Diş telleri, dişlerinin görünümünü veya yapısını iyileştirmek isteyen kişiler için bir seçenektir.
Ancak diş teli kullanmak göründüğü kadar kolay değildir. Diş teli kullanıcılarının uzun ve genellikle "acı verici" bir süreçten geçmelerinin yanı sıra tabuları da vardır.
Dişlerin yapısını onarma sürecinin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için diş teli kullananların kaçınması gereken birkaç çeşit gıda vardır. Herhangi bir şey? Bu inceleme!
Diş teli kullanıcıları için güvenli gıda
Diş teli taksanız da takmasanız da, sağlığınızı korumak için her zaman dengeli beslenmeniz tavsiye edilir.
Daha yumuşak, daha yumuşak yiyecekler seçin. Diş tellerini kullanmaya yeni başladığınızda veya diş telleri yeniden ayarlandığında muhtemelen çorba ve yoğurt gibi yumuşak veya çiğnenmeyen yiyeceklere ihtiyacınız olacaktır.
Havuç veya elma gibi sağlıklı fakat sert yiyecekler yemek istiyorsanız, bunları küçük parçalar halinde kesin. Bu onları daha güvenli hale getirir ve diş telleri için daha az tehdit oluşturur.
Kullanıcıların kaçınması gereken yiyecekler
Diş teli olan biriyle konuşuyorsanız, diş tellerine en zor uyum, en sevdiğiniz yiyeceklerden bazılarını yemekten vazgeçmek olabilir.
Diş tellerine takılıp onlara zarar verebilecekleri için diş teli takılıyken bazı yiyecekler yasaktır. İşte diş teli takarken kaçınmanız gereken bazı yiyecekler.
1. Diş tellerini ilk taktığınızda kaçınmanız gereken yiyecek türleri
Diş teli takma işlemi ağrılı değildir ancak diş tellerini takip eden günlerde ağzınız daha hassas hale gelebilir. Daha sert bir dokuya sahip yiyecekler yemek ağrıya neden olabilir.
Farklı çiğneme yöntemlerini de öğrenmeniz gerekeceğinden, ortodontistiniz veya diş hekiminiz büyük olasılıkla ilk birkaç gün sadece yumuşak yiyecekler yemenizi önerecektir.
İlk diş teli taktığınızda kaçınmanız gereken yiyecekler şunlardır:
- Dondurma
- Ekmek veya kalın ekmek
- Daha kalın et parçaları
- Baharatlı yemek
- turuncu
2. Diş teli kullanımı sırasında kaçınılması gereken yiyecekler
Diş telleri hasara karşı çok hassastır, bu nedenle diş teli takarken belirli yiyeceklerden kaçınmalısınız.
Bu, kablolara veya bantlara zarar verebilecek veya braketlerin dişlerden düşmesine neden olabilecek yapışkan ve sert yiyecekleri içerir.
Diş teli takarken kesinlikle kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:
- Patlamış mısır
- Fıstık
- buz
- Sakız
- Sert şeker
- çiğnenebilir şeker
- pizza kenarı
- Simit ve diğer sert rulolar
- Çıtır meyve ve sebzeler
- Sert kraker
- tuzlu kraker
- cips
- Meşrubat
- çikolata ve şeker
Ayrıca diş teli takarken şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlayın. Şeker tükürük ile karıştığında dişleri kaplayan yapışkan bir tabaka (plak) oluşturur.
Diş teli kullandığınızda ve plak göründüğünde, temizlenmesi zor olacaktır. Böylece dişleriniz zarar görebilir.
3. Diş teli takarken kaçınılması gereken alışkanlıklar
Kalem, kurşun kalem ısırma, tırnak yeme gibi alışkanlıklarınız var mı? Eğer öyleyse, bu alışkanlığı da bırakmalısınız çünkü diş tellerine zarar verebilir.
Braket (braket) çıkarıldığında ve artık dişe takılmadığında, diş artık hareket etmemektedir. Aslında, baktığı yere geri dönmeye başlayabilir.
Gevşek ve kırık diş telleri tedavinin daha uzun sürmesine ve daha kötü sonuçlara neden olabilir.
Diş telleri kullanırken sağlıklı ipuçları
Yukarıdaki bazı yiyecek türlerinden kaçınmanın yanı sıra diş teli kullanırken yapmanız ve hatırlamanız gereken bazı ipuçları var. Bunlardan bazıları:
- Gevrek, sert ve yapışkan bir dokuya sahip yiyeceklerden kaçının
- Atıştırmalık olarak veya yatmadan önce mümkün olduğunca yüksek şekerli yiyecek ve içecekleri azaltın
- Gazlı veya asitli içeceklerden kaçının
- Meyve suyu tüketimini azaltın
- Diş tellerini kontrol ettirmek için diş hekimine düzenli olarak danışın veya ziyaret edin.
- Florür içeren bir diş macunu kullanarak günde en az 2 kez dişlerinizi en az 3 dakika fırçalayın.
- Herhangi bir şikayetiniz olursa randevunuzda doktorunuza söylemeyi unutmayınız.
Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
