Sağlık

Bali'de Luna Maya'nın Yaşadığı Metatarsal Kemik Yaralanması Hakkında Gerçekler

Sanatçı Luna Maya'nın bacağından yaralandığı, daha doğrusu metatars kırığı olduğu bildirildi. Bu haber, şarkıcı Ari Lasso'ya ait bir Instagram yüklemesiyle biliniyordu. Luna'nın da sonuçları yüklemek için zamanı vardı röntgen ayaklarını halka.

Hmm, metatarsal kemik yaralanması tam olarak nedir? Aşağıdaki incelemede gerçekleri kontrol edelim!

Metatarsal kemik yaralanması nedir?

Metatarsal kemiklerin yeri. (Resim: //www.shutterstock.com)

Metatarsal kemikler, ayakta en sık kırılan veya kırılan kemiklerdir. Orta ayağın uzun kemiklerinden biri kırıldığında veya kırıldığında metatarsal kemik yaralanması meydana gelir.

Metatarsal kemikler, ayak boyunca ayak parmaklarının tabanına kadar uzanan uzun ince kemiklerdir. Her ayağın içinde beş metatarsal kemik bulunur. Bu kemik, ayak bileğini ayak parmaklarına bağlar, böylece ayakta dururken ve yürürken vücut dengesini korur.

Ayrıca şunu da okuyun: Kırık bir kemiğin bilmeniz gereken özellikleri nelerdir, bunlar nelerdir?

Metatars yaralanmaları türleri

Metatarsal kemiklerin yaralanmaları veya kırıkları, meydana gelen duruma göre birkaç tipte gruplandırılabilir. İşte daha fazla bilgi:

1. Akut metatars yaralanması

Akut metatars yaralanmaları genellikle ayağa ağır bir nesneyi düşürmek, düşmek, takılırken sert bir nesneyi tekmelemek veya spor yaralanması gibi ani ve güçlü bir yaralanmadan kaynaklanır. Ayrıca, akut yaralanma çeşitli koşullara ayrılır.

  • Açık ve kapalı

Açık bir metatars kırığı durumunda, cilt de açığa çıkar ve kemiğin çevresinde çok sayıda yumuşak doku hasar görür. Bu durum, dışarıdan kırık kemiğe enfeksiyonun oluşmasına daha yatkın hale getirir.

Kapalı metatars kırıklarında ise cilt dokusu açığa çıkmaz. Bu nedenle tedavi açık kırıklara göre daha hızlı olacaktır.

  • Kaydırın ve değiştirmeyin

Bunu yaşayan her kişide metatars yaralanması farklı olabilir. Bazılarında çıkık (kemiklerde kayma) vardır, bazılarında yoktur.

Bir kırıktan sonra kemik olması gereken yerden düşebilir. Bu durum özel tedavi gerektirir çünkü kemiklerin yeniden düzenlenmesi ve stabilize edilmesi gerekir.

2. Metatarsal stres yaralanması

Metatars yaralanmaları her zaman kırık değildir, kırık kemikler şeklinde de oluşabilir. Kemik kırıkları bir veya birkaç küçük çatlak olabilir. Genellikle metatarsal bölgedeki tekrarlanan stresten kaynaklanır.

Bu tür bir yaralanma kemiği kaydırmaz, ancak zamanla gelişebilir.

Metatarsal kemik yaralanmasının nedenleri nelerdir?

Akut metatars yaralanmalarında nedenler aşağıdakileri içerebilir:

  • Bacağın doğrudan yaralanması. Örneğin, üzerine basmak, ayağı tekmelemek veya ayağın üzerine bir şey düşürmek
  • Bükülmüş. Bükülmüş ayaklar veya ayak bilekleri de beşinci metatarsın tabanında kırıklara neden olabilir.
  • Kemik mili yaralanması. Bu genellikle balerinler tarafından yaşanır, çünkü bir sıçramadan inerken ayak bükülür ve bu da kemik şaftının yaralanmasına neden olur.

