karın zamanı Bebeğin büyüme ve gelişme sürecinde annelerin kaçırmaması gereken bir zamandır. Bu, yüzüstü durumdaki bebek için bir oyun aktivitesidir.
Aşağıdaki tam bir açıklamadır karın zamanı bebeğim, dinleyelim!
Ayrıca okuyun: Anneler, küçük çocuğunuz için bir bebeği kundaklamanın doğru ve güvenli yolunu bulalım
Bu da ne karın zamanı?
karın zamanı Bu, bebeklerin geçeceği en önemli aşamalardan biridir. Bu dönemde bebekler vücut bölümleri arasındaki denge ve koordinasyon gibi birçok şeyi öğreneceklerdir.
Bu dönem aynı zamanda diğer gelişimsel başarılara doğru atılan önemli bir adımdır. Ama bebeklerin yapması kolay değil karın zamanı, bu yüzden annelerin desteğine ihtiyacı var.
Ne zaman karın zamanı başlayabilir?
Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, temel olarak karın zamanı bebek uyanıkken ve anne veya bakıcı tarafından gözetim altındayken yapılmalıdır.
İşlemi başlatmak için karın zamanı, Bebeğinizi birkaç dakika göğsünüzde veya kucağınızda yüzüstü pozisyonda tutmayı deneyin. Uyumasına izin ver.
Ancak unutmayın, bebek emdikten sonra bu pozisyonu yapmaktan kaçının çünkü onu kusturma riski vardır. En uygunu, bu aktivite bebek gerçekten uyanıkken, örneğin altını değiştirdikten veya uyandıktan sonra yapılır.
Fayda karın zamanı bebek büyümesi için
karın zamanı Bu önemli bir şey çünkü bebeğin çok fazla yatmasına bağlı baş ağrısı riskini azaltabilir.
Ayrıca bu aktiviteler, bebek başını döndürmeyi ve kaldırmayı öğreneceğinden, boyun kaslarının gelişme sürecinin daha güçlü olmasına da yardımcı olabilir.
Bebekler ayrıca emekleme, oturma ve yürüme gibi diğer motor gelişimini etkileyecek göğüs ve kol hareketlerini de yapacaklardır.
Elde edilen faydalardan bazıları karın zamanı, diğerleri arasında:
1. Egzersiz boyun kuvveti
Mide, bebek başını kaldırıp bir yandan diğer yana çevirebildiği için boyun gücünü artırmaya yardımcı olabilir.
2. Çekirdek gücünüzü geliştirin
Bebeklerin emeklemeye, oturmaya ve yürümeye hazırlanmak için çekirdek gücüne ihtiyaç vardır.
Yaparak karın zamanı, bebekler ellerini yukarı itmek veya dizlerini karnına çekmek zorunda kalmaktan çekirdek gücünü geliştirebilirler ve omuzlarını, karın kaslarını, kalçalarını ve sırtlarını güçlendireceklerdir.
3. Peyang kafalarından kaçının
karın zamanı Bebeği peyang kafasından uzak tutmakta da fayda var. Karın üstü yatan bebeklerin çoğu genellikle güzel bir yuvarlak kafaya sahiptir.
4. Duyusal yetenekleri destekler
Genellikle yüzüstü yatan bebeklerin duyuları genel olarak bebeklerden daha iyidir. Bebekler halıların, yerlerin ve battaniyelerin hislerini ve dokularını hissedeceklerdir.
5. Tortikolisi önler
Sıklıkla yapan bebekler karın zamanı Tortikolis veya boyun kaslarının gerilmesinden kaçınma eğilimindedir, bu da bebeklerin başlarını çevirmesini zorlaştırır.
Güvenli yapmak için ipuçları karın zamanı bebek üzerinde
Yapmanız gereken bazı güvenli ipuçları var karın zamanı bebeklerde dahil:
1. Doğru zamanı bulun
karın zamanı her biri 3-5 dakika olmak üzere günde 2-3 kez yapılmalıdır. Bebeğiniz bu aktiviteden memnun görünüyorsa süreyi artırabilirsiniz.
Bu aktiviteyi çocuk mutlu ya da mutlu bir durumdayken, örneğin yatmadan önce ya da uykudan sonra oyun zamanında yapın.
2. yapma karın zamanı yemekten sonra
yapmamak daha iyi karın zamanı yemekten sonraki durumda kusmaya neden olabilir. öğretmek istersen güzel karın zamanı, yedikten sonra yaklaşık 45 dakika ila 1 saat bekleyin.
3. Alanı tehlikeli nesnelerden korumak için temizleyin
karın zamanı Yataktan, halı kaplı zemine, anne veya babanın karnına kadar birçok alanda yapılabilir.
Ancak, dikkat etmeniz gereken, etrafındaki alan. Küçük çocuğunuzun yapmasına izin vermeyin karın zamanı mal dolu bir alanda. Bebeğin kendisine zarar verebilecek herhangi bir şeye çarpmaması veya ezmemesi için etrafındaki alanı temizlemek iyi bir fikirdir.
4. İlginç oyuncaklar verin
yapmak nedeniyle karın zamanı Kolay değil, Anneler ona sevdiği çeşitli oyuncakları vererek onu alt edebilir. Bir veya daha fazla parlak renkli oyuncak bırakın ve kesinlikle onlara ulaşmaya çalışacaktır.
İşte o zaman anneler oyuncağı geri çekebilir, böylece küçük çocuğunuz mide kaslarını ve ellerini kullanarak ilerlemeye devam edebilir.
Diğer sağlık bilgileri hakkında başka sorularınız mı var? 7/24 hizmet veren Good Doctor aracılığıyla konsültasyon için lütfen doğrudan doktorumuzla görüşün. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
