Covid aşısı uykunuzu getiriyor, en çok dile getirilen şikayetlerden biri. Bu yan etki, tüm yaş gruplarından COVID-19 aşısının hemen hemen tüm alıcıları tarafından hissedilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Grab & Good Doctor's Grab & Good Doctor COVID-19 Aşı Programı
COVID-19 aşısının yan etkileri nelerdir?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), aşı sonrası yan etkilerin normal olduğunu belirtmektedir. Bunun nedeni, vücudunuzun COVID-19 virüsüne karşı bir savunma ayarlaması ve oluşturmasıdır.
Eldeki yaygın yan etkilerden bazıları enjeksiyon bölgesinde ağrı, kızarıklık ve şişliktir. Ayrıca tüm vücutta yorgun, uykulu, baş ağrısı, kas ağrıları, ateş, titreme ve mide bulantısı hissedebilirsiniz.
Covid aşısı gerçekten uykunuzu getiriyor mu?
CDC tarafından belirtilen yan etkiler yaygın yan etkilerdir. Her insanda bulunan reaksiyonlar aynı olmadığı için bazı kişilerde farklı yan etkiler görülebilir.
Doktor ve COVID-19 tedavi ekibi olan Dr Muhammed Fajri Adda'I, "Ateşi, ağrısı, halsizliği olan sağlık çalışanları (sağlık çalışanları) var, bazıları uykuları gelene kadar sürekli aç hissediyor" dedi.
Ona göre bu tepki normaldir ve hafif kategoriye dahildir. Reaksiyonla birlikte ortaya çıkan bir ateş olsa bile, bu yine de vücutta bağışıklık oluşumuna bir tepki olduğu için makul olduğu söylenebilir.
Ayrıca okuyun: COVID Kolunu Tanımak, COVID-19 Aşısının Yan Etkileri
Covid aşısı neden uykunuzu getiriyor?
Yorgunluk ve yorgunlukla birlikte gelen uyuşukluk, aşılama sonrası normal bir yan etkidir. Bu, antikorların oluşumu için vücuttaki enerjinin emilmesinden kaynaklanır.
Bu Moleküler Biyolog ve Aşı Uzmanı Ines Atmosukarto tarafından söylendi. “Bağışıklık sistemi harekete geçiyor ve bir bağışıklık tepkisi oluşturmak için enerjiye öncelik veriliyor. Uykululuk, vücudun enerjiyi verimli kullanma tepkisidir” dedi.
Eh, farklı aşılar farklı şekilde çalışsa da, hepsi vücudun COVID-19 ile savaşmak için oluşturulacak beyaz kan hücreleri B-lenfositleri ve T-lenfositleri hatırlamasını sağlayacaktır.
Genellikle vücudun sizi COVID-19'dan koruyabilecek iki beyaz kan hücresini oluşturma süreci aşılamadan sonra birkaç hafta sürer. Oluşumunun başlangıcında, biri uyuşukluk olan yan etkilerin ortaya çıkması çok normal olacaktır.
Nasıl önlenir?
Kovid aşısının uykunuzu getirmesini önlemenin bir yolu, aşılamadan önce bol bol dinlenmektir. Sebebi ise aşı öncesi yeterince uyumak bağışıklık sistemini de güçlendirecektir, biliyorsunuz!
WebMD sağlık sitesi, birkaç çalışmanın bunu kanıtladığını söylüyor. Aşının yapılması, enjeksiyondan en az iki gün önce yeterince uyuyanlarda etkili olabilir.
Ayrıca Ines Atmosukarto, COVID-19 aşı enjeksiyonunu almadan önce yeterince yemenizi tavsiye ediyor. Bu, vücudun en iyi şekilde antikorlar oluşturabilmesi içindir. Bu nedenle aşıyı enjekte etmeden önce beslenme açısından dengeli bir diyet yapın.
Ayrıca COVID-19 aşısı öncesi iştah açıcı vitaminler tüketebilirsiniz. Özellikle iştahınız azsa veya yaşlıysanız, yemek yeme isteği azalma eğilimindedir.
Aşı sonrası uyku hali ile nasıl baş edilir?
Sinovac COVID-19 aşısının klinik deneyleri için araştırma başkanı Prof. Dr. Kusnadi Rusmil, SpA(K), MM, aşıdan sonra ortaya çıkan uyuşukluğun üstesinden gelmenin en iyi yollarından birinin yeterince dinlenmek olduğunu söyledi.
"Eğer uykun varsa dinlen. Ondan sonra uyuduktan sonra iyi geliyor, kesinlikle tekrar taze” dedi.
Uyku sadece aşılardan önce gerekli değildir. Aşıdan sonra vücudun bağışıklık oluşumuna en iyi şekilde yanıt verebilmesi için yeterince dinlenebilmelisiniz.
Bağışıklık fonksiyonu döngülerden etkilenir sirkadiyen ve yeterince uyu. Vücudunuz uyurken sitokin proteinleri üretir ve bağışıklık sisteminizi kurarken vücudunuzun bu bileşiklere ihtiyacı vardır.
Bunlar genellikle uykunuzu getiren covid aşısı hakkında çeşitli açıklamalar. Aşı öncesi ve sonrasında sağlığınıza her zaman dikkat edin, evet!
Doktor ortaklarımızla COVID-19'a Karşı Kliniğinde COVID-19 hakkında eksiksiz konsültasyon. Haydi, Good Doctor uygulamasını indirmek için bu linke tıklayın!
