Sırt baş ağrıları genellikle günlük aktivitelerin ortasında ortaya çıkar. Elbette bu çok rahatsız edici, değil mi?
Ancak bu hastalık hafife alınamaz. Baş ağrısı, vücudun diğer bölgelerindeki diğer hastalıkların bir belirtisi de olabilir. Baş ağrısının nedenleri ve ağrının yeri değişebilir. Bir örnek, başın arkasında.
Sırt ağrısı, aslında, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu durumun nedenini bulmak için aşağıdaki tam incelemeye bakın.
Sırt ağrısı nedenleri
Aşağıdakiler, bilinmesi önemli olan sırt ağrısının nedenlerinden bazılarıdır.
1. Gerilim tipi baş ağrısı
Gerilim tipi baş ağrıları, bazı insanların yaşadığı en yaygın baş ağrılarıdır.
Bu hastalığın belirtileri başın arkasında ağrı olabilir. Sırttaki gerginlik hissi hafif, orta ve şiddetli olabilir.
Bu hastalığın nedenleri yorgunluk, uykusuzluk, kötü duruş, artrit, sinüs ağrısı ve maden suyu tüketiminin azlığına dayanabilir.
Gerilim tipi baş ağrısı türleri
İlk olarak, epizodik baş ağrıları. Bu tür baş ağrısı genellikle stresli, endişeli, aç, kızgın, depresif veya yorgun hissettiğinizde ortaya çıkar.
İkincisi, kronik baş ağrıları. Bu tip baş ağrısı, en az üç ay boyunca ayda 15 defadan fazla ortaya çıkar. Ağrı neredeyse her zaman mevcuttur. Ayrıca mide bulantısı hissedebilirsiniz.
Bu düzenli olarak olduysa, bir doktora danışmak iyi bir fikirdir, evet.
2. Migren
Migren, tekrarlayan bir baş ağrısı türüdür. Migreni olan bir kişi, çocukluğundan beri ağrı çekmiş olabilir ve yaşla birlikte artabilir.
Migren ağrısı, başın bir tarafında güçlü bir zonklama, bulantı ve kusma, görme bozuklukları, ışığa, gürültüye ve kokulara karşı yüksek hassasiyet ile karakterizedir.
Migren nedenleri duygusal, fiziksel, çevresel, diyet veya ilaçla ilgili dengesizlik ile ilişkili olabilir. bilirsin.
3. Artrit
Bir tür sırt ağrısı, artrit baş ağrısıdır. Bu tip baş ağrısına boyun bölgesindeki iltihaplanma ve şişlik neden olur.
Bu hastalık sadece başın arkasında ağrıya neden olmaz. Boyun da etkilenebilir. Bu baş ağrılarına herhangi bir artrit tipi neden olabilir. Bununla birlikte, en yaygın nedenler romatoid artrit ve osteoartrittir.
4. Duruş Tkötü vücut
Sık sık yanlış duruşla oturanlarınız için lütfen dikkatli olun. Kötü duruş, başın arkasında ağrıya neden olabilir, bilirsin.
Kötü duruş sırt, omuz ve boyundaki gerilimi tetikleyebilir. Bu gerginlik de baş ağrısına neden olabilir.
Dik durmak veya dik oturmak, kötü duruştan kaynaklanan baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca biraz esneme yapabilirsiniz.
Kötü duruştan kaynaklanan sırt ağrıları dayanılmaz bir hal alıyorsa ağrı kesiciler alabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Cataflam: Kullanımları, Dozajları ve Olası Yan Etkileri
5. servikojenik baş ağrısı
Ağrılı ve gergin bir servikal omurganın eşlik ettiği bir baş ağrısı hissediyor musunuz? Bu, baş ağrısı denen bir baş ağrısı türü olabilir. servikojenik.
Ağrı genellikle başın arkasında hissedilir. Ayrıca şakaklarda veya gözlerin, omuzların veya üst kolların arkasında hissedilebilir. Yatarken servikojenik baş ağrıları artabilir.
Bu tip baş ağrısı kendiliğinden olmaz. Bu tip ikincil baş ağrılarını içerir, bu da başka bir tıbbi sorunun işareti oldukları anlamına gelir. Boynunuzdaki kemikler, diskler veya yumuşak dokularla ilgili sorunlarınız olabilir.
