa göğüsler dışarı mı çıkıyor?
- Sütyenin ortası göğüs kemiğine yakın mı ve sütyenin altına kolayca sığdırabiliyor musunuz?
Şüpheniz varsa, sutyen boyutunun doğru ve uygun olduğundan emin olmak için mağazadaki sutyen satış departmanından isteyebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Evde yapılabilir, işte göğüsleri nasıl sıkılaştıracağınız
Basıldığında meme ağrısının nedenleri başka
Yukarıda sayılan bazı nedenler arasında başka nedenlere bağlı olarak da meme ağrısı yaşayabilirsiniz. Bu neden, diğer nedenler kadar sık olmasa da ortaya çıkabilir. İşte nedenleri:
- Sağlıksız yiyecek: Yüksek oranda yağ ve rafine karbonhidrat içeren yiyecekler, kadınları meme ağrısı riskine sokar.
- Sigara içmek: Sigaranın akciğerler ve diğer önemli organlar için sağlığa zararlı olmasının yanı sıra meme dokusunda epinefrin düzeylerini arttırdığı bilinmektedir. Daha sonra kadın memesinde ağrıya neden olabilir.
- Burkulma: Sırt, boyun veya omuzlardaki burkulmalar da memede ağrılı bir his uyandırabilir. Bu, üst gövdedeki sinirlerin dağılımı nedeniyle oluşur.
- Göğüs duvarı ağrısı: Çeşitli durumlar göğüs duvarı ağrısına neden olabilir. Bazen bu, insanların memede ağrı hissetmesine neden olur. Çekilmiş kaslar, rüzgar, Tietze sendromu ve safra taşı gibi nedenlerden bazıları.
Basıldığında meme ağrısının nedeni kanser olabilir mi?
Meme kanseri genellikle kanser varlığı ile ilişkili değildir. Ancak meme kanseri ve bazı tümörler meme rahatsızlığına neden olabilir.
Ancak memede garip belirtiler yaşarsanız hemen bir doktora başvurmalısınız. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:
- Meme çevresinde bir yumru veya başka bir alan
- Menstrüasyondan sonra geçmeyen meme ağrısı veya yumru
- Meme ucundan, kanlı veya berrak sıvıdan veya başka bir sıvıdan akıntı
- Belirgin bir sebep olmadan meme ağrısı ve kaybolmaz
- Semptomlar tutarlıdır ve kızarıklık, irin veya ateş gibi enfeksiyonlar eşlik eder.
Bu arada, yalnızca bir bölgede lokalize olan meme ağrısı yaşıyorsanız ve semptomlarınız ağrıda dalgalanma olmadan bir ay boyunca sürekli olarak devam ediyorsa, test yaptırın.
Genellikle muayene şunları içerir:
- mamogram: Doktor, meme dokusunda anormallikler olup olmadığını görmek için görüntüleme testleri kullanacaktır.
- Ultrason (USG): Ultrason, meme dokusuna nüfuz eden bir tarama yöntemidir. Doktorlar, radyasyona maruz kalmadan memedeki kitleleri belirlemek için kullanır.
- Manyetik rezonans görüntüleme veya MRI: Kanser olma potansiyeline sahip lezyonları belirlemek için meme dokusunun ayrıntılarını göstermek için bir MRI yapılacaktır.
- Biyopsi: Bu, doktorun memede kanser hücresi olup olmadığını görmek için dokuyu mikroskop altında inceleyebilmesi için meme dokusunu çıkarma işlemidir.
Göğüs ağrısı nasıl azaltılır?
Ağrıyan göğüsler elbette rahatsızlığa neden olur. Ancak, bunun üstesinden gelmek için birkaç yol yapabilirsiniz. Doktor, yaşınızı, tıbbi geçmişinizi, ağrının ne kadar şiddetli olduğunu dikkate alacaktır.
Bu tür bir tedavi şunları içerebilir:
- giyme destekleyici sutyen Ağrı gerçekten kötüyse günde 24 saat
- Sodyum alımını azaltın
- Kalsiyum takviyesi almak
- Hormon seviyelerini daha eşit hale getiren doğum kontrol hapları almak
- östrojen almak engelleyicilerTamoksifen gibi
- İbuprofen veya Asetaminofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) dahil olmak üzere ağrıyı azaltmak için ilaç almak
Bu takviyeleri veya ilaçları almadan önce bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir, bu, tedavinin tehlikeli olmaması içindir.
Bu konuyla ilgili başka sorularınız varsa 7/24 hizmet veren Good Doctor aracılığıyla güvenilir doktorumuza danışabilirsiniz. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
