Sağlık

Dikkatli olun, bu ayak kokusunun sebebini hafife almayın!

Ayak kokusu yaygın bir ayak derisi sorunudur. Ayaklarınız terlediğinde, ayakların deri tabakasında bakteri ürer. Sonuç olarak, hoş olmayan bir kokuya neden olur. Sadece bu değil, burada ayak kokusunun başka nedenleri de var.

ayak kokusu nedenleri

Şuradan bildirildi: sağlık hattı, herkes çok ter üretmelidir. Ama aranızda vücudun diğer bölümlerinden daha fazla ter bezi olan da var, değil mi?

Bu bezler, vücut ısınızı serin tutmaya ve cildinizi nemli tutmaya yardımcı olmak için gün boyunca ter salgılar.

Aynı şekilde ayaklarda olduğu gibi ayaklarınızın da terlediğini unuttuğunuz çoğu zaman gözden kaçar. Ancak özellikle gençler ve hamile kadınlar için genellikle terli ayaklara en duyarlı olanlardır.

Bunun nedeni, aşırı hormonların gençleri ve hamile kadınların genel olarak insanlardan daha fazla terletmesidir.

Genellikle terleyenler, tüm gün işte yürüyen, işten baskı altında olan veya daha fazla terlemelerine neden olan özel bir tıbbi durumu olabilecek kişilerdir.

Kişide hem tıbbi açıdan hem de kötü alışkanlıklar açısından ayak kokmasının sebeplerinden bazıları şunlardır:

1. Bakteri

Ayaklarda doğal olarak az sayıda bakteri bulunur. Bu nedenle, bakteri ve ter birikirse, ayakların deri katmanlarında kötü bir koku birikebilir.

Bir kişi ayakkabılarının içinde terlediğinde ayaklardaki aşırı bakteri oluşma eğilimindedir. Daha da kötüsü, ayaklar hala terlediğinde ve sonra tamamen kurumasına izin vermeden tekrar giydiğinde, koku otomatik olarak daha da kötüleşir.

2. Temizlik

Kötü hijyen de bromodoza neden olmada rol oynayabilir. Ayaklarınızı nadiren yıkamak veya günde en az bir kez çoraplarınızı değiştirmemek, ayaklarınızda fazladan bakteri üremesine neden olabilir. Bu, ayak kokusunun kötüleşmesine neden olabilir.

3. Hiperhidroz

Bakterilere ek olarak, normalden çok daha fazla ter üretimine neden olan bir diğer tıbbi durum da hiperhidrozdur.

Aşırı terleyen kişilerde, örneğin ayaklarda, genellikle vücudun bir bölümünde çok fazla ter bezi bulunur. Ter üretiminin günlük aktiviteleri çok rahatsız edici olduğu hissediliyorsa doktora başvurulmasında bir sakınca yoktur.

4. Sporcu ayağı

Ayak kokusu yaşayan sizler, bunun nedeni bir hastalık da olabilir. Ayak kokusuna neden olan hastalık mantar enfeksiyonu ile başlar.

Ancak dikkatli olmanız gerekir, bu hastalık adından da anlaşılacağı gibi sadece sporculara saldırmaz, herkes olabilir.

Bu hastalığa yakalandığınızda ilk belirtiler genellikle ayaklarınızdaki kaşıntılı, kuru ve çatlak deridir. Sadece bu da değil, hemen tedavi edilmezse çeşitli ayak problemlerine çok daha duyarlı olacaksınız.

Ayrıca okuyun: Kokmuş ayaklar kendinizi güvensiz mi hissettiriyor? İşte Ondan Nasıl Kurtulacağınız!

Ayak kokusu nasıl giderilir

Ayak kokusundan kurtulmanın en doğal ve etkili yolu düzenli olarak temizlemektir. Ayaklarınızın temizliğini ve düzenini korumaya özen gösterdiğinizde bakteriler kaybolabilir.

Bu şekilde, ayak tabanları terlediğinde, bakteriler gittiği için kokmazlar.

Yumuşak bir bez kullanın ve fırçalayın. Maksimum sonuç almak istiyorsanız, sabah ve akşam duşunda yapın. Günde en az bir kere.

Ayrıca tırnaklarınızı kesmeye özen gösterdiğinizden emin olun. Son olarak, bir pomza taşı ile ayaklarınızdaki sert ölü deriyi temizlemeyi deneyin.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!