Sağlık

Aşırı Stres Cinsel Uyarılmayı Bozabilir ve Tehlikeli Hastalıkları Tetikleyebilir

Aslında fiziksel ve zihinsel olarak meydana gelen değişikliklerden stresli kişilerin özelliklerini görebilirsiniz. Bunu fark ederek, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek kronik stresten kaçınabilirsiniz.

Stres olması normal bir şeydir, çünkü bu, vücudun herhangi bir soruna veya talebe yanıt verme mekanizmasıdır.

Bunun için stresli insanların aşağıdaki özelliklerini belirleyin:

Akne görünümü

Akne görünümü, stresli bir kişinin en görünür işaretidir. Çünkü stresli olduğunuzda genellikle yüzünüze daha sık dokunursunuz ve bu alışkanlık bakteri yayabilir ve sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir.

Hatta bazı araştırmalar aknenin yüksek düzeyde stresle ilişkili olduğunu doğrulamaktadır. Bunlardan biri Amerika Birleşik Devletleri Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan bir çalışmadır.

Çalışma, sınavdan önce ve sınav sırasında 22 kişide sivilce şiddetini ölçtü. Sonuç olarak, sınavdan kaynaklanan artan stres seviyeleri aknenin şiddeti ile ilişkiliydi.

Stresin yanı sıra hormonal değişiklikler, bakteriler, aşırı yağ üretimi ve tıkanmış gözenekler sivilcenin diğer nedenleridir.

Baş ağrısı

Birçok araştırma, baş ağrılarının stresli insanların bir işareti olduğunu göstermektedir. Bu durum genellikle baş veya boyun çevresindeki ağrı ile belirtilir.

The Journal of Headache and Pain'deki bir yayın, stresli olayların kronik baş ağrılarına yol açtığını söylüyor. Bu, örneklenen 267 kişinin vakalarının yüzde 45'inde meydana geldi.

Almanya'da yapılan bir başka araştırma, stres yoğunluğundaki artışın, her ay yaşanan baş ağrılarındaki artışla ilişkili olduğunu buldu.

Stresin yanı sıra uykusuzluk, alkol tüketimi ve dehidrasyon da baş ağrısına neden olur.

sık sık hasta

Çok sık hasta olmak stresli insanların özelliklerinden biri olabilir. Çeşitli araştırmalar, stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını ve vücudun enfeksiyona karşı duyarlılığını artırdığını bulmuştur.

Hong Kong'da grip aşısı yapılan 61 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışma gibi. Kronik stresi olanlar aşıya karşı zayıf bir bağışıklık tepkisine sahiptir, bu da stresin bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini gösterir.

Avustralya'da 235 yetişkin üzerinde yapılan bir başka çalışmada da aynı şey bulundu. Yüksek stres düzeyine sahip yanıtlayıcıların, düşük stres düzeyine sahip yanıtlayıcılardan yüzde 70 daha fazla solunum yolu enfeksiyonu yaşadıkları söylendi.

Öyle olsa bile, zayıflamış bağışıklık sisteminiz sadece stresten kaynaklanıyorsa koşarak yere vuramazsınız. Çünkü bu duruma dengesiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği ve lösemi gibi bağışıklık sistemi bozuklukları da neden olabilir.

Enerjiyi boşaltır ve uykusuzluğa neden olur

Kronik yorgunluk koşulları ve azalan enerji, stresli insanların özelliklerinden biri olabilir, bilirsiniz. En azından, bir grup Alman araştırmacının bulduğu şey buydu.

2.483 kişiyi kapsayan bir çalışmada, araştırmacılar yorgunluğun, yanıtlayanlar tarafından hissedilen artan stres seviyeleri ile yakından ilişkili olduğunu buldular.

Stres ayrıca uykunuzu bozabilir ve uykusuzluğa neden olabilir. Bu, İsveç'ten araştırmacılar tarafından yürütülen bir araştırmaya dayanmaktadır.

Araştırmacılar, yüksek düzeyde işle ilgili stresin, uykuya dalma zorluğunun artması ve yatmadan önce dinlenememe ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.

Libidodaki değişiklikler

Birçok insan, yaşamlarının çok stresli bir döneminde cinsel dürtülerinde değişiklikler yaşar. Ayrıca bu stresli kişinin özelliklerinin de farkında olmalısınız.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 30 kadının stres düzeyleri üzerine yapılan bir araştırmada, araştırmacılar kadınlardan uyarılmalarını ölçmek için yetişkin filmleri izlemelerini istedi. Sonuç olarak, kronik stres yaşayan kadınlar, çok stresli olmayan katılımcılara göre daha düşük uyarılmışlığa sahiptir.

Hormonal değişiklikler, yorgunluk ve psikolojik yönler dahil olmak üzere libidodaki bu değişikliklerin birçok potansiyel nedeni vardır.

Good Doctor 7/24 hizmeti ile sağlık sorunlarınızı ve ailenizi bilgilendirin. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirin Burada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found