Su, vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 50 ila yüzde 70'ini oluşturan vücuttaki ana kimyasal bileşendir. Vücuttaki her hücre, doku ve organın düzgün çalışması için suya ihtiyacı vardır. Bu nedenle, her gün yeterli su alımı önemlidir.
Ancak kirleticilerden ve zararlı maddelerden kaçınmak için vücuttaki su alımını karşılamada dikkatli olmalısınız. Su filtresinin rolünün gerekli olduğu yer burasıdır.
Ayrıca şunu da okuyun: Kaçırmayın, İşte Anneler ve Fetüsler İçin Su Tüketmenin 5 Faydası
İçme suyu filtrelerinin çeşitli faydaları
İster şişelenmiş su, ister pişmiş musluk suyu tüketin, tükettiğiniz içme suyuna dikkat etmek çok önemli biliyorsunuz.
Su filtreleri, belirli su kirletici türlerini gidermek için tasarlanmıştır. Kirletici veya zararlı maddeler içermeyen suyun birçok faydası vardır. İşte, içme suyu filtrelerinin bilmeniz gereken faydaları.
1. Kirleticileri ve zararlı maddeleri temizler
Filtrelenmiş su kimyasallar veya florür ve klorür gibi su kirleticileri içermez, bu kimyasallar genellikle musluk suyunu kirleticilerden temizlemek için kullanılır. Bu harika çalışıyor, ancak her iki kimyasal da çok sağlıklı değil.
Sadece bu değil, içme suyu filtrelerinin bir başka yararı da, içme suyundan kloru uzaklaştırarak kolorektal kanser, kolon kanseri ve mesane kanseri riskini azaltabilmesidir.
Filtrelenmiş su ayrıca şunları içermez:
- Arsenik: Bazı kanser riskinin artmasıyla bağlantılı olan güçlü kanserojen
- Alüminyum: Su kaynağı yetersiz filtrelenirse, bu, Alzheimer hastalığına, çocuklarda öğrenme güçlüklerine, cilt sorunlarına ve hatta karaciğer hastalığına bağlı bir metal olan alüminyum tüketiminin artmasına neden olabilir.
- Cryptosporidium ve giardia: İçme suyu filtrelerinin faydaları, cryptosporidium ve giardia'yı ortadan kaldırarak gastrointestinal hastalık riskini yüzde 33'ten fazla azaltabilir.
2. Daha iyi tadı ve kokusu vardır
Kirler giderildiğinden, su filtresi içme suyunun daha iyi tat ve koku almasını da sağlayabilir. Daha ferahlatıcı bir tat, filtrelenmiş su içtikten sonra kendi memnuniyetini verir.
Musluk suyu klor gibi tat ve koku alma eğilimindedir, oysa damıtılmış su kaybedilen minerallerin çoğunu içerir. Pekala, bu filtrelenmiş su gerçekten kirletici maddeleri temizleyebilir, ancak yine de suyun tadını daha iyi yapan mineraller bırakır.
3. Metabolizmayı artırın
Filtrelenmiş su, vücudun düzgün çalışması için çok önemli olan metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir. Filtrelenmiş su metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir.
Ayrıca hızlı bir metabolizma sadece vücut fonksiyonlarını sürdürmekle kalmaz, aynı zamanda daha iyi sindirime de yardımcı olur.
Ayrıca şunu da okuyun: Sadece Su İle Diyet İdeal Bir Vücuda Sahip Olabilir mi? Madem öyle, nasıl...
4. Cilt sağlığını iyileştirin
Ayrıca alabileceğiniz içme suyu filtrelerinin faydaları, sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olmalarıdır.
Kozmetik endüstrisinin artık büyüdüğünü bildiğimiz gibi, birçok kadın sağlıklı bir cilt istiyor. Ancak şekerli ve gazlı içecekleri tüketmeye devam etmenizin faydası olmayacaktır.
Ancak endişelenmenize gerek yok, çünkü bu, filtrelenmiş veya filtrelenmiş su içerek yardımcı olabilir. Nemlendirmeyi ve cilt sağlığını iyileştirmenin en iyi yoludur.
5. Vücuttan toksinleri atın
Uygun detoksifikasyon vücut sağlığı için çok iyidir. Filtrelenmiş su içmek, vücuttaki toksinlerden kurtulmanın bir yoludur.
Filtrelenmiş su, yalnızca sudaki kimyasalları ve kirleticileri gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudun iyiliği için sağlıklı mineral birikintilerinin korunmasına da yardımcı olabilir.
Sadece bu değil, filtrelenmiş su da vücutta sağlıklı bir pH dengesini koruyabilir.
6. Vücut sağlığını iyileştirin
Özellikle çocuklar için filtrelenmiş su içmek sağlık için çok önemlidir. Su filtreleri, çocuğun gelişen bağışıklık sistemi için sağlıklı su sağlar.
Çocuklara yüksek kaliteli su sağlamak, bir çocuğun vücudunu geliştirmenin en iyi yollarından biridir.
Bu, içme suyu filtrelerinin faydaları hakkında bazı bilgiler. Vücuttaki su alımının karşılanması önemlidir, ancak kalitesine de dikkat edin.
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
