Sağlık

İnce Yüz Cildinin 4 Nedeni, Yaşam Tarzında Aşırı Güneşe Maruz Kalma

Her kadın sağlıklı bir yüz cildi ister. Bununla birlikte, bir tanesi sağlıksız bir yaşam tarzı olan ince yüz derisine neden olabilecek birkaç faktör vardır. Peki, ince cilt tehlikeli midir? Nasıl halledilir?

Ayrıca okuyun: Karma Ciltler İçin Doğru Nemlendiriciyi Seçmek İçin İpuçları

İnce yüz derisinin durumunu öğrenin

Temel olarak, göz kapaklarındaki veya topuklardaki cilt gibi vücudun bazı bölgelerinde cilt doğal olarak daha incedir. Cildin hipodermis, dermis ve epidermis olmak üzere üç katmandan oluştuğunu bilmelisiniz.

Hipodermis cildin en iç tabakasıdır, doku, yağ ve ter bezlerinden oluşur. Dermis cildin ikinci tabakasıdır, sinirleri ve kan akışını içerir. Bu arada epidermis, bir bariyer olan cildin en dış tabakasıdır.

İnce cilt, epidermisin olması gerektiği kadar kalın olmadığı anlamına gelebilir. İnce cildin kendisi, daha şeffaf görünen, örneğin daha net görünen kan damarları, kemikler veya tendonlar ile karakterize edilir.

Sadece bu da değil, ince cilt genellikle kolayca morarır, yaralanır veya kırılgandır. Hipodermisteki azaltılmış yağ da cildin daha ince görünmesini sağlayabilir.

İnce yüz derisine ne sebep olur?

İnce cildin birkaç faktörden kaynaklanabileceğini lütfen unutmayın. Pekala, daha iyi anlamanız için, işte bilmeniz gereken ince yüz derisinin nedenleri.

1. Yaşlanma

Artan yaş, ince yüz derisinin yaygın bir nedenidir. Yaşlandıkça, vücuttaki kolajen üretimi azalır.

Kollajen, ciltteki kırışıklıkları, sarkmaları ve nem kaybını önlemeye yardımcı olan bir cilt yapı malzemesidir.

Dermis daha az kolajen ürettiği için cildin kendini onarma yeteneği de azalabilir ve bu da yüz derisinin ince olmasına neden olur.

Ayrıca okuyun: Kayıt! İşte yüzün çabuk yaşlanmasının 8 nedeni

2. Aşırı güneşe maruz kalma

İnce cildin bir başka nedeni de aşırı güneşe maruz kalmaktır.

Kırışıklık, cilt sarkması, koyu lekelerin görünümü ve cildin incelmesi gibi dermisi etkileyen belirli cilt koşullarının çoğunun aşırı güneşe maruz kalmayla ilişkili olduğunu unutmayın.

Öte yandan, ultraviyole A veya UVA ve UVB ışınlarına aşırı maruz kalmak da cilt hücrelerine zarar verebilir.

3. Bazı ilaçlar

İnce cilt, steroid kremler gibi bazı ilaçlardan da kaynaklanabilir. Steroid kremler epidermisteki hücreleri küçültebilir. Sadece bu değil, aynı zamanda cilt hücrelerini birbirine bağlayan dokuyu da etkileyebilir.

Öte yandan, diğer topikal veya oral kortikosteroidler de ince cilde katkıda bulunabilir.

4. Yaşam Tarzı

Sağlıksız bir yaşam tarzı cildin yaşlanmasını hızlandırabilir ve zamanla cildin incelmesine neden olabilir.

Sigara içmek, egzersiz yapmamak, meyve ve sebze alımını azaltmak, şeker ve rafine karbonhidratları yüksek gıdaları çok fazla tüketmek yüz derisinin ince olmasına neden olabilecek faktörlerden bazılarıdır.

İnce yüz derisi tehlikeli midir?

İnce cilt, yaşla birlikte ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Genellikle ince cilt en çok yüz, kol veya ellerde görülür.

Den alıntıdır Tıbbi Haberler Bugün, ince cilt herhangi bir tıbbi soruna neden olmaz, ancak cildin kolayca morarmasına neden olur. Bu nedenle, ince cildi tedavi etmek önemlidir.

İnce yüz derisi ile nasıl baş edilir

Sert kimyasallarla temastan kaçınmak, cilt hasarına karşı korumanın bir yoludur. Öte yandan, daha çok retinol veya retinoidler olarak bilinen A vitamini içeren kremlerin kullanılması da cildin daha fazla incelmesini önlemeye yardımcı olabilir.

2018'de yayınlanan araştırmaya göre, bazı durumlarda retinol cilt kalınlığı seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, retinol dikkatli kullanılmalıdır.

Sadece bu değil, örneğin bir nemlendirici kullanarak veya vücutta yeterli miktarda sıvı alarak cilt nemini korumanız da önemlidir. Bu, cildin nemli kalmasına yardımcı olabilir.

Cildin daha fazla incelmesini önlemek için, örneğin besleyici gıdalar yiyerek sağlıklı cildi korumanız gerekir. Bunun yerine meyve, sebze, kepekli tahıllar veya protein tüketimini çoğaltın.

Badem ve avokado gibi bazı gıdalarda da bulunan E vitamini, cildin esnek kalması için sağlıklı cildin korunmasına da yardımcı olabilir.

Bu ince yüz derisi hakkında biraz bilgi. Bu durumla ilgili başka sorularınız varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin, tamam mı?

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirinBurada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found