COVID-19 salgını sırasında, kronik hastalığı olan insanlara bakmak gerçekten zor bir iştir. Kişinin ailemizden biri mi yoksa kronik hastalığı olan bir hasta mı olduğu. Sizin ve hastalarınızın sağlığını korumak için yapabileceğiniz birkaç tedavi ipucu vardır. Herhangi bir şey?
Ayrıca okuyun: Ebeveynleri Corona Virüsten Korumak için 7 Basit İpucu
Bir pandemi sırasında kronik hasta insanlara nasıl bakılır?
Kronik ağrısı olan hastalar ekstra bakıma ihtiyaç duyarlar, sadece bu değil, aynı zamanda manevi desteğe de ihtiyaçları vardır. COVID-19 pandemisinin bu döneminde, kronik ağrısı olan hastaların bakımı çok dikkatli olmalı ve bazı ekstra protokoller uygulamalıdır.
Bu, sağlığımızın her zaman korunması ve korona virüsünün yayılmasını önlemek için tasarlanmıştır.
Çeşitli kaynaklardan gelen bildirimlere göre, bir pandemi sırasında kronik hastalığı olan kişilerin bakımına ilişkin ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
1. Korona virüsünün yayılmasını önlemek için yönergeleri izleyin
Kronik hastalığı olan hastalarla ilgilenen biri olarak, her zaman dikkat edilmesi gereken ilk şey, korona virüsünün yayılmasını önlemek için verilen yönergelere uymaktır.
Örneğin, özellikle hastanede yatan birine bakarken her zaman maske ve diğer kişisel koruyucu ekipmanları (KKD) kullanın.
Sadece bu değil, ellerinizi her zaman doğru teknikle yıkamalısınız, bu korona virüsünden korunmak için en iyi seçimdir.
Örneğin, yemekten önce ve sonra, tuvaleti kullandıktan, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ve bir hastaya bakmadan önce veya sonra daima ellerinizi yıkayın.
el dezenfektanı Ayrıca, özellikle halka açık bir yerdeyseniz ve tuvalete erişiminiz yoksa bir seçenek olabilir. En az yüzde 60 alkol içeren birini seçin.
2. Daima destek verin
Kronik hastalığı olan insanlar, özellikle ailelerinden manevi desteğe ihtiyaç duyarlar. Elbette her hastane gereksiz ziyaretleri önlemek için politikalar uygulayacaktır.
Bir hastanın aile üyesi iseniz, telefon veya video ile onlara destek sağlayabilirsiniz. Ayrıca, aile üyenizin gelişimi hakkında her zaman sağlık uzmanınıza soru sorduğunuzdan emin olun.
Hastalara manevi destek her zaman sağlık çalışanları tarafından sağlanmalıdır. Bu, hastayı iyileşmek için istekli hale getirebilir.
3. Her zaman COVID-19 bilgilerini öğrenin, ancak aşırıya kaçmayın
Kronik hastalığı olan hastalarla ilgilenen biri olarak, bölgenizdeki COVID-19 gelişmelerinden haberdar olmak her zaman en iyisidir, ancak aşırıya kaçmayın ve aldığınız bilgilerin her zaman geçerli bir kaynaktan geldiğinden emin olun.
Bir pandemiye odaklanan bir dizi haber, zihinsel ve duygusal olarak yorucu olabilir, bu nedenle yeterli bilgiyi özümsemek en iyisidir.
4. Yorgunsanız dinlenin
Bu pandemi sırasında hasta hastalara bakmak, pandemi öncesine göre gerçekten daha yorucu olabilir. Stresli olduğumuzda tükenmişlik riski artabilir.
Bu pandemi sırasında dikkat etmeniz gereken çeşitli yorgunluk özellikleri vardır, örneğin:
- Umutsuz hissetmek
- Endişelenmek
- Uyku bozukluğu
- Görevleri yerine getirmede zorluk
Bir hastaya bakmak çeşitli zaman dilimlerinde fiziksel, zihinsel ve duygusal tükenmeye neden olabilir. Bir hastaya bakmak çok önemlidir, ancak kendinizi yorgun hissediyorsanız dinlenmeli ve fazla çalışmamalısınız.
5. Rahatlamak için fırsatlar arayın
Hastalara bakmak büyük bir yükümlülüktür ve çok yorucu olabilir. Yorgunluğun üstesinden gelmek için boş zamanınızı en sevdiğiniz müzikleri dinlemek, okumak veya başka hobiler yapmak gibi keyif aldığınız şeyleri yapmak için kullanabilirsiniz.
İşte yapabileceğiniz bazı seçenekler:
- Zihninizi sakinleştirmek için meditasyon yapmayı deneyin
- her zaman dua et
- Her zaman sağlık protokollerini takip ederek dışarıda zaman geçirin
Ayrıca Okuyun: Dikkat Edin! Sık sık değişen şampuanlar saçlarda sorun yaratır
6. Kendinize iyi bakın
Hastanın sağlığını korumak önemlidir, ancak her zaman kendi sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayın. Hastanın sağlığı, hemşirenin kendi sağlığınızı koruma yeteneğine bağlıdır.
Bu COVID-19 salgını sırasında zorluklar ne olursa olsun, kişinin kendi sağlığı unutulmamalıdır. Sağlığınızı korumak için şunları yapabilirsiniz:
- Sağlıklı ve dengeli beslenin
- Düzenli bir yatma rutini sürdürün
- Mümkün olduğunda egzersiz fırsatları bulun
Egzersiz ve iyi uyku ile birlikte sağlıklı bir diyet, bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olur. Her türlü virüsle savaşmak için bağışıklık sisteminin her zaman korunması çok önemlidir.
Bu pandemi sırasında kronik hastalığı olan insanlara bakmak gerçekten zor bir iştir. COVID-19'un yayılmasını her zaman önlemek için her zaman verilen sağlık protokollerine uyun. Ve bu salgın sırasında her zaman temizliği ve sağlığı korumayı unutmayın.
Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı'nın resmi web sitesi aracılığıyla Endonezya'daki pandemi durumunun gelişimini izleyin.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
