Baharatlı yemekler her zaman iştah açıcıdır ve çok sevilir. Ancak nadiren değil, baharatlı yiyecekler yedikten sonra mide bulantısı hisseder. Peki, baharatlı yiyecekler yemekten mide ağrısına ne sebep olur? Nasıl çözeceksin? İncelemeyi burada görelim.
Ayrıca okuyun: Sıklıkla Mide Ağrınız Var mı? Hadi, aşağıdaki mide ağrısı ilaçlarını tanıyın
Baharatlı yiyecekler yemekten mide ağrısına ne sebep olur?
Sayfadan başlatma Güçlü yaşaBaharatlı yiyecekler yediğimizde ortaya çıkan sıcak hissi, acı biberde doğal olarak bulunan aktif madde olan kapsaisin'den gelir.
Kapsaisin, mide mukozası veya mide astarı ile temas ettiğinde, beyne yanma veya yanma hissi için sinyal gönderebilen ağrı reseptörlerine bağlanır.
Ek olarak, baharatlı yemeye bağlı mide ağrısı, aşağıdakiler gibi çeşitli durumlar tarafından da tetiklenebilir:
Gastrit
Gastrit, midenin koruyucu tabakasının iltihaplanmasıdır. Bu duruma genellikle aşırı alkol tüketimi, aspirin veya ibuprofen gibi belirli ilaçların uzun süreli kullanımı ve hatta bakteriyel bir enfeksiyon neden olur.
Baharatlı yiyecekler bu duruma katkıda bulunan bir faktör olmasa da, baharatlı yiyecekler şişkinlik, mide bulantısı ve hatta yanma hissi gibi ilişkili semptomları kötüleştirebilir.
asit reflü
Bazı insanlarda, baharatlı yiyecekler, mide asidinin yemek borusuna geri akması ve üst gastrointestinal sistemde ağrıya neden olması ve buna neden olan bir durum olan asit reflü semptomlarını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. göğüste ağrılı yanma hissi (göğüste sıcak hissi).
Bununla birlikte, yüksek yağlı, büyük veya gece geç saatlerde yapılan yemekler daha yaygın tetikleyicilerdir.
Rahatsızlıktan ve neden olduğu semptomlardan kaçınmak için tüketimi sınırlamak ve hatta mide asidini tetikleyen gıdalardan kaçınmak gerekir.
İshal
Sindirim sürecinde yiyecekler çeşitli organlardan akar, her organın önemli bir görevi vardır.
Kapsaisin içeren baharatlı yiyecekler yediğimizde, molekül reseptörleri uyaracaktır. geçici potansiyel vanilloid 1 reseptörleri (TRPV1), beyni vücutta devam eden sıcak veya yanma hissine karşı uyarır.
Kapsaisin ince bağırsağı tahriş ettiğinde, ince bağırsak kapsaisini normalden daha hızlı işler ve ardından madde kalın bağırsağa ulaşır. Burada süreç genellikle yavaşlar, ancak reseptörler aşırı aktif hale gelir.
Bir savunma olarak, kolon tüm süreci hızlandırır. Bu, kalın bağırsağın suyu en iyi şekilde emmesine izin vermez ve bu da ishale neden olur.
Ayrıca şunu da okuyun: İshalin üstesinden gelebileceği iddia edildi, BRAT diyeti hakkında ilginç gerçekleri öğrenin
Baharatlı yiyecekler yemekten mide ağrısı tehlikeli midir?
Baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketimi önerilmez. Baharatlı yiyecekler yemekten kaynaklanan mide ağrısı yaygın bir şikayet olsa da, birkaç durumu tetikleyebilir ve bunun farkında olmalısınız.
Ülseriniz varsa, baharatlı yiyeceklerin ağrıyı daha da kötüleştirdiğini görebilirsiniz. Başlatma sağlık hattı, baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketimi ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarının semptomlarını kötüleştirebilir ve hatta sinüslerin tahriş olmasına neden olabilir.
Bu nedenle, diğer semptomların eşlik ettiği karın ağrısı yaşıyorsanız veya uzun sürüyorsa, nedenini ve uygun tedaviyi öğrenmek için bir doktora danışmalısınız.
Baharatlı yiyecekler yemekten mide ağrısı ile nasıl baş edilir?
Baharatlı yiyecekler yemekten kaynaklanan mide ağrısı rahatsız edici olabilir ve hatta aktivitelerinizi etkileyebilir. İşte baharatlı yiyecekler yemekten kaynaklanan mide ağrısıyla başa çıkmak için bilmeniz gereken bazı yollar.
1. Papatya çayı
Yapabileceğiniz ilk yol papatya çayı tüketmektir. Papatya çayı, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, bir fincan papatya çayı içmek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
2. Zencefilli kaynamış su
Zencefil, mide ağrısı ve hazımsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan doğal bir ilaçtır.
Başlatmak Tıbbi Haberler BugünZencefil, gingerol ve shogaol olarak bilinen kimyasallar içerir, bu kimyasallar ayrıca bulantı, kusma ve ishali azaltmaya yardımcı olabilir.
Mide ağrısı yaşıyorsanız zencefil çayı veya zencefilli kaynamış su tüketerek bunu yenebilirsiniz.
Bu, baharatlı yemek yemekten kaynaklanan mide ağrısı hakkında bilgi. Çok fazla baharatlı yemek yemeyin. Mide ağrısı geçmiyorsa veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora gitmelisiniz.
Doktor ortaklarımız ile Ülser Kliniğinde mide sağlığınızı kontrol edin. Good Doctor uygulamasını hemen indirin, bu linke tıklayın!
