Sağlık

Tahriş etmemek için işte inatçı sivilcelerden kurtulmanın 7 yolu

Akne en yaygın cilt problemlerinden biridir. Peki inatçı sivilcelerden nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz?

Bu önemlidir çünkü akne uygun şekilde tedavi edilmezse risk tahriş olabilir. Yüz cildinde sivilce izlerinin kaybolması zor olacaktır.

Hadi, aşağıda inatçı sivilcelerden nasıl kurtulacağınıza dair tüm bilgilere bakın!

İnatçı sivilcelerden nasıl kurtulur

Akneye neden olan ana faktör, kıl köklerinde ölü deri hücrelerine neden olan aşırı sebum üretimidir ve bu da bakterilerin ciltte üremesini kolaylaştırır.

Akne kendi kendine geçebilse de, onlardan kurtulmak için özel tedavi gerektiren bazı sivilceler vardır. İşte ipuçları ve püf noktaları:

Yüz cilt tipinizi bilin inatçı sivilcelerden kurtulmanın bir yolu olarak

Akne tedavisine başlamadan önce cilt tipinizi bilmek önemlidir. Fotoğraf: Shutterstock.com

Sivilcelerden kurtulmadan önce cilt tipinizi öğrenin. Temel olarak cilt tipleri ayrımı normal, yağlı, kuru ve karma şeklindedir. Karma cilt tipleri normal ve yağlının bir kombinasyonu olabilir.

Sadece T bölgesi gibi yüzde fazla yağ üreten belirli alanlar. Bu arada yanak bölgesi normal olma eğilimindedir.

Ayrıca okuyun: Yumurta Beyazı Maskesinin Yüz Cildi İçin 8 Faydası

Cilt koşullarına göre yüz bakım ürünleri kullanın

Yüz bakım ürünleri cildinizin durumuna uygun olmalıdır. Bu durumda ürünün içeriğinde bulunan çeşitli maddelere dikkat etmeyi unutmamalısınız. Sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olmak güvenli ve doğru mu?

Yüz cilt ürününüzün aşağıdaki bileşenlere sahip olduğundan emin olun:

  • retinoidler. Bu içerik sivilce izlerinin giderilmesinde faydalıdır ve ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olur. Bu içerik genellikle akne ilaçlarında jel şeklinde bulunur.
  • Benzoil peroksit. Bu içerik bakterileri öldürebilir ve aşırı sebum üretimini yavaşlatabilir. Benzoil peroksit ayrıca yeni derinin dönüşümünü hızlandırabilir, böylece artık ölü deri hücreleri kalmaz
  • Çay ağacı yağı. Bu bileşen, benzoil peroksit ile aynı içeriğe sahiptir ve akne iltihabını ve bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir.
  • C vitamini. C vitamini içeren serum ürünlerinin kullanılması akne izlerinin ve siyah noktaların gizlenmesine gerçekten yardımcı olacaktır. C vitamini ayrıca cildi aydınlatmaya yardımcı olabilir

Düzenli olarak bakım yapın

Cilt bakım ürünlerine gerektiği kadar dikkat edin, evet. Fotoğraf: Shutterstock.com

Sivilceleri yok etmek ve tekrar etmelerini önlemek de dahil olmak üzere cilt bakım sürecini gerçekleştirirken sabırlı ve disiplinli olmalısınız. Sivilce temizleme ürünlerini düzenli olarak kullanın.

Ayrıca okuyun: Kuru Cilt Başınızı Döndürür mü? Haydi Peek Nasıl Aşılır!

Yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi temizleyin

Hassas cilt tipleri genellikle sivilcelere daha yatkındır. Avuç içi, çok sayıda bakteri depolayan vücut kısımlarından biridir ve bu da kirli koşullarda dokunulduğunda yüz cildini etkiler.

Bu yüzden yüzünüze dokunmadan önce ellerinizin daima temiz olduğundan emin olun, tamam!

Daha fazla taze sebze ve meyve yiyin

Bol sebze ve meyve yemeyi unutmayın! Fotoğraf: Shutterstock.com

Elma, havuç, ıspanak, kavun ve papaya gibi A vitamini içeren sebze veya meyveleri düzenli olarak yemeyi unutmayın. A vitamini sebum üretimini kontrol etmeye yardımcı olarak cilde parlak bir etki verir.

İnatçı sivilcelerden nasıl kurtulur: Düzenli olarak su için

Su, vücuttaki toksinleri atma işlevinin yanı sıra sivilcelerden kurtulmaya da yardımcı olabilir. Bir diğer etkisi de cildinizi gençleştirmektir.

Ev dışındaki aktiviteleri azaltın

Özellikle uzun süre açık hava etkinlikleri yaparken cildinize uygun bir güneş kremi kullanın ki cildinizin direkt güneş ışığından korunmasını sağlayın. 2-3 saatte bir tekrar kullanmayı unutmayın.

Yukarıdaki yöntemlerin hepsini denediyseniz ancak yine de sonuç alamıyorsanız hemen bir dermatoloğa görünmeyi geciktirmeyin. Akneyi kendiniz tedavi etmeye çalıştıktan 4-12 hafta sonra yapabilirsiniz.

Doktor önce cildinizin durumunu kontrol edecek, ardından cildinizin vakum tedavisi, akne enjeksiyonları veya lazerler gibi ihtiyaçlarına göre bir tedavi programı tasarlayacaktır.

Ayrıca okuyun: Ciltteki Gözenekleri Küçültmenin 7 Doğru Yolu

Good Doctor hizmetleri ile sağlık durumunuzu görün. Güvenilir doktorlarımız sorduğunuz her soruyu cevaplayacaktır.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found