Sağlık

Kömürün Sağlık İçin 6 Faydası

Zehir emici özellikleri odun kömürü veya kömürün birçok sağlık yararı sağladığına inanılıyor. Şimdi bile, aktifleştirilmiş odun kömürü (aktif kömür) genellikle tıpta kozmetik bir bileşen olarak kullanılır.

Bunlardan biri belki de ishal semptomlarını hafifletebilen Norit markasına aşinasınızdır. Hazımsızlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olmanın yanı sıra, odun kömürü Ayrıca başka faydaları da vardır.

kömür nedir

Aktifleştirilmiş odun kömürü veya aktif kömür, kömür çubuklarından yapılmış ince, kokusuz bir siyah tozdur. Bu kömür, yüksek karbon içeriğine sahip malzemelerden yapılabilir.

Hindistan cevizi kabuğu, turba gibi petrol koku, kömür, zeytin veya talaş. Nasıl yapılır, kömürü çok yüksek bir sıcaklık kullanarak ısıtmaktır.

Yüksek sıcaklık, kömürün iç yapısını değiştirir, gözeneklerin boyutunu küçültür ve yüzey alanını arttırır. Bu "aktivasyon" işlemi, sıradan odun kömüründen daha gözenekli olan odun kömürü üretir.

Satay ızgarada kullanılan sıradan odun kömürü ile farkı, yüksek sıcaklıklarda aktivasyon sürecinden geçmemeleridir. Sıradan kömür ayrıca insanlar için toksik olan katkı maddeleri içerir.

Kömürün sağlığa faydaları

Çeşitli faydaları bilin Aktifodun kömürü veya aşağıdaki incelemeler yoluyla sağlık için aktif kömür.

1. Böbrek sağlığına dikkat edin

Aktif kömür, tükettiğiniz toksinleri ve ilaçları filtrelemede böbrek fonksiyonuna yardımcı olabilir. Kömür, protein sindiriminin ana yan ürünü olan üreden toksinleri çıkarmada çok etkili görünüyor.

Bu, indüklenmiş kronik böbrek yetmezliği koşulları olan ve daha sonra yüzde 20 aktif kömür içeren bir karışımla beslenen fareler üzerinde yürütülen bir çalışmada görülebilir.

Fareler, gelişmiş böbrek fonksiyonu, azaltılmış inflamasyon seviyeleri ve böbrek hasarı yaşadı. Yine de, insanlar üzerindeki etkisini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

2. Sindirimdeki gazı azaltmaya yardımcı olun

yayınlanan küçük bir çalışma Uluslararası Tıp Dergisi Aktif kömürün, aşırı gazı olan ve olmayan erkeklerde gaz ve şişkinliği etkili bir şekilde azalttığını buldu.

Bağırsaklarda sıkışan sıvı ve gaz, aktif kömürün içindeki milyonlarca küçük delikten kolayca geçebilir ve bu işlem onları etkisiz hale getirebilir.

Bu durum için aktif kömür kullanmanın kesin bir yolu yoktur. Ancak EFSA, yemeklerden 30 dakika önce ve sonra en az 1 gr tüketilmesini önermektedir.

3. Kömürün ishal için faydaları

Aktif kömür, toksinleri bağırsaklarda hapsettiği için, ishale neden olan bakteri ve ilaçların vücuda emilmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Aslında, yayınlanan incelemelerin yazarları Güncel Tıbbi Araştırma ve Görüş aktif kömürün ishal için uygun bir tedavi seçeneği olduğunu belirtiyor.

Esas olarak, bu takviyenin diğer ishal önleyici tedavilere kıyasla daha az yan etkisi olduğu için.

4. Kolesterolü düşürmek için kömürün faydaları

Aktif kömür, bağırsaklarda kolesterol ve kolesterol içeren safra asitlerini bağlayabilir ve vücudun bunları emmesini engeller.

Bir çalışmada, dört hafta boyunca günde 24 gram aktif kömür tüketmek toplam kolesterolü yüzde 25 ve kötü LDL kolesterolü yüzde 25 düşürdü. İyi HDL kolesterol seviyeleri de yüzde 8 arttı.

Başka bir çalışmada, günde 4 ila 32 gram aktif kömür tüketmek, yüksek kolesterol düzeyine sahip kişilerde toplam ve kötü LDL kolesterolü yüzde 29 ila 41 oranında azaltmaya yardımcı oldu.

Ancak bu konuyla ilgili tüm çalışmaların 1980'lerde yapılmış olması dikkat çekicidir. Bu nedenle, etkinliğin hala aynı olup olmadığını görmek için yeni araştırmalara ihtiyaç var.

5. Zehirlenmenin veya aşırı dozda uyuşturucunun üstesinden gelin

Kömürün toksinleri bağırsaklarda tutma özelliği sayesinde, acil durumlarda aşırı dozda ilaç ve zehirlenmeyi tedavi etmek için çok faydalıdır.

Aktif kömür, aşırı dozda reçeteli ilaçların yanı sıra aspirin, asetaminofen ve sakinleştiriciler gibi reçetesiz satılan ilaçların aşırı dozlarını tedavi etmek için kullanılabilir.

Aktif kömürün tüm zehirlenme vakalarında etkili olmadığını belirtmek önemlidir. Örneğin zehirlenme durumlarında alkol, ağır metaller, demir, lityum, potasyum, asit veya alkali zehirlenmelerinin etkileri.

6. Balık kokusu sendromu için kömürün faydaları

Balık kokusu sendromu olan veya trimetilaminüri (TMAU) genellikle idrar, ter ve hatta balık veya çürük kokan nefes kokar.

Sağlıklı insanlar genellikle değişebilir trimetilamin Balık kokusu, idrarla atılmadan önce kokusuz bir bileşik haline gelir. Bununla birlikte, TMAU'lu kişiler bu dönüşümü gerçekleştirmek için gereken enzimlerden yoksundur.

Aktif kömür, TMA gibi kokan küçük bir bileşiği dönüştürebilir gibi görünüyor. Bu, balık kokusu sendromundan muzdarip olanlar için koku semptomlarını azaltabilir.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found