Sağlık

Dikkat, bu, çok sık mastürbasyon yapan erkeklerin neden olabileceği etkidir.

Mastürbasyon, başta erkekler olmak üzere beden ve ruh sağlığına faydalı bir cinsel aktivitedir. Ancak, bunu çok fazla yaparsanız, hem olumsuz hem de olumlu etkilere neden olabilecek etkiler olduğu ortaya çıkıyor.

Erkeklerde aşırı mastürbasyon yapmanın neden olabileceği etkiler veya yan etkiler nelerdir, bu yazıdaki açıklamaya bakın.

Ayrıca Okuyun: Hamilelikte Mastürbasyon Güvenli mi? İşte cevap

mastürbasyon süresi

Psychcentral.com sayfasından başlayarak, her erkeğin farklı mastürbasyon dönemleri vardır.

Bunu yapmaktan hoşlanmayan erkekler var ama günde iki veya üç kez, hatta daha sık mastürbasyon yapanlar da var.

Mastürbasyonun normal sınırlar içinde tanımlanması, mastürbasyonun sizi bağımlı veya bağımlı hale getirmediği bir durumdur.

Erkeklerde çok sık mastürbasyon yapmanın etkileri

Mastürbasyon, bir kişinin cinsel zevk için cinsel organlarını uyarması durumudur.

Mastürbasyon her yaştan kadın ve erkek arasında yaygındır ve genellikle sağlıklı cinsel gelişimde önemli bir rolü olduğu düşünülür.

Şimdiye kadar, mastürbasyon aktivitesinin fiziksel ve cinsel sağlık üzerinde önemli ölçüde yan etkilere neden olabileceğini bulan belirli bir araştırma yoktur.

Açık olmak gerekirse, çok sık mastürbasyon yapmanın bazı iyi ve kötü etkileri şunlardır:

Mastürbasyonun kötü etkileri

Mastürbasyon bağımlısı

Çok sık mastürbasyon yapmak sizi bu cinsel aktivitelere bağımlı veya bağımlı hale getirebilir.

Mastürbasyon bağımlılığına takılıp kalmadığınızı öğrenmek için işte işaretler:

  • Günlük görevler ve aktiviteler için sorumluluğu unutmak
  • İşi veya okulu atlamak
  • Arkadaşlarınız veya ailenizle planlarınızı iptal etme
  • Sosyalleşmek için tembel
  • Bir partnerle romantik veya cinsel ilişkilere zarar vermek
  • Çalışma ve çalışma faaliyetlerinde azalan verimlilik

suçluluk duygusu

Bazı durumlarda, kültürel, manevi veya dini inançları nedeniyle mastürbasyon yapmaktan suçlu hissedebilecek insanlar da vardır.

Mastürbasyon yapmaktan suçlu hissediyorsanız, neden mastürbasyon yaptığınız ve kendinizi suçlu hissettiğiniz konusunda güvendiğiniz biriyle konuşun.

Suçluluk veya utanç duygularından kurtulmanıza yardımcı olması için bu konularda sertifikalı ve deneyimli bir cinsel terapistten randevu alabilirsiniz.

Azalmış cinsel duyarlılık

Çok sık mastürbasyon yapıyorsanız ve çeşitli agresif veya aşırı mastürbasyon teknikleri kullanıyorsanız, cinsel duyarlılığın azalması olasılığı daha yüksek olacaktır.

Bir erkek, penisi çok sıkı tutmayı içeren agresif bir mastürbasyon yöntemine girerse, penisin duyusunda azalma olur.

Vibratör kullanmak gibi stimülasyon yaparak bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.

Bazı araştırmalar, erkeklerin bir vibratör kullanarak stimülasyondan sonra erektil fonksiyonda bir artış yaşadığını söylüyor.

Ayrıca şunu da okuyun: Her zaman kötü değil, bunlar mastürbasyonun vücut sağlığı için faydaları

Mastürbasyonun erkekler için iyi etkileri

Birçok insanın inandığı mastürbasyonun iyi etkilerinden bazıları şunlardır:

  • Birikmiş stresi giderir
  • Uykuyu daha iyi hale getirin
  • Ruh halini iyileştir
  • Gevşeme terapisini paylaşın
  • seni mutlu hissettiriyor
  • Krampları rahatlatabilir
  • Cinsel gerilimi serbest bırakmaya yardımcı olur
  • Seks kalitesini daha iyi hale getirir
  • Cinsel istek ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanızı sağlar.

Prostat kanserini önleyin

Birçok çalışma, düzenli boşalmanın prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermiştir, ancak birçok doktor hala faydalarına ikna olmamıştır.

2016 yılında yapılan bir araştırma, ayda en az 21 kez boşalan erkeklerde prostat kanseri riskinin yaklaşık yüzde 20 azaldığını buldu. 2003 yılında yapılan bir çalışmada ayrıca sık boşalma ile prostat kanseri riskinin daha düşük olması arasında benzer bir ilişki bulundu.

Bununla birlikte, düzenli boşalmanın ilerlemiş prostat kanserine karşı koruduğuna dair hala bir kanıt yoktur.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found