Sağlık

Bazı yiyeceklerin ülsere neden olabileceği doğru mu?

Belki de sık sık halktan yumurta yeme sıklığının ülserlere neden olabileceği hakkındaki görüşlerini duyuyorsunuzdur. Ülsere neden olan yiyecekler gerçekten var mı, yoksa sadece bir efsane mi?

Kaynamaya neden olan ana faktörün sadece yiyeceklerden değil, aynı zamanda ciltteki bazı bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklandığını bilmek önemlidir. Ancak korunma için bazı gıdaların aşırı tüketiminden kaçınmanın bir zararı yoktur.

Ayrıca Okuyun: Kaynamayı Söndürmenin Güvenli Yolları, Bunlardan Biri Doğal Malzemelerle!

Çıbanları tanımak

Deride çıban veya apse, ciltte kırmızı, hassas bir bölgeden oluşan bir enfeksiyondur. Çoğu zaman, bu çıbanlar irin dolu bir kafa oluşturur. Pus, beyaz kan hücreleri, bakteriler ve proteinden oluşan bir sıvıdır.

Bu irin bir doktor tarafından boşaltılabilir veya apseden kendiliğinden boşalabilir. Kaynamanın bir şekli, yağ kanalları tıkandığında ve enfekte olduğunda ortaya çıkan kistik aknedir.

Kaynama nedenleri

Çoğu kaynamaya mikroplar (stafilokok bakterileri) neden olur. Bu mikroplar vücuda derideki küçük çentikler veya kesikler yoluyla girer. Bu mikroplar ayrıca saçtan foliküllere kadar gidebilir.

Aşağıdaki sağlık sorunlarına sahip kişiler cilt enfeksiyonlarına daha duyarlıdır:

  • Şeker hastalığı
  • Bağışıklık sistemi sorunları
  • yetersiz beslenme
  • Kötü hijyen
  • Cildi tahriş edebilecek zararlı kimyasallara maruz kalma.

Ülserlere neden olan yiyeceklerin olduğu doğru mu?

Şuradan bildirildi: Güçlü yaşaBununla birlikte, belirli gıdaların tüketimi, bir kişinin ülser olmasının ana nedeni değildir. Ancak bilimsel kanıtlar şimdi bazı gıdaların kistik akneyi kötüleştirebilecek bir neden olduğuna işaret ediyor.

Kistik akne, yağ kanalları tıkandığında ve enfekte olduğunda ortaya çıkan bir çıban türüdür.

İşte siteden tek tek yorumlar Güçlü yaşa:

1. Yüksek şeker

Araştırmacılar uzun süredir şekeri kistik akneye bağladılar. Daha sonra 2007'de şekerli yiyecekleri yüksek glisemik indeks ve cilt döküntüleri ile ilişkilendiren bir çalışma yapıldı.

Yüksek glisemik indeksli gıdalar vücudun kan şekerini hızla yükselterek vücudu insülin ve diğer hormonlarla yıkar.

Bilim adamları, insülin akışı ve androjen hormonları arasındaki ilişkinin yağ üretimini uyarabileceğini ve kistik akneyi tetikleyebileceğini teorize ediyor.

2. Yüksek yağ içeriği

Fast food restoranlarından gelen yağlar ve yemeklik yağlar ile temas genellikle kistik akneyi tahriş edebilir veya bir döküntüye neden olabilir. Bu temas, bir fast food satış noktasında çalışırken veya restorandan abur cubur yediğinizde ortaya çıkabilir.

Mark Hyman, Huffington Post web sitesinde doymuş yağlar ve soya fasulyesi ve mısır yağı gibi rafine bitkisel yağların, folikülleri uyaran ve alevlendiren ve akneye neden olan insülin benzeri büyüme hormonunu artırdığını yazıyor.

Öte yandan, balık yağından elde edilen omega-3 yağları, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.

3. Süt içeriği

Yine Huffington'dan, diğer iki klinik çalışma, inek sütünün akneden etkilenen insan sayısını ve aknenin şiddetini artırdığını gösterdi.

İnek sütünün, döküntülere neden olan hormon ve insülin seviyelerini hızlandırdığı düşünülmektedir. İnsüline ek olarak, sporcuların ve vücut geliştiricilerin genellikle daha kaslı olmak için kullandıkları anabolik hormon seviyelerinde de bir artış var.

Androjenler ve testosteron gibi. Androjenler cildi olumsuz bir şekilde uyarır ve sıklıkla kistik akne ile sonuçlanır.

4. Yüksek glisemik karbonhidrat içeriği

Beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz unla yapılan makarna, tahıllardan yapılmayan şekerli tahıllar gibi çoğunlukla glisemik değeri yüksek gıdalardan oluşan bir diyetin akne şiddetini artırdığı gösterilmiştir.

"Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi" nde yayınlanan 2009 tarihli bir araştırma, yüksek glisemik bir diyetin akneyi daha da kötüleştirebileceğine dair oldukça ikna edici kanıtlar gösteriyor.

Ayrıca Okuyun: Kasık Tüylerini Sık Sık Tıraş Olun, Dikkatli Olun Haşlanabilir

Doktora ne zaman gitmelisin?

Bir çıbanınız varsa, genellikle patlar, kurur ve kendi kendine iyileşir. Ancak bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız!

  • ateşin çıkmaya başladı
  • Şişmiş lenf düğümleri
  • Çıban çevresindeki deri kırmızı bir çizgiye dönüşür
  • Ağrı daha da kötüleşiyor
  • Kaynamalar kurumaz
  • Başka bir kaynama görünür
  • Kalp hastalığı, diyabet, bağışıklık sistemi sorunları geçmişiniz var veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar alıyorsunuz.

Kaynamalar genellikle acil müdahale gerektirmez. Bununla birlikte, sağlığınız kötüyse ve yüksek ateşiniz ve enfeksiyonlu titremeniz varsa, uygun tedavi için tıbbi yardım almalısınız.

Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found