Mide asidi, sindirim sisteminde birçok görevi yerine getirmek için ihtiyaç duyulan bir maddedir. Bu nedenle, bu asitlerin düşük seviyeleri vücuttaki çeşitli işlevler üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir.
Bu durum tedavi edilmediği takdirde bir takım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Tehlikeler nelerdir? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın!
Ayrıca okuyun: Mide asidi yüksekliği nedeniyle dikkatli olun, bu sorunu yaşayabilirsiniz
Düşük mide asidi durumu
Düşük mide asidi veya hipoklorhidri, vücudun midede hidroklorik asit bulunmadığı bir durumdur. Bu asit, gıda besinlerini parçalamaktan, sindirmekten ve emmekten sorumludur ve vücudu bakteriyel ve viral enfeksiyonlardan korumada rol oynar.
Düşük hidroklorik asit seviyeleri, yukarıdaki işlemlerin tümü üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Şuradan bildirildi: sağlık hattı, Doktorunuz hipoklorhidri olup olmadığını belirlemek için pH veya mide asidite testi isteyebilir. Düşük mide asidinin pH değeri 3 ila 5 arasındadır.
Buna neden olabilecek faktörlerden bazıları şunlardır:
- Yaş: Hipoklorhidri yaşlı insanlarda daha yaygındır. Artan yaşla birlikte, midedeki salgılama sürecinin yanı sıra vücudun yeteneği ve işlevi de azalacaktır.
- Stres: Kararsız olan psikolojik durumlar mide asidi üretimini baskılayabilir ve azaltabilir.
- Vitamin eksikliği: Vitamin alımı, özellikle B vitaminleri, mide asiditesini büyük ölçüde etkiler.
- İlaç yan etkileri: Midedeki çeşitli bozuklukları tedavi etmek için antasitler almak organdaki asit seviyesini etkileyebilir.
- enfeksiyon H pilori: Mide ülserlerini tetikleyen bakteriyel bir enfeksiyonun varlığı asit üretiminde azalmaya neden olabilir.
- Tıbbi prosedürler: Mide çevresindeki cerrahi işlemler mide tarafından üretilen asit miktarını azaltabilir.
Düşük mide asidi tehlikesi
Düşük mide asidinin en yaygın semptomları şişkinlik, sık geğirme, karın ağrısı, mide bulantısı, sık osuruk ve ishaldir. Kontrolsüz bırakılırsa, bu durum aşağıdakiler gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir:
1. Gastrit
Gastrit, mide duvarının astarının iltihaplanmasıdır. Bu hastalık aniden ortaya çıkabilir, ancak nispeten uzun bir tedavi gerektirir. Aslında, yıllarca sürebilir.
Gastrit, mide duvarının astarının aşınmasına neden olabilen, midede kanama ve ülserlere yol açabilen bir hastalıktır.
2. Göğüste ağrılı yanma hissi göğüste
Şiddetli koşullarda, düşük mide asidi aşağıdakilere neden olabilir: göğüste ağrılı yanma hissi, yani yemek borusu (yemek borusu) bölgesinde sıcak ve yanma hissinin ortaya çıkması. Bu organ göğsün ortasında bulunur.
3. Cilt sorunları
Psoriatik cilt bozukluğu. Fotoğraf kaynağı: www.sharecare.com Sadece midede ve çevresinde değil, hipoklorhidri de çeşitli cilt problemlerine neden olabilir. Mide asidi ile cilt hastalıkları arasındaki ilişki net değildir. Sadece besinleri parçalama sürecinin bunun için tetikleyici olduğuna inanılıyor.
Oluşabilecek bazı cilt hastalıkları egzama, sedef hastalığı ve yüzdeki sivilcelerdir.
4. Bağışıklık bozuklukları
Düşük mide asidi aslında bağışıklık bozukluklarına neden olabilir, bilirsiniz. Bu durum, mide zarındaki hücreler tarafından yapılan protein alımının eksikliği ile tetiklenir. Aslında bu proteine, besinlerin emilim sürecinde ince bağırsak tarafından ihtiyaç duyulur.
Besinlerin düşük emiliminin, lupus dahil olmak üzere bağışıklık bozukluklarının ortaya çıkmasında önemli bir faktör olduğuna inanılmaktadır.
Ayrıca okuyun: Yaygın Otoimmün Hastalık Türlerini ve Tipik Belirtileri Bilin
5. Kemik kaybı
Pek çok insan, düşük mide asidinin kemik kaybını veya osteoporozu tetikleyebileceğini bilmiyor. 2009'da yapılan bir araştırmaya göre, mide asidi salgılama sürecinin bozulması, kalsiyum emilimini optimal olmaktan çıkarabilir.
Kalsiyumun kendisi, kemiklerin gücünü ve yoğunluğunu korumak için ihtiyaç duyduğu bir besindir.
Düşük mide asidi ile nasıl baş edilir
Yukarıdaki bazı tehlikelerin açıklanmasından, midenin asitliğini korumak çok önemlidir. Yapılabilecek en iyi şey, mide asidinin kendisinin salgılanmasını arttırmaktır, yani:
- Yiyecekleri yumuşayana kadar çiğneyin. Yiyecekler ağızda çiğnendiğinde, mide asidi seviyelerini artırmak için sindirim enzimlerini uyarır.
- Şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçının çünkü midede iltihaplanma riskini artırabilir ve asit aktivitesini azaltabilir.
- Daha fazla probiyotik. Probiyotik içeren gıdalar, zararlı bakterilerin büyümesini engelleyebilir ve mide asidi seviyelerinin artmasına yardımcı olabilir. Bu yiyeceklerden bazıları tempeh, peynir, yoğurt, kimchi ve diğer fermente ürünlerdir.
- Zencefil tüketin. Bu tipik Endonezya baharatı, düşük asit nedeniyle mide iltihabının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Ayrıca zencefil mide bulantısı ve karın ağrısı gibi çeşitli semptomları da hafifletebilir.
- Antibiyotikler. Düşük mide asidi bakterilerden kaynaklanıyorsa H pilori, Bu sorunu tedavi etmek için antibiyotikler kullanılabilir. Ancak, doğru antibiyotikleri almak için doktorunuzdan tavsiye isteyin.
İşte bu, düşük mide asidinin beş tehlikesi ve bunların üstesinden gelmenin yolları. Durum düzelmezse doktora gitmeyi düşünmene gerek yok tamam mı!
Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Şimdi Good Doctor uygulamasını indirin, bu bağlantıya tıklayın, tamam!
