Eklemlerde ağrı şikayetleri genellikle yaşlılar tarafından hissedilir. Ancak bu, hala üretken olan insanlara da saldırdığını ekarte etmez. Bu duruma osteoartrit hastalığının ortaya çıkması için dikkat edilmelidir.
Osteoartrit, durum nasıl?
Osteoartrit veya OA en yaygın kronik eklem yıkım durumudur. Bu bozukluk genellikle eller, dizler, kalçalar ve omurgadaki eklemleri etkiler.
Bu durum genellikle kıkırdağın parçalanmasıyla karakterizedir ve eklemdeki kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olur. Bu ağrı ve sertliğe neden olacaktır.
Ayrıca okuyun: Haydi Tarçın'ın Sağlık Sorunlarınıza Faydalarını Bilin!
Osteoartritin yaygın belirtileri
Osteoartrit semptomları yavaş gelişebilir ve zamanla kötüleşebilir. Mayo Clinic'in bildirdiğine göre, hastalığın genellikle hissettiği bazı belirtiler veya semptomlar şunlardır:
- Ağrı. Etkilenen eklem hareket sırasında veya sonrasında yaralanabilir.
- Sertlik. Eklem sertliği en çok uyandıktan sonra veya hareketsizlikten sonra belirgin olabilir.
- Yumuşaklık. Vücut hafif basınç uyguladığında eklemler yumuşak hissedebilir
- Esneklik kaybı. Genellikle vücut eklemleri hareket ettiremeyebilir.
- ağrı hissi. Vücut ağrı hissedecek ve bir çatlama sesi olabilir.
- Kemik mahmuz. Eklemlerin etrafında oluşan sert topaklarla karakterizedir
- Şişme. Genellikle eklem çevresindeki yumuşak dokunun iltihaplanmasından kaynaklanır.
Erken evrelerde, bir kişinin belirgin semptomları olmayabilir, bu nedenle hastalığın tespit edilmesi zordur. Semptomlar bir veya daha fazla eklemde ortaya çıkabilir ve yavaş yavaş ortaya çıkma eğilimindedir.
Bu hastalığın gelişimi, eklem çevresindeki dokunun hafif bir iltihabı olan sinoviti içerebilir.
Bu hastalık herhangi bir eklemde gelişebilse de genellikle dizleri, kalçaları, elleri, beli ve boynu etkiler.
Şimdi. bu bölümlerden bazılarının belirtileri aşağıdaki gibi birbirinden farklı olacaktır.
Diz osteoartriti belirtileri
Osteoartrit, bir yaralanma veya başka bir durumdan kaynaklanmadıkça, genellikle her iki dizde de görülür. Bu duruma sahip bir kişi genellikle bazı genel semptomlar hissedecektir.
Özellikle yokuş yukarı yürürken ağrı hissedilmesi, dizin kilitlenmesi bacağın düzeltilmesini zorlaştırması ve diz bükülürken yumuşak bir gıcırdama sesi gibi hissedilecek belirtiler.
Kalça osteoartriti belirtileri
Kalçada OA olan bir kişi, ayakta durmak veya oturmak gibi eklemdeki herhangi bir hareketin zorluğa ve rahatsızlığa neden olabileceğini hissedebilir. Genellikle bu durum kalça ağrısı olarak da bilinir.
Osteoartrit, dizlerde ve uyluk ve kalça gibi diğer kısımlarda ağrıya neden olabilir. Bir kişi ayrıca yürürken ve hatta dinlenirken ağrı hissedebilir.
Ellerin osteoartrit belirtileri
El eklemlerinde bu hastalık başparmak tabanında, diğer parmakların üst eklemlerinde ve orta eklemde gelişebilir. Bu duruma sahip bir kişi parmaklarda ağrı, sertlik, şişlik ve parmak eklemlerinde topaklar yaşayabilir.
İşaretlenmeden bırakılırsa, parmağın arkasındaki sıvı dolu bir yumru veya kist bileğe birleştirilirken ağrıya neden olabilir. Bazı kişilerde şişlik ve yumrular kalsa bile parmaktaki ağrı azalacaktır.
Peki, bu eklem sertliği ve şişmesi 2 haftadan uzun sürerse hemen bir doktora başvurmalısınız.
Osteoartritten muzdarip birinin nedenleri nelerdir?
Osteoartrit veya OA'nın nedeni eklem hasarıdır. Bu hasar zamanla birikebilir, bu nedenle ana nedenlerden biri yaştır.
Sadece bu değil, diğer eklem hasarı nedenleri arasında yırtık kıkırdak, çıkık eklemler ve bağ yaralanmaları gibi yaralanmalar bulunur.
