Çoğu insan, alışkanlık çok sık yapılırsa vücuda zararlı yan etkilerini bilmeden buz küplerini yemeyi sever. Aşağıdakiler, sağlık için buz küpü tüketmenin etkisidir.
Ayrıca okuyun: Şişlik ve Enflamasyonun üstesinden gelin, Bunlar Yüz Cildi için Buz Küplerinin 9 Faydası
Buz küplerini tüketmenin tehlikeleri
Havalar sıcakken buz küpleri yemek çok ferahlatıcı. Sadece yetişkinler değil, küçük çocuklar bile buz küplerini doğrudan buzdolabından veya dondurucu.
Ama sert buz küplerini doğrudan çiğnemeye ne dersiniz? dondurucu? Sağlığınız için kötü mü?
Görünüşe göre, buz küpleri yeme isteği, vücudunuzun besin maddelerinden yoksun olduğunun veya bir yeme bozukluğunuz olduğunun bir işaretidir.
Sadece bu değil, bu alışkanlıklar yaşam kalitenize de zarar verebilir. Buz çiğnemek ayrıca mine kaybı ve diş çürümesi gibi diş sorunlarına da neden olabilir.
Sayfadan bir açıklama başlatarak, çok sık buz küpü tüketmenin sağlığa etkilerinden bazıları şunlardır: Sağlıklı:
1. Çürük ve hassas diş riski
Buz çiğnemenin neden olduğu diş çürüğü diş minesinin ötesine uzanır. Bu alışkanlık ayrıca dişlerde çatlak ve yontmalara, dolgularda problemlere ve çene kaslarında ağrılara neden olabilir.
2. Daha az mineral
Buz gibi besin değeri olmayan bir maddeyi çiğnemek, demir eksikliği anemisinin potansiyel bir işareti olabilir. sağlık hattı. Buz çiğnerken kansızlık çeken kişiler, uyanıklığı ve zihinsel işlem hızını artırmaya yardımcı olacaktır.
Çünkü buz çiğnemenin soğutma etkisi beyne giden kan akışını artırabilir.
3. Anemi komplikasyonları
Pagofajinin altında kansızlık varsa, bu da zorunlu olarak buz yeme anlamına gelen tıbbi bir durumsa, bir kişinin bu hastalıklardan bazılarını geliştirme riski daha yüksek olabilir, örneğin:
- Enfeksiyon (çocuklarda)
- bodur büyüme veya gelişme (çocuklarda)
- Kalp büyümesi veya kalp yetmezliği gibi kardiyovasküler problemler
- Hamilelik sırasında anemi, anne ve fetüsün sağlığına müdahale edebilir. Ayrıca erken doğum veya düşük doğum ağırlığına da yol açabilir.
4. Diyet sorunları
Renkli şuruplu buz tüketen kişilerde kilo alma ve yüksek şeker tüketimine bağlı sağlık sorunları riski artabilir.
5. Pika komplikasyonları
Bir kişi buz istediğinde ve tükettiğinde, bunun tıbbi terimi pagofajidir. Bu durum, pika adı verilen bir yeme bozukluğunun nadir görülen bir şeklidir.
Buzun iç hasara neden olması olası değildir. Bununla birlikte, pika, kömür, boya parçaları veya sabun gibi gıda dışı maddeler için istek gibi başka şekillerde de ortaya çıkabilir.
Bu tür şeyleri yemek, bazıları aşağıdakilere neden olan ciddi iç sorunlara neden olabilir:
- enfeksiyon
- Bağırsak bozuklukları ve yırtılma dahil olmak üzere bağırsak sorunları
- Zehirlenme
- boğulma
Ayrıca okuyun: Sadece baş dönmesi değil, bunlar bilmeniz gereken çeşitli anemi belirtileridir.
Aşırı buz tüketimi nasıl tedavi edilir
Buz küplerini gerçekten doğrudan yemek istiyorsanız dondurucu, nedenini hemen öğrenmelisiniz.
Bunun nedeni, demir eksikliği aneminiz olabilir. Bu, demir eksikliğinin sağlıklı kırmızı kan hücrelerinde azalmaya neden olduğu bir durumdur.
Bununla birlikte, bir tür pikadan muzdaripseniz, tedavi biraz daha karmaşık olabilir. Yapılabilecek etkili yollardan biri, özellikle antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları ile kombine edildiğinde konuşma terapisidir.
Son olarak, hissettiğiniz etki çene ağrısı veya diş ağrısı ise hemen bir diş hekimine danışın. Dişlerinize ve çenenize ciddi zarar vermemek için mümkün olan en kısa sürede muayene yapılmalıdır.
Bunu hafife almayın, bir aydan uzun süredir canınız sıkkın ve buz yemeye zorlanıyorsanız hemen bir doktora görünün.
Hamileyseniz kan testi yaptırın. Hamilelik sırasında vitamin ve mineral eksikliği ciddi sorunlara neden olabilir. Doktorunuz demir eksikliğini kontrol etmek için kan testleri yapacaktır.
Bir kan testi anemiyi ortaya çıkarırsa, doktorunuz aşırı kanama gibi altta yatan bir nedeni aramak için daha fazla test yapabilir.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. İndirmek Burada doktor ortaklarımıza danışmak için.
