Sıkışmış sinir tedavisi genellikle hissedilen semptomların hafifletilmesine yardımcı olmak için yapılır. Çevredeki doku sinire baskı yaptığında ve vücudun çeşitli bölgelerinde ağrıya, uyuşmaya ve karıncalanmaya neden olduğunda sıkışan bir sinirin meydana geldiğini unutmayın.
Sıkışmış sinirlerin çoğu boyun veya servikal radikülopati, üst orta sırt veya torasik radikülopati ve alt sırt veya lomber radikülopatiden kaynaklanır.
Peki, hangi sıkışmış sinir tedavisinin yapılabileceğini bulmak için, aşağıdaki daha eksiksiz açıklamaya bakalım.
Ayrıca okuyun: İp Atlamanın Faydaları: Göbek Yağını Azaltmak için Koordinasyonu İyileştirin
Sıkışmış sinirlerin yaygın nedenleri
Bildirildi Mayo KliniğiSıkışmış bir sinir, çevreleyen doku tarafından sinire çok fazla basınç veya sıkıştırma uygulandığında oluşur. Bazı durumlarda bu doku kıkırdak, kas veya tendon olabilir.
Yaralanma, romatoid veya artrit, bilek, stres ve obezite dahil olmak üzere dokunun sinirlere baskı yapmasına neden olabilecek bir dizi durum vardır.
Kısa bir süre için bir sinir sıkışması meydana gelirse, genellikle kalıcı bir hasar olmaz. Aşağıdakiler dahil, sıkışmış bir sinir yaşama riskini artırabilecek birkaç faktör vardır:
- Cinsiyet. Genellikle kadınların karpal tünel sendromu (Karpal Tünel Sendromu CTS) nedeniyle sıkışmış bir sinir geliştirmesi daha olasıdır.
- Kemik mahmuz. Sinirlerin hareket ettiği alanı daraltabilen osteoartrit gibi kemik kalınlaşmasına neden olan travma veya durumlar.
- Romatizmal eklem iltihabı. Bu iltihaplanma, özellikle eklem bölgesinde sinirlere baskı yapabilir.
- Tiroid hastalığı. Tiroid hastalığı olan kişilerde karpal tünel sendromu gelişme riski daha yüksektir.
Sıkışmış bir sinirin belirti ve semptomları, sinir tarafından sağlanan bölgede uyuşma veya duyu azalması, keskin ağrı, karıncalanma ve kas güçsüzlüğünü içerebilir. Bu çeşitli semptomlar genellikle tedavilerden biri olan tedavi ile tedavi edilebilir.
Bilmeniz gereken sıkışmış sinir tedavisi
Sinire baskı uygulayan alt omurgadaki fıtıklaşmış bir disk gibi vücudun birçok yerinde sıkışmış bir sinir oluşabilir. Aşağıdakiler gibi semptomları azaltmak için bazı sıkışmış sinir tedavileri yapılabilir:
Fizyoterapi
Fizyoterapi şeklinde sıkıştırılmış sinir tedavisi, sinir sıkışması için önemli bir müdahaledir. Sinirler, foramina adı verilen açıklıklardan omurgadan çıktığında, bu durum sinirleri sıkıştırabilir veya sıkıştırabilir.
Sinir sıkışması, hasta için önemli bir rahatsızlıktır. Uygun fizyoterapi ile çoğu kompresyon cerrahi olmadan konservatif olarak yönetilebilir. Yaralanmanın boyutuna bağlı olarak her şeyin sadece fizyoterapi ile çözülemeyeceği de unutulmamalıdır.
Bir yaralanma meydana geldiğinde, sıkışmış sinir tedavisinin amacı, durumu daha da kötüleştirmemek ve konservatif kalmaktır. İlk inflamasyon azaldığında, genellikle aşamalı bir tedavi yaklaşımı başlayacaktır.
Sinirlerin durumunu iyileştirmek için kapsamlı bir omurga muayenesi yapılacaktır. Ayrıca terapi, postürü değerlendirmeye ve iyileştirmeye, ağrı gibi klinik semptomları azaltmaya ve güç ve esnekliği artırmaya yöneliktir.
Fizik Tedavi
Fizyoterapinin yanı sıra semptomları azaltmak için yapılması gereken diğer sıkışmış sinir tedavisi fizik tedavidir. Fizik tedavinin kendisi, sıkışmış sinirlerin neden olduğu ağrıları veya ağrıları hafifletmeye yardımcı olmak için egzersiz ve hafif gerdirme kombinasyonunu kullanır.
Maksimum iyileşme için fizik tedavi sırasında esneme ve hafif egzersizler uygulanmalıdır. Bu tür sıkışmış sinir için uygun egzersizler hakkında sağlık uzmanınızla veya fizyoterapistinizle konuşun.
İyileşme sürecini hızlandırmak için, anti-inflamatuar ilaçlar alarak sıkışmış sinir tedavisine eşlik etmelidir.
Ayrıca şunu da okuyun: Çocukları Zorlamadan Öğrenmeleri İçin Eğitmek? Pratik İpuçlarını Okuyalım!
Diğer sağlık bilgileri Good Doctor'daki doktordan 7/24 hizmet veren Good Doctor aracılığıyla sorulabilir. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
