Saçınızın görünümünün daha doğal bir şekilde parlak olabilmesi için kuru ve kırık uçlarla baş etmenin birkaç yolu vardır. Hem ev malzemeleri hem de saç vitaminleri ile.
Ancak en önemlisi, en iyi tedaviyi seçebilmeniz için önce kuru ve bölünmüş uçların nedenini belirlemelisiniz.
Kuru ve bölünmüş uçlarla nasıl başa çıkılır?
Kuru saçla nasıl başa çıkılır ve ayrılamayan tek bir birim halinde dallanma. Bununla başa çıkmanın birkaç yolu vardır, yani:
Saç kremi kullanın
Saç kremi kullanmak saçın sağlıklı olmasına ve saçın kırık uçlardan korunmasına yardımcı olabilir. Saçınızı şampuanla yıkadıktan sonra saç kremi kullanın.
Saçları yavaşça kurutun
Saçlarınız ıslakken yavaş ve nazikçe kurutmanız gerekir. Ayrıca saçınızı sadece bir havluya sararak da kurutabilirsiniz.
Aşırı kullanımdan kaçının Saç kurutma makinesi çünkü saçın yapısına hızla zarar vererek daha kuru görünmesini sağlar.
Saçları nazikçe tarayın
Her zaman esnek veya geniş dişli bir tarak kullanarak saçınızı yavaş ve nazikçe taramaya çalışın.
Saçları düzenli olarak kesin
Saçlarınız çok kuruysa ve uçları kırıksa, yeni bir saç modeli seçmeniz ve kırık uçları düzeltmeniz gerekebilir.
Saçlarınız çok uzun olmasa bile bölünmüş uçlar saçınızı şekillendirmeyi zorlaştırabilir. Bu koşullar, kuru veya pürüzlü hissetmesine katkıda bulunur. Yani, saçı düzenli olarak kesin, evet.
Kullanmak saç maskesi
Saç maskesi veya saç maskesi kullanarak tedavi yapmak saç nemini korumaya veya geri kazanmaya yardımcı olabilir.
Şu anda eczanelerde ve güzellik salonlarında bulabileceğiniz birçok saç maskesi ürünü var. Saçınızın durumuna uygun olanı seçin.
Doğal malzemelerle tedavi
Saç maskesi ürünlerini incelemenin yanı sıra kolayca uygulayabileceğiniz doğal saç maskesi bakımlarını da uygulayabilirsiniz. Saç maskesi yapabileceğiniz bazı doğal malzemeler şunlardır:
- Avokado
- Aloe Vera
- Muz
- Hindistancevizi yağı
Vitamin takviyesi alın
A vitamini, C vitamini, biotin, demir ve minerallerin tüketimi saçların daha sağlıklı olmasına katkıda bulunur.
Omega-3 ve antioksidan tüketimi
Omega-3 içeren bazı deniz ürünlerinin saçınızın incelmesini ve daha parlak olmasını engelleyebileceğine inanılıyor.
Omega-3 içeren bazı deniz ürünleri, örneğin:
- Somon
- istiridye
- Orkinos
- Tuna
- Sardalya
Omega-3'lerin yanı sıra oksidatif stresle savaşmak için daha fazla antioksidan tüketmeyi de düşünebilirsiniz. Oksidatif stres saçın daha kuru ve daha bölünmüş görünmesine neden olabilir.
Antioksidanlar açısından zengin olan bazı yiyecekler şunlardır:
- Ceviz
- kırmızı fasulyeler
- yaban mersini
- Brokoli
- Domates
Kuru ve bölünmüş uçların nedenleri
Kuru saç, saçınız yeterince nem almadığında veya tutmadığında oluşur. Bu, parlaklık eksikliğine neden olur ve saçınızı matlaştırır.
Kuru saça neden olan faktörler
Çevresel koşullar, saç bakım alışkanlıkları ve fiziksel sağlık dahil olmak üzere çeşitli faktörler kuru saça neden olabilir.
Çevresel faktör
Kuru saça neden olabilecek bazı çevresel koşullar şunlardır:
- Kuru ve sıcak bir iklimde yaşamak
- Güneşte veya rüzgarda çok zaman harcamak
- Klor veya tuz gibi kimyasallar içeren suda sık sık yüzme
Tedavi faktörü
Kuru saça katkıda bulunan saç bakım alışkanlıkları şunları içerir:
- Saçınızı çok sık yıkamak
- Sert içerikli şampuan, saç kremi veya şekillendirici ürünler kullanmak
- Elektrikli saç maşası veya saç düzleştirici kullanma
Sağlık faktörü
Saçın nemi tutma yeteneğini etkileyen sağlık faktörleri:
Anoreksiya nevroza
Anoreksiya nervozaya veya yeme bozukluğuna sahip olmak, kuru ve kırılgan saçlara katkıda bulunan beslenme eksikliklerine yol açabilir.
hipoparatiroidizm
Boyunda çok az paratiroid hormonu üreten hipoparatiroidizm veya paratiroid bezleri varsa. Oysa paratiroid hormonu eksikliği kandaki kalsiyum seviyelerini azaltabilir.
Kalsiyum, sağlıklı saçların yanı sıra kemikler, dişler ve diğer dokular için önemli bir besindir.
hipotiroidizm
Hipotiroidizme sahip olmak, tiroid bezinin yeterli tiroid hormonu üretmemesine neden olur. Kuru ve kırılgan saçlar bu durumun ilk belirtilerinden biridir.
Bölünmüş uçların nedenleri
Saç kuruduğunda, bölünmüş uçlar için potansiyel çok büyüktür.
Bölünmüş uçlar, saçın uçları kuru, kırılgan ve mat hale geldiğinde meydana gelir ve iki veya daha fazla bölüme ayrılmalarına neden olur.
Bu genellikle güneşe maruz kalma, saç stilini değiştirme alışkanlığı veya belirli saç ürünlerinin kullanımından kaynaklanır.
Kuru ve kırık uçlarla nasıl başa çıkılacağına dair herhangi bir sorunuz varsa, lütfen Good Doctor aracılığıyla 7/24 doktorumuza danışın. Doktor ortaklarımız çözüm sunmaya hazır. Haydi, Good Doctor uygulamasını buradan indirin!
