Düzensiz uyku döngüleri olan bazı kişilerde genellikle panda gözleri yani göz altında koyu halkalar bulunur. Ancak sadece bu değil, başka birçok neden olduğu ortaya çıktı ve onlarla başa çıkmanın doğru yolu bu.
Neden uyku eksikliği panda gözlerine neden olabilir?
Uykusuzluk, aşırı uyuma veya aşırı yorgunluk, gözlerin altında koyu halkaların oluşmasına neden olabilir. Uyku eksikliği cildin donuk ve solgun olmasına neden olabilir, bu nedenle cilt altındaki koyu doku ve kan damarları görünür hale gelir.
buna göre Günlük SağlıkBunun nedeni, uyku eksikliğinin, gözlerin ince derisinin altındaki kan damarlarının genişlemesine ve koyu bir renge yol açmasına neden olmasıdır. Bazen yorgunluk, gözlerin altındaki alanın şişmiş görünmesine de neden olabilir.
Sıvı cilde sızabilir ve şişmeye veya genellikle göz torbaları olarak adlandırılan duruma neden olabilir.
Panda gözlerinin diğer nedenleri
Alt göz kapaklarının altındaki koyu halkalar hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygındır. Daha da kötüsü, bazı insanlarda bu durumdan kurtulmak zordur ve herkesi etkileyebilir.
Sayfadan bir açıklama başlatma sağlık hattıPanda gözlerinin nedenlerinden bazıları şunlardır:
Yaş
Doğal yaşlanma, göz altındaki koyu halkaların yaygın bir nedenidir. Yaşlandıkça cilt incelir. Ayrıca cilt elastikiyetini korumak için gereken yağ ve kolajeni de kaybedersiniz.
Bu olduğunda, cilt altındaki koyu renkli kan damarları daha görünür hale gelir ve gözlerin altındaki alanın koyulaşmasına neden olur.
göz yorgunluğu
Televizyona veya bilgisayar ekranına bakmak göz yorgunluğuna neden olabilir. Bu gerginlik göz çevresindeki kan damarlarının genişlemesine neden olabilir. Sonuç olarak, göz çevresindeki cilt koyulaşabilir.
Alerji
Alerjik reaksiyonlar ve kuru gözler koyu halkaları tetikleyebilir. Alerjik bir reaksiyon yaşandığında, vücut zararlı bakterilere tepki olarak histamin salgılar.
Histamin, kaşıntı, kızarıklık ve gözlerde şişlik gibi rahatsız edici semptomlara neden olmasının yanı sıra kan damarlarının genişlemesine ve cilt altında daha görünür hale gelmesine de neden olur.
Alerjiler ayrıca göz çevresindeki kaşıntılı cildi ovalama ve kaşıma dürtüsünü de artırabilir.
Bu eylem semptomları kötüleştirebilir, iltihaplanmaya, şişmeye ve kan damarlarının hasar görmesine neden olabilir. Bu, gözlerin altında koyu gölgelere neden olabilir.
dehidrasyon
Dehidrasyon, göz altındaki koyu halkaların yaygın bir nedenidir. Vücut yeterli miktarda su almadığında göz altı derisi matlaşmaya başlayacak ve gözler normalden daha çökük görünecektir. Bu durum alttaki kemiğe yakın olduğu için oluşur.
Güneşe aşırı maruz kalma
Aşırı güneşe maruz kalma, vücudun cilde rengini veren pigment olan aşırı melanin üretmesine neden olabilir. Özellikle gözler için çok fazla güneş, çevredeki cildin pigmentasyonunun koyulaşmasına neden olabilir.
Genetik
Aile geçmişi de göz altı morluklarının oluşmasında rol oynar.
Bu kalıtsal bir özellik olabilir ve çocukluktan itibaren görülebilir ve yaşla birlikte kötüleşebilir veya yavaş yavaş kaybolabilir. Diğer tıbbi durumlara yatkınlık da tiroid hastalığından kaynaklanabilir.
Ayrıca okuyun: Bebeğinizin Gözlerini Sık Sık Ovalamasının 5 Nedeni, Annelerin Bilmesi Gerekir!
