Artık Covid-19 riskinden korunmak için vücut ısısını ölçmek şart. Fakat vücut ısısının 35 derecenin altında olması normal midir? Aşağıda tam bir açıklama var!
Ayrıca okuyun: Normal vücut ısısı her zaman 37°C değildir, işte açıklama
35 derecenin altındaki vücut ısısı ne anlama geliyor?
35 derecenin altındaki vücut sıcaklığının sağlığınız için tehlikeli olabileceği ortaya çıktı, biliyorsunuz. Düşük vücut ısısı genellikle hipotermi olarak adlandırılır.
Daha da kötüsü, vücut ısısı 35 derecenin altındaysa, sinir sistemini yavaşlatarak kalp ve solunum organ yetmezliğine ve ölüme yol açtığı için hayati tehlike oluşturabilir.
Soğuk sıcaklıklara maruz kalma sırasında vücut, deri ve solunum süreci yoluyla ısının yüzde 90'ına kadarını kaybedebilir.
Çoğu zaman birçok insan bu sorunun ortak bir sorun olduğunu düşünür. Genellikle yetişkinlerde hipotermi ortaya çıkarsa, hissedilecek semptomlar arasında titreme, geveleyerek konuşma, kısa ve yavaş nefes alma ve kademeli bilinç kaybı yer alır.
Bu arada bebeklerde hipotermi oluşursa ortaya çıkan belirtiler soğuk algınlığı ve cilt kızarıklığıdır.
35 derecenin altındaki vücut ısısının nedenleri
Temelde 35 derecenin altında bir vücut ısısı oluşmamalıdır çünkü ciddi bir problem olabilir. Bunlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere düşük vücut sıcaklığının nedenlerinden bazılarıdır:
- Çok soğuk bir yerde çok uzun
- Soğuk havalarda hafif giysiler giymek
- Suda çok uzun süre kaldım
- Çok uzun süre ıslak giysiler giymek
- Yaş faktörü, genellikle düşük vücut ısısı veya hipotermi genellikle bebeklerde ve yaşlılarda görülür.
Bu nedenle, yukarıdaki belirtileri yaşıyorsanız, bunu hafife almayın. Neler yaşadığınızı öğrenmek için bir doktora danışabilir ve hemen bir doktordan yardım alabilirsiniz.
Başa çıkmak için çok geç kalmayın, çünkü göz ardı edilirse sağlığınızı tehlikeye atabilir ve ölümcül olabilir. Bu yüzden uyanık olmalı ve dikkatli olmalısınız!
Ayrıca okuyun: Bebeğin vücut ısısı aniden yükselir veya düşer, ne yapmalısınız?
35 santigrat derecenin altındaki vücut ısısı ile nasıl baş edilir?
Böyle bir durumla karşılaşırsanız, ölümcül olmaması için hemen tedavi ve tedavi görmelisiniz. Aşağıdakiler dahil, bunu yapmanın birkaç yolu vardır:
- Atabileceğiniz ilk adım, kişiyi soğuk bir yerden daha sıcak ve daha kuru bir yere taşımaktır.
- Dışarıda veya soğuk bir yerde ise, kişiyi soğuk havalardan veya kuvvetli rüzgarlardan korumak için bir çadır kurun. Bunun yanı sıra, üzerine de yerleştirebilirsiniz uyku tulumu daha sıcak olmak.
- Giysiler ıslaksa, ıslak giysileri çıkarın ve gerekirse yırtın. Ardından sıcak giysilere geçin.
- Daha sonra sadece yüzü açıkta kalacak şekilde gövdeyi başınıza kadar bir battaniye ile sarın.
- Mümkünse ten tene temas kurun (ten tene) gömleğinizi açıp hipotermi yaşayan kişilerle battaniye kullanarak kendinizi sarın.
- Hala bilinci yerindeyse, hipotermik hastaya vücudunu ısıtması için ılık bir içecek verin. Ancak arada sırada alkol veya kafein içeren içecekler verilmemesi de unutulmamalıdır.
- Hipotermik hasta bilinçsiz ise, suni teneffüs yapın (kardiyopulmoner resüsitasyon) nabız tekrar hissedilene veya sağlık personeli gelene kadar. Bilinci yerindeyse, mümkün olan en kısa sürede ılık bir içecek verin.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
