Kepek sık görülen bir saç problemidir. Bu durum kafa derisinin soyulmasına ve kaşınmasına neden olur. Tehlikeli değildir, ancak kepek görünümü görünümü etkileyebilir. Peki kafa derisinde kepeğe tam olarak ne sebep olur?
Ayrıca Okuyun: Sivrisinek Isırması Nedeniyle Chikungunya Hastalığı, Virüsünü Tanımak
Kuru ciltten hava koşullarına bağlı değişiklikler, saç derisindeki kepek nedenidir.
Kafa bölgesinin temizliği dışında birçok faktör saç derisinde kepeğe neden olabilir. İşte dikkat etmeniz gereken bir dizi faktör.
1. Düzensiz şampuanlama modeli
Saçınızı düzensiz yıkamanın yağ ve cilt hücrelerinin birikmesine neden olabileceğini biliyor muydunuz? İşte bu, kafa derisinde oldukça yaygın olan kepek nedenidir.
Ek olarak, erkeklerde androjen hormonlarının üretimi de yağlı cilde neden olabilir ve bu da kepek oluşmasına neden olur.
Saç derisindeki kepek nedeni seboreik dermatittir.
Seboreik dermatit, kafa derisindeki kepeklenmenin en yaygın nedenidir. Seboreik dermatit, kırmızı ve yağlı cilt ile karakterizedir. Ayrıca kafa derisi beyaz veya sarı deri pullarıyla kaplıdır.
Saç derisine ek olarak, bu durum vücudun çok fazla yağ bezine sahip diğer bölgelerini etkileyebilir. Burun deliklerinin etrafındaki kıvrımlardan, kulakların arkasından, kasıklardan ve koltuk altlarından başlayarak.
3. Kuru cilt
Kuru cildiniz varsa, kafa derinizde de kuru cilt sorunları olabilir. Sonra pullu hale gelir, kaşınma eğilimi gösterir ve kepek üretir.
Ayrıca egzama gibi bazı tıbbi durumlar da saç derisindeki kepek nedenlerinden biri olabilir.
Ayrıca okuyun: Saç Dökülmesi Sizi Güvensiz Mi Yapar? 7 ile bu şekilde üstesinden gelin
4. Belirli ürünlerle uyumlu değil
Hassas bir cildiniz mi var? Eğer öyleyse, kafa deriniz de hassas hale gelebilir.
Alerjiler ayrıca kafa derisinde kepeğe neden olabilir ve daha sık kaşınmanıza neden olabilir. Bunun için doğal içerikli ve hipoalerjenik olarak etiketlenmiş veya alerjik reaksiyona neden olma olasılığı düşük olan ürünleri seçin.
5. Hava değişiklikleri
Sıcaklıktaki ani değişiklikler kafa derisi problemlerini tetikleyebilir. Örneğin, sıcaktan soğuğa veya tam tersi. Sıcaklıktaki bu yoğun değişiklikler kuru cilde neden olabilir.
Genellikle kuru cilt nedeniyle ortaya çıkan kepek pulları, başka şeyler nedeniyle ortaya çıkan kepeklerden daha küçük olacaktır.
6. Hava kirliliği
Hava kirliliği de kafa derisinde kepek görünümüne katkıda bulunabilir.
Bu, havada dolaşan, cildi etkileyebilecek ve ciltte tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olabilecek birçok kimyasal nedeniyle olabilir. Cilt tahriş olduğunda veya alerjik olduğunda, kepeğin ortaya çıkması genellikle daha kolaydır.
7. Saç derisinde kepek oluşmasının nedeni strestir.
Stres koşulları cilt koşullarını kötüleştirebilir ve bağışıklık sistemine zarar verebilir. Stres ayrıca bağışıklık sistemi azaldığı için mikropların daha kolay büyümesini tetikler. Bu durum saç derisinde kepek oluşmasına neden olabilir.
Ayrıca stres, kişinin başını daha sık kaşımasına neden olabilir. Ne kadar sık kaşınsanız da, genellikle kaşıntı daha şiddetli olacaktır. Bunun için, kafa derisi sağlığını iyileştirmek için stresi iyi yönetmeniz önemlidir.
Ayrıca Okuyun: Dikkatli Olun! İşte Kafa Yaralanmalarında İlk Yardım
Saç derisindeki kepekten nasıl kurtulur
Kepek tehlikeli değildir, ancak saç derisindeki görünümü kesinlikle görünümü etkileyebilir. Bunun üstesinden gelmek için evde birkaç tedavi yapabilirsiniz, örneğin:
- Stresle başa çıkma. Stresin sağlığınızı etkileyebileceği ve sizi bir dizi koşul ve hastalığa karşı duyarlı hale getirebileceği bir sır değil. Dahil olmak üzere kafa derisinde kepek görünümünü şiddetlendirir. Bunun için stresi iyi yönetmeyi öğrenin.
- Sağlıklı yemek ye. İyi bir diyet, kafa derisi de dahil olmak üzere vücudunuzun sağlığını kesinlikle destekleyebilir. Çinko ve B vitaminleri içeren yiyecekleri seçin, bu içerikler kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
- Ürün kullanımını sınırlayın stil. gibi saç şekillendirme ürünleri saç spreyi, Saç jölesi veya pomad kafa derisinde birikebilir ve çok fazla yağ oluşturabilir.
- Şampuanlama düzenini iyileştirin. Haftada üç ila dört kez şampuan yapın. Düzenli şampuanlama, kepek pullarının, fazla yağın ve kafa derisinde ölü deri hücrelerinin birikmesinin giderilmesine yardımcı olabilir.
- Güneşte güneşlenin. Güneş ışığı kepek kontrolü için iyi olabilir. Ancak ultraviyole ışığa maruz kalmak cilde zarar verdiği için cilt kanserine yakalanma riski vardır.
- Saçlar için nemlendirici kullanın. Kepekiniz olduğunda, saç deriniz soyulma ve kaşınma eğilimindedir. Şimdi kaşıntıyı yenmek için baş bölgesindeki cildin nemini geri kazanmayı deneyebilirsiniz. Hindistan cevizi yağını doğal bir seçenek olarak denemek isteyebilirsiniz.
- Uygun bir şampuan ürünü seçin. Piyasada satılan birçok kepek önleyici şampuanın farklı yan etkileri vardır. Bazı şampuan markaları saçınızı koyulaştırabilir veya saç derinizi daha kuru yapabilir. Doğru şampuanı bulamazsanız, bir doktora danışmak iyi bir fikirdir.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
