Mide guruldadığında, birçok insan bunun bir açlık belirtisi olması gerektiğini düşünür. Ama anlaşılan, guruldayan bir mide sadece açlık belirtisi değil, bilirsiniz.
Evet, mide guruldamasının açlık dışında bilmeniz gereken birkaç nedeni var. Herhangi bir şey?
Tıp dünyasında bir guruldama sesi veya bir 'hırıltı' sesi olarak bilinir. borborygmi. Ancak ses aslında mideden değil, bağırsaklardan geliyor.
Gastroenterolog Laurence Bailen'e (MD) göre, ses genellikle bağırsaklarda ileri geri hareket eden aşırı gazdır.
Ayrıca okuyun: Plastik Bardaklar Vücut Bağışıklığını Düşürebilir mi? Gerçekleri Buradan Kontrol Edin!
Mide guruldaması açlıktan başka ne anlama gelir?
Temel olarak, midenin büyümesine neden olabilecek birkaç faktör vardır, bunlardan biri, midede belirli bir süre yiyecek alımının olmamasıdır.
Bu kan şekerinin düşmesine neden olur ve bağırsaklar kandan yeterli besin alamaz. Bu nedenle, guruldayan bir mide, yiyecek alımını karşılama zamanının geldiğini gösterir.
Ancak, guruldayan bir mide sadece açlığın bir işareti değildir. İşte açlığın yanı sıra guruldayan midenin bilmeniz gereken bazı anlamları:
1. Çok hızlı yemek
Temel olarak mide sesleri bağırsaklardaki gazdan gelir. Bağırsaklar uygun şekilde emilmeyen yiyeceklerden çok fazla gaz üretmeye başlarsa aşırı hava oluşabilir. Faktörlerden biri, çok hızlı yemek yemenizdir.
Aç olmasanız bile mide guruldamasını önlemek için yavaş yemek tavsiye edilir. Bir sonraki lokma için ağzınızı tekrar açmadan önce her ağız dolusunu iyice çiğneyin ve yutun.
2. Sindirim süreci
Sayfaya göre rapor edildi Tıbbi Haberler BugünYiyecekler ince bağırsağa ulaştığında, vücut, yiyecekleri parçalamaya ve besin emilimini sağlamaya yardımcı olmak için enzimler salgılar.
Peristalsis, yiyecekleri sindirim sistemi boyunca hareket ettirmek için gerçekleşen bir dizi kas kasılmasıdır.
Aktivite, gazın ve sindirilmiş yiyeceklerin hareketini içerir. Bu, gürleyen veya gümbürdeyen bir sese katkıda bulunur.
Ayrıca okuyun: Yemekten sonra nefes darlığı? Aşağıdaki Nedenlere Dikkat!
3. Stres
Stresin sağlığı etkilediği bilinmektedir. Ancak stresin de mide guruldamasına neden olabileceğini biliyor muydunuz? Anksiyetenin bile mide guruldamasına katkıda bulunduğu söylenir.
Gastroenterolog Will Bulsiewicz, MD'nin açıklamasına göre, stres karın kaslarının kasılmasına ve gevşemesine neden olabilir. Bu olduğunda, sindirim sisteminden gelen sıvılar ve gazlar ince bağırsaktan geçebilir. Bu, mide boş veya dolu olduğunda olabilir.
Kasılmalar veya spazmlar ayrıca, gaz ve sıvıyı başka yerlere iten bağırsak çevresindeki kaslara baskı uygulayabilir.
4. Belirli tıbbi durumlar
Mide guruldaması, genellikle diğer semptomların eşlik ettiği belirli koşullardan da kaynaklanabilir. Örneğin, ishal veya kabızlık ve düzenli olarak meydana geliyorsa, bu huzursuz bağırsak sendromu (IBS) veya gıda duyarlılığı.
Bazı insanlar süt veya glütene karşı çok hassastır. Öte yandan, laktoza duyarsız olan ve ardından dondurma gibi laktoz içeren yiyecekleri yiyen bir kişi mide guruldamasına ve hatta ishale neden olabilir.
Bu aynı zamanda bir hastalığı olan birinin başına da gelebilir. çölyak, glüten içeren bir şey yerlerse. Aynı zamanda guruldayan bir mideye neden olabilecek diğer durumlar, gıda alerjileri, bağırsak tıkanıklıkları ve gastrointestinal enfeksiyonlardır.
5. Sükroz eksikliği
Bulsiewicz'e göre sakaroz eksikliği, ishal, aşırı gaz gibi diğer semptomların eşlik ettiği mide guruldamasına neden olabilir. Bilgi için sakaroz, şekeri parçalama işlevi gören bir enzimdir.
Bazı kişilerde şeker ve yapay tatlandırıcılar içeren yiyecekler yerse, mide guruldaması da dahil olmak üzere yukarıda listelenen semptomlara neden olabilen sakaroz eksikliği vardır.
Diğer semptomların eşlik ettiği bir mide guruldaması yaşarsanız, bu altta yatan bir durumun işareti olabilir. Bu nedenle, bir doktora danışmanız tavsiye edilir.
Açlıktan başka guruldayan midenin anlamı hakkında bazı bilgiler. Mide guruldamasının diğer nedenleri hakkında başka sorularınız varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin, tamam mı?
7/24 hizmet veren Good Doctor ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
