Yazan: Lita
Vücudun diğer kısımlarında olduğu gibi saçlarda da bazen kepek, saç dökülmesinden kelliğe kadar değişen sorunlar yaşanır. Bir dizi doğal tedavi, kellikle baş etmenin güçlü bir yoludur.
Saç bir taçtır, hem erkek hem de kadınlar görünüşlerini desteklemek için güzel saçlara sahip olmak isterler. Çok endişe verici bir sorun kelliktir.
Kellik, bir kişinin aşağı olmasına neden olabilir, bu nedenle sosyalleşme konusunda kendinden emin değildir. Önemsiz gelebilir, ancak kontrol edilmezse tehlikeli olacaktır. Neyse ki, kelliği tedavi etmenin birçok yolu var.
Ayrıca Okuyun: Devlet Herkesin Maske Takmasını İstiyor, Hangisi Size Uygun?
Doğal tedavilerle kellik nasıl tedavi edilir?
Sadece doktora gitmek yetmez, evde doğal tedavilerle de kelliğin üstesinden gelinebilir. Herhangi bir şey, aşağıdaki açıklamaya bakın.
1. Aloe vera
Aloe vera kelliği doğal olarak tedavi eder. Fotoğraf: //www.almanac.com/Yaşanan kellik çok şiddetli değilse, tedavinizi evde yapmanız daha doğru olur. Daha güvenli olmasının yanı sıra evde bakım da daha ucuzdur. Aloe vera saç köklerini güçlendirebilir ve yeni saç büyümesini teşvik edebilir.
Önce saçı temiz suyla durulayın, ardından timsah derisi etini kafa derisine eşit olarak uygulayın. Ardından 15 dakika bekletin ve temizlenene kadar tekrar durulayın. Maksimum sonuç almak için haftada en az iki kez yapın.
2. Stresten kaçının
Kelliğin kötüleşmesini önlemek için stresten kaçının. Fotoğraf: //globalnews.ca/Stresin saç dökülmesini tetikleyebileceğini biliyor muydunuz? Bunun nedeni, stresin saç büyüme hormonlarının üretimini baskılayabilmesi ve böylece saçın dökülmesini kolaylaştırabilmesidir. Çok uzun süre kalsa bile kelliğe neden olabilir.
3. Saçlar ıslakken taramaktan kaçının
Saçınızı ıslakken taramayın çünkü saç dökülmesine neden olabilir. Fotoğraf: //www.newwomanindia.com/Saçınız çok inceyse ve kelleşmeye başlıyorsa, kelliği daha da kötüleştirebilecek tüm aktivitelerden kaçının. Bunlardan biri de saçlarınız ıslakken taramaktan kaçınmaktır.
Islak saçlar tarandığında kırılması ve dökülmesi çok kolaydır. Saçınızı yıkamadan önce taramak iyi bir fikirdir, böylece şampuanlamadan sonra çok karışmaz.
4. Biotin içeren gıdaların sayısını artırın
Biotin, kelliğin üstesinden gelebilecek maddelerden biridir. Yeni saç büyümesini teşvik etmek ve saç köklerini güçlendirmek için biotin içeren gıdaların tüketimini artırın.
Bol miktarda biotin içeren bazı yiyecekler ise yumurta, süt, kuruyemiş, soğan ve tahıllardır.
5. Saç derisine masaj yapmak
Yeni saç büyümesini teşvik etmek için yapabileceğiniz başka bir şey de saç köklerini uyarmaktır. Saç köklerinin nasıl uyarılacağı kafa derisine hafif bir masaj yapmaktır.
6. Suyu Arttırın
Çok su iç. Fotoğraf: //www.shutterstock.com/Kellikle baş etmenin bir başka yolu da daha fazla su içmektir. Vücutta sıvı eksikliği vücudun bazı organlarının düzgün çalışmamasına neden olur ve bunlardan biri de kıl kökleridir.
Saç büyüme hücreleri susuz kalacak, böylece küçülecek ve saç büyüme hormonları üretmeyi bırakacaklar.
Saç hücrelerini nemlendirmek için her gün yeterince su tüketin. Kafein içeren içeceklerden de kaçının çünkü kafein aslında kelliği şiddetlendirecek saç büyümesini engeller.
7. Saç ekimi
Bu yöntem oldukça etkili ve kalıcıdır. Dilediğiniz gibi gür ve güzel saçlara kavuşacaksınız. Saçlı saç derisinden kel kafa derisine küçük bir gözyaşı aktarılarak, kafa tekrar saçla doldurulacaktır.
Ancak bu yöntem çok pahalıdır. Ayrıca saç ekimi, saç derisinde kanamaya ve hatta tahrişe neden olabilecek risklere de sahiptir.
Ayrıca Okuyun: Bebeğin Saçları Yoğun Kalmaz, Annelerin Bu 7 Doğal Malzemesiyle Bakım Uygulayın
8. İlacı kullanmayı bırakın
ilaç tüketimini azaltarak kelliğin üstesinden nasıl gelinir. Fotoğraf: //www.shutterstock.com/Aldığınız bazı ilaçlar saç dökülmesini kelliğe neden olabilir. Tedaviyi bitirdiyseniz, saçların tekrar çıkabilmesi için ilacı kullanmayı hemen bırakmalısınız.
Ancak, saç hücrelerinin sağlığını koruyabilmesi için son derece besleyici gıdalar yemeye devam ederek kellikten yine de kaçınabilirsiniz.
Bunlar hem erkeklerde hem de kadınlarda kelliğin üstesinden gelmenin bazı yolları. Kellik oluşmadan bundan sonra saç bakımınızı iyi yapmalısınız.
Good Doctor'da güvendiğiniz bir doktora sağlıkla ilgili bir soru sorun, şimdi soralım!
