Bir bebeğin doğumu anneler için kesinlikle çok değerli bir andır. Ancak normal bir doğumdan sonra hissedebileceğiniz bazı değişiklikler vardır, bunlardan biri vajinada meydana gelen değişikliklerdir.
Annelerin vajinada hangi değişikliklerin meydana geldiğini daha iyi anlamaları için aşağıdaki incelemenin tamamına bakın.
Ayrıca şunu da okuyun: Vajinal Mantar Enfeksiyonlarını Önlemek İçin 6 İpucu, Dikkat Edin Hanımlar!
Normal doğum sonrası vajinada meydana gelen değişiklikler
Normal bir doğum vajinanın gerilmesine neden olabilir. Çünkü normal bir doğumda doğum kanalı vajinadır. Bu nedenle doğumdan sonra vajinada hissedilebilecek bazı değişiklikler olur.
İşte normal doğumdan sonra vajinada bilmeniz gereken bazı değişiklikler.
1. Vajina gevşer
Vajinal doğumdan sonra pelvik taban kaslarının biraz gevşemesi normaldir, bu da özellikle doğumdan sonraki ilk yılda vajinanın daha gevşek hissetmesine neden olabilir.
Çünkü doğum sürecinde bebeğin doğum kanalından çıkması için pelvik taban kasları gerilir. Doğum süreci ve bebeğin büyüklüğü bunu ne kadar etkileyebilir. Öte yandan, vajina şişmiş görünebilir.
Bununla birlikte, küçük çocuğunuzu doğurduktan sonraki birkaç gün içinde her iki koşul da ortadan kalkabilir.
2. Kuru vajina
Vajina kuruluğu emziren annelerde en sık görülen şikayetlerden biridir. Çünkü emzirmek östrojen seviyelerinin düşmesine neden olabilir ve bu da vajinal kuruluğa neden olabilir. Bu normal bir şey mi? Evet, bu normal ve geçicidir.
New York, Amerika Birleşik Devletleri merkezli bir obgyn olan Alyssa Dweck, emzirmeyi bıraktıktan ve menstrüasyon geri döndükten sonra östrojen seviyelerinin artabileceğini ve böylece vajinanın normal durumuna dönebileceğini söylüyor.
Bununla birlikte, cinsel aktivite sırasında vajinal kuruluk sizi rahatsız ediyorsa, su bazlı bir vajinal kayganlaştırıcı yardımcı olabilir.
3. Vajinal ağrı
Normal bir doğumdan sonra vajina da ağrılı veya ağrılı hissedebilir. Sadece bu değil, perine (vajina ile anüs arasındaki alan) da ağrılı olabilir, özellikle cilt yırtılmışsa ve tedavi etmek için dikiş gerektiriyorsa.
Ağrının iyileşmesi zaman alır, özellikle de yırtık sadece cildi değil aynı zamanda kasları da içeriyorsa.
Bir danışman ürojinekoloji Üniversite Koleji Hastanesi, Londra, yani Dr Suzy Elneil, “doğumdan sonra genellikle 6 ila 12 hafta içinde düzeldiğini” açıkladı. tarafından bildirildiği gibi NHS.
Ancak geçmeyen bir ağrı hissederseniz hemen bir doktora başvurmalısınız.
Ayrıca okuyun: Normal Doğumdan Sonra Ayrılabilir Dikişlerin Özellikleri, Annelerin Bilmesi Gerekenler!
4. Vulvada renk değişikliği
Vajinal kanalın hemen dışındaki bölge olan vulva da normal bir doğum sonrasında renk değiştirebilir.
Bu pigment değişiklikleri sadece hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklerden kaynaklanmaz, aynı zamanda doğum sonrası yara dokusu veya yırtık bir vajinanın tedavisinden de kaynaklanabilir. Genel olarak, renk değişikliği daha koyu hale gelir.
Hormonal değişikliklere bağlı renk değişikliği sezaryen olan anneleri de etkileyebilir ve bu durum geçicidir.
5. İdrar kaçırma
Ayrıca, idrar kaçırma veya idrar tutma zorluğu da mümkündür. Bu normaldir ve ayrıca yalnızca bir süreliğine olur.
Gülerken veya öksürürken idrara çıkmada zorluk hissedilebilir ve bu durum doğumdan 6 hafta sonrasına kadar ortaya çıkabilir.
6. Vajinal kanama lohusalık
İster sezaryen ister normal doğum olsun, vajina rahimden lochia (lohusa kanı) adı verilen bir sıvı salgılar. Dr. Dweck "Lochia zamanla rengini ve tutarlılığını değiştirecek".
Ayrıca, bu durumun doğumdan yaklaşık 6 hafta sonra düzelebileceğini de söyledi. Tekrar yumurtlamaya başladığınızda ve adetiniz döndüğünde vajinal akıntı normale dönebilir.
Doğumdan sonra vajina bakımı için ipuçları
Temel olarak, bu vajinal değişikliklerin çoğu, hormon üretimi ve diğer vücut fonksiyonları hamilelik öncesi seviyelere döndüğünde ortadan kalkar.
Ancak, bu değişikliklerden kaynaklanan rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Aşağıdakiler, normal doğumdan sonra vajinanın bakımı ve bakımı için ipuçlarıdır.
Kegel egzersizleri yapmak
Kegel egzersizi. Fotoğraf kaynağı: //www.healthline.com/ Gevşek bir vajinayı yeniden sıkıştırmak için Kegel egzersizleri olarak da bilinen pelvik taban egzersizleri yardımcı olabilir. Çünkü Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarının yanı sıra vajinal kasları da sıkılaştırmaya yardımcı olabilir.
Öte yandan, bu egzersiz idrar kaçırma tedavisine de yardımcı olabilir. Kegel egzersizlerini ayakta veya otururken yapabilirsiniz. İşte Kegel egzersizlerini nasıl yapacağınız.
- Pelvik taban kaslarını idrar tutar gibi yaklaşık 3-5 saniye sıkın
- Sonra pelvik taban kaslarını yavaşça gevşetin
- Unutmayın, pelvik taban kaslarınızı 10 saniyeden fazla sıkmayın.
- Anneler egzersizi 10 kez tekrarlayabilir
Vajinal ağrıyı tedavi edin
Daha önce açıklandığı gibi, vajinal doğum da perine dikişlerine neden olabilir. Enfeksiyondan korunmak için vajina ve perine bölgesinin temizliğine dikkat etmeniz gerekmektedir. Pedleri değiştirmeden önce veya sonra daima ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
Sadece bu değil, lansman Mayo KliniğiAğrıyı hafifletmenin başka yolları da vardır, bunlar şunları içerir:
- Otururken dikiş bölgesi ağrıyorsa ped kullanın
- Perine bölgesini 5 dakika temiz tutmak için ılık suda bekletin.
- Ağrı aktivitelerinizi etkiliyorsa, ağrı kesiciler hakkında doktorunuzla konuşabilirsiniz.
Normal doğumdan sonra vajinadaki değişiklikler hakkında bazı bilgiler.
Bazı değişiklikler normal olsa da. Ancak idrar yapmakta zorluk çekiyorsanız, geçmeyen kabızlık veya perine bölgesinde baskı varsa hemen bir doktora başvurmalısınız, evet.
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