Gerekirse tedavi, ilaç tedavisi ve gerekirse fizik tedavi için doktora gidebilirsiniz.
6. oksipital nevralji
Oksipital nevralji, başınızın arkasındaki ağrının nedenlerinden biri olabilir, bilirsin. Bu hastalık, omurilikten kafa derisine giden sinirlerin hasar görmesiyle ortaya çıkan bir durumdur.
Çoğu zaman, bu hastalık migren ile karıştırılır. Oksipital nevralji, başın tabanında boyunda başlayan ve kafa derisine doğru ilerleyen keskin, ağrılı, zonklayıcı ağrıya neden olur.
Bu hastalığın olası nedenleri omurga veya disklerde hasar, osteoartrit, tümörler, gut, diyabetin neden olduğu sinir hasarı, kan damarlarının iltihaplanması ve enfeksiyondur.
Ağrıyı gidermek için sıcak bir kompres ve ağrıyan bölgeye hafif bir masaj yapabilirsiniz. Anti-inflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı devam ederse hemen bir doktora başvurun, evet.
7. Aşırı egzersiz
Yorucu fiziksel aktivite nedeniyle sırtta baş ağrıları da oluşabilir. bilirsin. Ağrı, egzersiz sırasında veya sonrasında ortaya çıkacaktır. Başınızın her iki tarafında ve başınızın arkasında zonklayıcı bir ağrı hissedebilirsiniz.
Baş ağrısı devam ederse, egzersizinizi ve fiziksel aktivitenizi azaltabilir, aspirin veya asetaminofen gibi baş ağrısı giderici ilaçlar alabilirsiniz.
Her zaman uygun şekilde ısınmayı, yeterince su içmeyi, besleyici yiyecekler yemeyi ve yeterince uyumayı unutmayın.
8. Küme baş ağrıları
Küme baş ağrıları nadirdir, ancak ağrılı semptomlara neden olabilirler. Küme baş ağrıları, başın arkasında veya yanlarında baş ağrılarına neden olabilir. Ağrı, yatarken daha da kötüleşebilir.
Bu durumun izlenmesi önemli olan diğer belirtileri arasında mide bulantısı, burun tıkanıklığı, göz kapaklarının sarkması ve ışığa veya sese karşı hassasiyet yer alır.
9. İlaç aşırı kullanımı veya geri tepme baş ağrısı
Sırt ağrısı, aşırı ilaç kullanımından da kaynaklanabilir.
İlaç aşırı kullanımı baş ağrıları (MOH) veya bir kişi belirli baş ağrısı türleri için reçetesiz satılan ağrı kesiciler alırsa ilaca bağlı baş ağrıları oluşabilir.
Temel olarak, ara sıra ağrı kesici kullanımı bir sorun değildir. Bununla birlikte, bir kişi nispeten uzun bir süre boyunca haftada iki veya üç defadan fazla baş ağrısı için ağrı kesici alıyorsa, Sağlık Bakanlığı veya geri tepme baş ağrısı meydana gelebilir.
Bu, kalıcı sırt ağrısı, uyandığınızda daha kötü olan baş ağrıları, ağrı kesiciyi bıraktıktan sonra ortaya çıkan baş ağrıları gibi belirli semptomlara neden olabilir.
MOH ile ilişkili diğer semptomlar mide bulantısı, enerji eksikliği, huzursuzluk ve konsantrasyon güçlüğüdür.
Sırt ağrısı tedavisi
Yukarıda açıklandığı gibi, bazı baş ağrıları bazı ilaçlarla tedavi edilebilir. Sebebe dayalı sırt ağrısı tedavisi hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız için işte tam bir açıklama.
1. Gerilim tipi baş ağrısı
Asetaminofen gibi ağrı kesiciler, nadiren de olsa gerilim tipi baş ağrılarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, baş ağrıları sık ise, alternatif tedaviler baş ağrısı sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir, tedaviler şunları içerebilir:
- Rahatlama teknikleri
- Bilişsel davranışçı terapi (TCMB)
- Fizik Tedavi
- Akupunktur
2. Migren
Başın kan damarlarında ve sinirlerinde ağrı sensörlerini tetikleyen iltihabi maddeler migrene neden olabilir. Bu durumun tedavisi analjezik ilaçları içerir.