Panda gözleri nasıl önlenir
İnsanlar, yaşam tarzı faktörlerini ele alarak koyu halkaların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir Tıbbi Haberler Bugün:
Yeterince uyuyun ve stresi azaltın
Stres, koyu halkaların görünümünü artırabilirken, dinlenme ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları renk bozulmasını azaltır.
Gözlerinizi güneşten koruyun
Göz çevresini kapatan UV koruyucu güneş gözlüğü takmak ve göz çevresine güneş kremi sürmek koyu halkaları önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
Sigarayı bırakın ve alkol tüketimini azaltın
Sigara ve aşırı alkol tüketimi vücudun yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve koyu halka riskini artırabilir.
Panda gözleriyle nasıl başa çıkılır?
Bu panda gözünden kurtulmak için doğal maddeler kullanarak ya da tıbbi tedavi ile iki şekilde üstesinden gelebilirsiniz.
Doğal yol
Koyu göz halkalarının tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Bununla birlikte, bu duruma yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır. Daha yaygın yöntemlerden bazıları şunlardır:
Soğuk kompres kullanın
Soğuk kompresler şişliği azaltmaya ve genişlemiş kan damarlarını küçültmeye yardımcı olabilir. Bu durum şişlik görünümünü azaltabilir ve göz altındaki koyu halkalardan kurtulmaya yardımcı olabilir.
Birkaç buz küpünü temiz bir beze sarın ve kompresi gözünüze koyun. Ayrıca bir el bezini soğuk suyla ıslatabilir ve etkili sonuçlar için 20 dakika boyunca göz altındaki cilde uygulayabilirsiniz. Bez ısınırsa veya buz erirse bu işlemi tekrarlayın.
İyi uyku kalitesi
Uyku ayrıca panda gözlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Uykusuzluk cildin solgun görünmesine neden olabilir, bu nedenle koyu halkalar daha belirgin hale gelir. Koyu halkaların ortaya çıkmasını önlemek için yedi ila sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun.
uyku pozisyonu
Uykusuzluk göz altı torbalarının oluşmasında rol oynayabilse de farkında olmadan buna yanlış uyku pozisyonu neden olabilir.
Gözlerinizin altında sıvı birikmesini önlemek için birkaç yastıkla başınızı yükseltin ve bu da gözlerinizin şişmiş görünmesine neden olabilir.
Çay poşeti ile ıslatın
Gözlere soğuk çay poşetleri uygulamak, görünümlerini iyileştirebilir. Çay, kan dolaşımını uyarmaya, kan damarlarını küçültmeye ve cilt altında sıvı tutulmasını azaltmaya yardımcı olabilecek kafein ve antioksidanlar içerir.
İki siyah veya yeşil çay poşetini sıcak suda beş dakika bekletin.
15-20 dakika buzdolabında soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra çay poşetini 10 ila 20 dakika kapalı gözünüzün üzerine koyun. Çıkardıktan sonra gözlerinizi soğuk suyla yıkayın.
Tıbbi tedavi
Daha etkili ve kalıcı bir çözüm için koyu halkaların görünümünü azaltmak için çeşitli tıbbi tedaviler mevcuttur. Birçok kişi tarafından yaygın olarak kullanılan yöntemler şunlardır:
- Pigmentasyonu azaltmak için kimyasal peeling.
- Cildi yeniden yüzeye çıkarmak ve cilt sıkılaşmasını iyileştirmek için lazer cerrahisi.
- Pigmenti cildin inceltme bölgelerine enjekte etmek için tıbbi dövmeler.
- Göz altındaki derinin renginin solmasına neden olan kan damarlarını ve melanini gizlemek için doku dolgu maddesi.
- Fazla yağı ciltten uzaklaştırarak daha pürüzsüz ve daha düzgün bir yüzey ortaya çıkarır.
- Yağlı veya sentetik ürünlerin cerrahi implantları.
Herhangi bir kozmetik prosedüre karar vermeden önce, doktorunuzla en iyi seçenekleri tartışmanız şiddetle tavsiye edilir. İnvaziv tıbbi tedavi pahalı, ağrılı olabilir ve genellikle uzun bir iyileşme süresi gerektirir.
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!