Ancak diğer bazı nedenler arasında eklem bozuklukları, obezite ve kötü duruş da yer alır. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bilinmesi gereken belirli risk faktörleri de vardır:
- Yaş. Yaşla birlikte osteoartrit riski artar
- Seks. Kadınlar, özellikle cinsel olarak aktiflerse, bu hastalığa yakalanma olasılıkları daha yüksektir.
- obezite. Vücut ağırlığı, bu hastalık riskinin artmasına katkıda bulunur
- Eklem yaralanması. Yaralanmalar spor ve kazalardan kaynaklanabilir
- Eklemlerde tekrarlayan stres. Eklemlere baskı yapan iş nedeniyle
- Genetik. Bazı insanlar hastalığı nesilden nesile miras alacak
- Kemik deformitesi. Deforme kıkırdak ile doğma sonucu oluşur
- Bazı metabolik hastalıklar. Sonuç olarak, vücutta çok fazla demir bulunur.
Kıkırdak, eklemlerdeki kemiklerin uçlarını yastıklayarak yumuşak ve kolay hareket sağlayan koruyucu bir maddedir. Ancak OA'lı kişilerde kıkırdağın pürüzsüz yüzeyi pürüzlü hale gelir ve kolayca aşınır.
Sonuç olarak, korunmasız kemikler birbirine sürtünmeye başlar ve ağrıya zarar verir. İşaretlenmeden bırakılırsa, bu, eklemlerde kemik topakları veya kemik mahmuzları adı verilen yumrular oluşana kadar devam edebilir.
Kemikler şekil değiştirdikçe eklemler sertleşir ve bu da hareket ve ağrının azalmasına neden olur. Eklemlerde sıvı birikebilir ve bu da şişmeye neden olur.
Doktorların genellikle yaptığı teşhis
Fizik muayene sırasında doktorunuz eklem ağrısı, şişme, kızarıklık ve esneklik olup olmadığını kontrol edecektir. Etkilenen eklemin fotoğraflarını çekmek için görüntüleme testleri, aşağıdakiler gibi çeşitli şekillerde yapılacaktır:
Röntgen
Dizin röntgen muayenesi. (Fotoğraf: pixabay.com) Kıkırdak röntgen görüntülerinde görünmez, ancak eklemdeki kemikler arasındaki boşluğun daralmasını ortaya çıkarabilir. Bu muayene aynı zamanda eklemlerin etrafındaki kemik mahmuzlarını da gösterecektir.
Manyetik rezonans görüntüleme veya MRI
MRI, kıkırdak dahil kemik ve yumuşak dokuların ayrıntılı görüntülerini üretmek için radyo dalgaları ve güçlü bir manyetik alan kullanır. Hastalığı teşhis etmek için genellikle bir MRI gerekli değildir, ancak karmaşık vakalarda bilgi sağlamaya yardımcı olabilir.
Labaratuvar testi
Sadece bu değil, doktor eklemlerdeki kanı veya sıvıyı da analiz edecektir. Bu muayene veya test, hastanın hastalığının teşhisini doğrulamaya yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
kan testi
Bu test osteoartrit için yaygın olmasa da, romatoid artrit gibi eklem ağrısının diğer nedenlerini ekarte etmeye yardımcı olabilir. Doktor, daha sonra iltihaplanma ve hastalığa neden olan ana faktörler için test edilecek bir kan örneği alacaktır.
Osteoartrit tedavisi
Bu hastalığın tedavisi, hasta tarafından hissedilen semptomlara odaklanır. Uygulanan tedavi türü genellikle semptomların şiddetine ve hastalığın konumuna göre belirlenir.
Bazen yaşam tarzı değişiklikleri, reçetesiz veya reçetesiz satılan ilaçlar ve ev ilaçları ağrı, sertlik ve şişmeyi yönetmek için yeterlidir. Osteoartritin neden olduğu semptomları tedavi edebilen bazı ilaçlar şunlar olabilir:
parasetamol
Asetaminofenin, hafif ila orta şiddette ağrısı olan bazı osteoartritli kişilere yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ancak ilacın aşırı dozda alınmasının karaciğer hasarına neden olabileceği unutulmamalıdır.
Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler
İbuprofen gibi reçetesiz satılan ve uygun dozlarda alınan NSAID'ler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, NSAID'ler mide rahatsızlığına, kardiyovasküler sorunlara, kanamaya, karaciğer ve böbrek hasarına neden olabilir.
duloksetin
Duloksetin veya zil, antidepresan olarak yaygın olarak kullanılan başka bir ilaçtır. Bu ilaç ayrıca osteoartrit de dahil olmak üzere çeşitli kronik ağrı problemlerini tedavi etmek için onaylanmıştır.
kortikosteroidler
Eklem ağrısı olan kişilere verilebilecek bir diğer ilaç ise kortikosteroidlerdir. Bu reçeteli ilaçlar ağızdan alınabilir, ancak enjeksiyon veya doğrudan eklem içine enjeksiyon yoluyla da alınabilir.
İlaçlara ek olarak, bu hastalık fizik tedavi ile de tedavi edilebilir. Fizyoterapist genellikle size eklem çevresindeki kasları güçlendirmeyi, esnekliği artırmayı ve ağrıyı azaltmayı amaçlayan bazı egzersizler gösterecektir.
Pekala, doktorların genellikle yaptığı cerrahi işlemlerden biri şu şekildedir:
diz osteotomisi
Diz osteotomisi, osteoartriti tedavi etmek için cerrahi bir prosedürdür. (Fotoğraf: uyuşturucu.com) Özellikle dizde olmak üzere osteoartrit için en yaygın cerrahi prosedürlerden biri osteotomidir. Ameliyat öncesi yapılacak işlemlerden bazıları şunlardır:
- kortizon enjeksiyonları. Bu enjeksiyon eklemlerdeki ağrıyı gidermek için yapılır. Bu işlem sırasında doktor 3-4 kez enjeksiyon yaparak eklem çevresini uyuşturur.
- Yağlama enjeksiyonu. Hyaluronik asit içeren bu enjeksiyonlar dizde yastıklama sağlayarak ağrıyı azaltabilir. Hyaluronik asidin normalde eklem sıvısında bulunan bir bileşene benzer olduğu bilinmektedir.
- Kemikleri yeniden düzenleyin. Bir diz osteotomisinde, cerrah, daha sonra çıkarılan veya kemikte bir kesi yapılacak olan kemiği dizin üstünden veya altından keser.
- Ortak değiştirme. Bu değiştirmede, cerrah hasarlı eklem yüzeyini çıkaracak ve ardından plastik ve metal ile değiştirecektir. Bununla birlikte, cerrahi riskler enfeksiyon ve kan pıhtılarını içerebilir.
Yüzme veya yavaş yürüyüş gibi düzenli hafif egzersizler de önerilir. Egzersiz veya fiziksel aktivite, eklemlerdeki sertliğin giderilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, her gün en azından 20 ila 30 dakika fiziksel hareket veya egzersiz yapmaya çalışın.
Germe egzersizleri, özellikle dizlerinizde, kalçalarınızda ve sırtınızda sertlik varsa, OA'li kişiler için çok yardımcı olabilir. Germe hareketinin hareketliliği ve hareket aralığını arttırdığı da bilinmektedir.
Ancak bu çeşitli spor ve germe egzersizlerinin öncelikle bir uzmana danışılması gerektiği anlaşılmalıdır. Germe egzersizleri ve hafif egzersizler güvenli kabul edilirse, semptomların hafifletilmesine yardımcı olmak için her gün düzenli olarak yapılabilir.
Ayrıca okuyun: Koltukaltında Yumru? Lipoma Hastalığının Bir İşareti Olduğundan Şüpheli!
Osteoartrite bağlı eklem ağrısının önlenmesi
Derhal sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenerek eklem ağrıları önlenebilir. Peki, yaşam tarzında yapılabilecek bazı değişiklikler, örneğin:
Kilo vermek
Fazla kilolu olmak eklemleri zorlayabilir ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle, kilo vermek doğru yoldur çünkü baskıyı hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir kilo, diyabet ve kalp hastalığı gibi diğer sağlık sorunları riskinizi de azaltabilir.
Yeterli uyku almak
Kasları dinlendirmek şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle uygun uyku düzeni uygulaması bir an önce yapılmalıdır. Geceleri yeterince uyumak, ağrıyı daha etkili bir şekilde yönetmeye de yardımcı olabilir.
Osteoartrit tedavi edilemeyen kronik bir durumdur, ancak semptomları azaltmak için tedaviler kullanılabilir. Bu nedenle eklem ağrısı ve sertlik belirtilerini asla göz ardı etmeyin.
Doktorla ne kadar erken konuşursanız, tedavi o kadar hızlı gerçekleşir. Doktorunuzla konuşmak, daha ciddi komplikasyonlar gibi istenmeyen şeyleri önlemenize de yardımcı olabilir.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