Metatarsal stres yaralanmalarında neden genellikle kemik üzerinde tekrarlanan basınçtır. Bu şu durumlarda olur:

  • Özellikle ağır yükler taşırken uzun mesafelerde yürümek veya koşmak
  • Bacak ağrınız olduğunda egzersiz yapmak
  • Yetersiz ayakkabı
  • Kemik ve eklem rahatsızlıkları (romatoid artrit) veya kemiklerde incelme (osteoporoz) varsa
  • Şeker hastalığından muzdarip. Diyabetli kişiler, metatarsal bölgede strese neden olan nörolojik problemler nedeniyle ayaklardaki sinir hissini kaybedebilir.

Metatarsal kemik yaralanmasının belirtileri

Metatarsal kemik yaralanması vakalarında semptomlar, akut veya stresli tipine bağlı olarak farklı olabilir. Akut metatarsal kemik yaralanmasında semptomlar şunları içerir:

  • Bir kemik kırıldığında, yaralanan bölgenin etrafında ağrıyı takip eden bir ses vardır.
  • Kemiğin kırıldığı noktada ağrı hissedilecektir.
  • Kırık kemikler kanar, ardından morarma ve şişlik
  • Bacakları hareket ettirmek zor, ancak ağrı birkaç saat içinde azalabilir.

Dolaylı metatars kırıkları, bir kişinin yürümesini zorlaştırır. Bu, kırılan kemiğin konumuna bağlıdır. Ancak kırık bir bacakla yürümek işleri daha da kötüleştirebilir.

Bu arada, metatarsal stres yaralanmalarında semptomlar şu şekilde karakterize edilir:

  • İlk başta, ana semptom egzersiz yaparken sadece bacaklarda ağrı olabilir.
  • Çatlama sesi gelmiyor
  • Ağrı bacaklarda yayılma ve yayılma eğilimindedir
  • Ağrı yavaş yavaş artıyor
  • İkinci veya üçüncü metatarsal kemiklerin çizgisi boyunca hassastır
  • Şişlik var ama morarma yok

Metatarsal stres yaralanmaları, kemikteki kırık kötüleştikçe zamanla daha ağrılı hale gelebilir. Kemikler ayrıca iltihaplanabilir ve vücudun ağırlığına dayanamaz.

Metatarsal kemik yaralanmalarının tedavisi

Metatarsal kemik yaralanması vakaları, kemiğin tipine, şiddetine ve kemiğin hangi kısmının yaralandığına göre tedavi edilecektir. Ancak genel olarak, tedavi şunları içerir:

  • Dinlenmek. Dinlenme, metatarsal kemiklerin stres veya travmatik kırıklarının iyileşmesini hızlandırabilecek önemli bir adımdır.
  • Ağrı kesici. Parasetamol veya ibuprofen ağrıyı hafifletebilir. Ağrıyı hafifletmek için buz küplerini 10-30 dakika kompres olarak da kullanabilirsiniz.
  • Ayak işlerini sınırlayın. Yaralı bacağın önce hareketi sınırlandırılmalıdır. Yaralı kişilerin de elastik bandaj veya özel ayakkabı kullanması gerekebilir.
  • Operasyon. Metatarsal kemiklerin bazı travmatik kırık vakaları, özellikle kırık yer değiştirmişse, cerrahi tedavi gerektirir.
  • Terapi. Fizyoterapi ve kademeli olarak egzersiz de metatarsal kemik yaralanmalarını tedavi etmek için önemlidir.

Metatarsal kemik yaralanmasından tamamen kurtulmak uzun zaman alır. En azından birkaç ay içinde yeni kemik iyileşebilir. Siz de bunu yaşarsanız, hemen bir doktora görünün. Ne kadar erken tedavi edilirse o kadar çabuk iyileşirsiniz.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found