3. Artrit
Gerilim baş ağrıları ve migrenlerin aksine. Artrit veya artrite bağlı baş ağrılarının da kendi tedavisi vardır. Den alıntıdır sağlık hattı, anti-inflamatuar inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Kötü duruş
Kötü duruş nedeniyle oluşan sırt baş ağrılarında bu durum asetaminofen gibi bazı ilaçlarla tedavi edilebilir.
Uzun süreli tedaviye gelince, kişi duruşunu iyileştirerek sırt ağrısını tedavi edebilir veya önleyebilir.
5. Servikojenik baş ağrıları
Sayfaya göre rapor edildi WebMDAşağıdakiler de dahil olmak üzere, servikojenik bir baş ağrısının ağrısını azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olmanın birkaç yolu vardır:
- Belirli ilaçlar:Steroidal olmayan anti-inflamatuar ibuprofen gibi, kas gevşeticilerve diğer ağrı kesiciler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir
- Fizik Tedavi: Germe ve egzersiz de yardımcı olabilir. Hangi tür egzersiz veya egzersizin yapılmasının en güvenli olduğunu öğrenmek için bir doktora veya fizyoterapiste danışmak en iyisidir.
- Omurga manipülasyon tedavisi: Fizik tedavi, masaj ve eklem hareketinin bir kombinasyonudur. Bu terapi sadece bir fizyoterapist, kiropraktör veya osteopat tarafından yapılmalıdır.
- Diğer tedaviler: Derin nefes alma egzersizleri veya yoga gibi gevşeme teknikleri ve akupunktur da yardımcı olabilir.
6. Oksipital nevralji
Oksipital nevralji vakalarında, sıcak kompresler, yeterli dinlenme, masaj, fizik tedavi veya iltihap önleyici ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı şiddetliyse, tedavi ilaç içerebilir. kas gevşeticiler.
Oysa aşırı ağrı durumlarında bu, lokal anestezi veya steroid enjeksiyonlarını içerir. Nadir durumlarda, sinirler üzerindeki baskıyı azaltmak veya ağrı mesajlarını engellemek için ameliyat gerekir.
7. Aşırı egzersiz
Daha önce de belirtildiği gibi, aşırı egzersize bağlı sırt ağrısının tedavisi, asetaminofen gibi ağrı kesicileri içerir. Ancak önleyici bir önlem olarak, yorucu faaliyetlerden kaçınmanız da önemlidir.
8. Küme baş ağrıları
Temel olarak küme baş ağrısı tedavisi, baş ağrısı süresini, oluşan atakların şiddetini azaltmayı ve baş ağrılarının devam etmesini önlemeyi amaçlar.
Küme baş ağrılarının tedavisi şunları içerebilir:
- Migren tedavisinde de kullanılan triptanlar
- Lokal anestezi
Bu arada, önleme yöntemleri şunları içerebilir:
- kortikosteroidler
- Kalsiyum kanal blokerleri
9. İlaç aşırı kullanımı veya geri tepme baş ağrısı
Bir kişi ilacın dozunu kademeli olarak almayı bırakırsa veya azaltırsa baş ağrıları kontrol edilebilir. Ancak sırt ağrısı şiddetli ise hemen doktora başvurulmalıdır.
Ağrı kesici kullanma döngüsünü durdurmak için fiziksel veya davranışsal terapi gerekli olabilir. Bazı ilaçlarda ise doz azaltımı kademeli olarak yapılmalıdır. Çünkü bazı ilaçların kullanımını doğrudan durdurmak tehlikeli olabilir.
Bu nedenle, bu durum için doğru tedaviyi bulmak için bir doktora danışmanız önerilir.
Bu, sırt baş ağrılarının nedenleri ve tedavisi hakkında bazı bilgiler. Baş ağrısı şiddetliyse, geçmiyorsa veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, uygun tedavi için hemen bir doktora görünün.
Sırt ağrısı hakkında daha fazla sorunuz varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin, tamam!
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
