Sağlık

İşte Meyveleri Uzun Ömürlü ve Uzun Ömürlü Olması İçin Nasıl Tasarruf Edebilirsiniz

Meyveyi uygun şekilde saklamayı bilmek, sadece daha uzun süre dayanmasını sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda bir patojen kaynağı olmasını da önleyecektir. Listeria ve salmonella gibi bakteriler, uygun şekilde depolanmayan meyveleri kirletebilir.

Günlerce sakladığınız meyvenin görünüşünün ve tadının değiştiğini fark etmişsinizdir, değil mi? Peki, bunu önlemek için aşağıdaki açıklamaya bakalım.

temizleme

Satın aldığınız meyve ürünlerinden bazıları, yerli ağaçlarından ve bahçelerinden çok uzaklara gidiyor, bu uzun yolculuk onları zararlı bakteriler ve diğer kirleticiler tarafından kirlenmeye karşı savunmasız bırakıyor.

Zararlı kirleticilerden kaçınmak için meyveyi tüketmeden önce mutlaka yıkamalısınız. Ancak meyvelerin daha uzun süre dayanması için nasıl saklanacağını, yıkamamanızı gerektirdiğini unutmayın.

Çünkü saklamadan önce yıkarsanız meyvedeki fazla nem meyvenin tazeliğinin hızla kaybolmasına neden olacaktır. Yemeye hazır olana kadar bekleyin, ardından meyve yıkanır.

Ve yıkarken temizlemek için fırça veya alet kullanmayınız. Ve tüketeceğiniz meyve bir balmumu kaplaması kullanıyorsa, meyveyi yıkadıktan sonra koruyucu tabakayı ovalayın.

buzdolabına koy

Buzdolabına koymak, meyveleri daha uzun süre dayanacak şekilde saklamanın bir yoludur. Elma, çilek ve üzüm gibi bazı meyveleri orijinal ambalajlarında buzdolabındaki meyve saklama alanında saklarsanız daha uzun süre dayanır.

Küçük bir açıklığı veya havalandırması olan bir plastik poşeti buzdolabında saklama kabı olarak kullanabilirsiniz. Bu torbanın kullanımı üzüm, yaban mersini, kiraz veya çilek gibi meyvelerin biraz nem bırakmasını sağlayabilir.

Dondurucuda saklayın

Hemen hemen her meyve dondurucuda buzdolabında saklanabilir. Dondurma birçok meyvenin dokusunu değiştirebilir, ancak genel olarak meyvenin tadını, beslenmesini ve sağlık yararlarını korur.

Meyveleri taze tutmanın bir yolu olarak dondurucuyu kullanarak mevsim meyvelerine uygulayabilirsiniz. Böylece mevsim geçse bile bu meyveyi yiyebilirsiniz.

Dondurucuda saklamak için hava geçirmez bir kap kullanmayı da unutmayın, ayrıca önce meyveyi soyduğunuzdan emin olun çünkü meyvenin soyulması zor olacaktır veya dondurucudan çıkarıldığında soyma mükemmel olmayacaktır.

Kuru yerde saklayın

Kabuksuz meyveleri uzun süre saklamanın en iyi yolu kuru bir kap veya yer kullanmaktır. Böyle bir yerde saklanmaya uygun meyve muzdur.

Buzdolabında saklamak meyvenin çürüme sürecini gerçekten yavaşlatabilir, ancak buzdolabında saklamak istemeyenleriniz için. Bu nedenle, meyvenin çabuk çürümemesi için kabınızın veya depolama alanınızın kuru olduğundan emin olmalısınız.

Meyve çeşitleri ve saklanması

Her meyvenin daha uzun süre dayanması için nerede ve nasıl saklanacağı aşağıda açıklanmıştır:

  • elma: bu meyve bir etilen gazı üreticisidir, bu nedenle elmaları diğer meyvelerden ayrı bir yerde saklayın. Elmalar kuru bir yerde bir haftaya kadar veya buzdolabında bir haftaya kadar saklanabilir.
  • Avokado: önce soyulur ve daha sonra buzdolabında saklanır. Avokadonun buzdolabındaki raf ömrü 3 ila 5 gündür.
  • Muz: Muz hala yeşilse veya çok olgunlaşmamışsa, kuru bir yerde bırakın ve kendi kendine olgunlaşmasına izin verin.
  • çeşitli meyveler: yaban mersini, böğürtlen, çilek ve ahududu ince kabuklu meyvelerdir, bu yüzden yemeye hazır olmadan onları yıkamayın. Bu tür meyveleri buzdolabında kuru ve kapalı bir kapta saklayın.
  • Kiraz ve üzüm: Yıkamadan buzdolabında saklayınız, plastik ambalajında ​​yıkayıp, tüketene kadar saklayınız ve tüketiniz.
  • narenciye: Narenciye meyvelerini buzdolabındaki meyve saklama alanında saklayarak tazeliğini uzatır
  • kavun: Kavun ve kavunu kesmeden önce buzdolabında saklayın. Karpuzu ise diğer meyvelerden uzak, karanlık ve kuru bir yere koyun.

Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found