Anyang-anyangan, bu terimi duymuş olabilirsiniz. Genellikle idrar yapmak ister ama biraz dışarı çıkar, genellikle anyang-anyangan olarak bilinir, gerçekten çok rahatsız edicidir.
Sık sık idrara çıkma şikayetleri hakkında toplulukta sık sık görüşüyoruz, ancak dışarı çıkamıyor veya biraz çıkamıyor, bu yüzden eksik geliyor. Cava dilinde buna genellikle 'anyang-anyangan' denir.
Ayrıca Okuyun: Hafife Almayın! Bunlar intihara yol açabilecek TSSB tehlikeleridir.
Bir bakışta Anyang-anyang
Bir kişinin sürekli idrara çıkma isteği varsa, ancak dışarı çıkmıyorsa veya çok az çıkıyorsa, bu kişinin bir enfeksiyon veya başka bir sağlık sorunu olduğunun bir işareti olabilir.
Sık idrara çıkma, ancak az idrar yapma dürtüsü, idrar yolu enfeksiyonu (İYE), hamilelik, aşırı aktif mesane veya genişlemiş prostat gibi şeylerden kaynaklanabilir.
Bazı durumlarda, bu sık idrara çıkmaya neden olabilecek kanser türleri de vardır. Kesin olan bir şey var ki, gerçek anyang-anyangan, hastalığın kendisi değil, bir semptomdur.
Anyang-anyangan tarafından kim vurulabilir?
Bu durum hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir, ancak iyi haber şu ki, tedavi edilemeyeceği anlamına gelmez.
Bu makale, kabızlığın olası nedenleri, tanı, bu durumun tedavisi ve yaygın idrar sorunlarının önlenmesi hakkında daha fazla tartışacaktır. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin, evet!
Belirtianyang-anyang
en belirgin semptomu sık idrara çıkma aka anyang-anyangan bu elbette normalden daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissetmektir. Gün içinde ortaya çıkabilir veya aşağıdakileri içeren semptomlarla geceleri daha fazla ortaya çıkabilir:
- 24 saat içinde sekiz veya daha fazla kez tuvalete gitme ihtiyacı hissetmek
- Gece yarısı tuvalete gitmek için yaklaşık veya birden fazla kez uyanmak
- Gerekli olmadığında bile sık idrara çıkma isteği
Bu idrara çıkma sıklığı tek başına veya susuzluk artana kadar idrar yaparken ateş, bel ağrısı, ağrı veya penis ucunda yanma gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkabilir.
Bu sık idrara çıkma ile birlikte başka belirtiler yaşarsanız, doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.
Sebepanyang-anyang
Yukarıdakilere benzer semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız, doktor olası nedenleri belirleyebilmek için genellikle yaşadığınız semptomları gözden geçirecektir. sık idrara çıkma aka anyang-anyang. Nedenlerden bazıları şunlardır:
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
Genel olarak, İYE'ler sık idrara çıkma dürtüsüne neden olabilir. İYE'ler genellikle idrar yolu bölgesinde meydana gelir, ancak çoğu zaman mesaneyi etkiler, buna sistit (sistit) denir.
İYE'ler kadınlarda erkeklerden daha yaygındır çünkü kadınların idrar yolları erkeklere göre daha açıkta ve daha kısadır. Bu, bakterilerin girmesini kolaylaştırır.
İYE'lere, anal bölgeden veya başka bir yerden kaynaklanan cinsel organlara yayılan bakteriler neden olur. Bu bakteriyel enfeksiyon sistite (mesane iltihabı) neden olur ve idrara çıkma dürtüsüne yakındır.
Diğer İYE semptomları arasında idrar yaparken yanma hissi, düşük vücut ısısı, bulutlu veya kanlı idrar, alt karın veya kasıkta kramplar bulunur.
Önlem olarak, kişi idrara çıkmayı engellememek, cinsel ilişkiden önce ve sonra idrar yapmak, genital bölgeyi silmek gibi yöntemlerle İYE geçirme riskini azaltabilir.
Ayrıca bol sıvı tüketin, anüs ve cinsel organları her gün temizleyin ve iyice kurulayın, böylece nemi önlemek için pamuklu iç çamaşırı kullanın.
Aşırı aktif mesane (aşırı aktif mesane)
Bir kişinin aşırı aktif mesanesi varsa veya aşırı aktif mesane, mesanede çok az idrar olsa bile idrar yapma dürtüsü hissedebilirsiniz.
Aşırı aktif bir mesaneye sahip olmak, mesane kasının çok sık sıkışmasına neden olarak sık idrara çıkmaya neden olabilir.
Çeşitli nörolojik durumlar veya sinir problemleriyle ilişkili olanlar, bazen kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşırı aktif mesaneye neden olabilir.
prostat büyümesi (prostat büyümesi) karışıklığa neden olabilir
Prostat, meni üreten mesaneye yakın bir bezdir. Erkekler yaşlandıkça prostat genellikle büyür.
Prostat büyüdükçe, bir erkeğin mesanesi üzerinde baskı olabilir. Bu, bir erkeğin mesanesinde çok az idrar olsa bile daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissedeceği anlamına gelebilir.
Prostatın şişmesi veya büyümesi (prostat büyümesi) Bu genellikle yaştan kaynaklanır. Erkekler yaşlandıkça prostat büyür ve daha sık idrara çıkma isteği yaratan üriner komplikasyonlar oluşturabilir.
Bu semptomlar nadiren 40 yaşından önce ortaya çıkar. Bir erkeğin prostat büyümesi varsa, üretralarını da tıkayabilir. Üretra, mesaneden idrarı ve testislerden meni penis yoluyla dışarı taşıyan tüptür.
Genellikle Benign Prostat Hiperplazisi (BPH) olarak adlandırılan prostat büyümesi olan erkekler için tedavi.
Gebelik
Bir kadın hamileyse, daha sık idrara çıkma dürtüsü genellikle daha fazladır. Hamileliğin erken evrelerinde bunun nedeni, vücudun pelvik bölgeye kan akışını artıran hormonları salgılamasıdır.
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, fetüs mesaneye baskı yaptığı için kadınlar daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissedebilirler.
İYE'si olmayan hamile kadınlar için, idrar yapma dürtüsü genellikle doğumdan yaklaşık altı hafta sonra azalır. Kegel egzersizleri yapmak pelvik tabanı güçlendirmeye ve sık idrara çıkmaya yardımcı olur.
Mesane kanseri
Mesane kanseri de sık idrara çıkma nedeni olabilir, ancak bu nadirdir. Mesane kanserine genellikle önemli kilo kaybı, sık idrara çıkma, idrar yaparken ağrı ve idrarda kan eşlik eder.
diüretik
Yüksek tansiyon veya dokularda aşırı sıvı birikimini tedavi etmek için kullanılan bu ilaçlar da idrara çıkma artışına neden olabilir.
interstisyel sistit
İnterstisyel Sistit, mesane ve pelvik bölgede tekrarlayan ağrı ve baskı nöbetlerine neden olan kronik bir mesane durumudur.
Ayrıca sıklıkla, günde 40, 50 veya 60 kez bile sık sık idrara çıkma ihtiyacı eşlik eder.
Diyabet (tip 1 ve tip 2)
Sık idrara çıkma da diyabet belirtisi olabilir. Diyabet, vücut kendini kandaki fazla glikozdan temizlemeye çalıştığı için idrar çıkışında bir artışa neden olur.
nörolojik hastalık
Felç veya Parkinson hastalığı gibi durumlar mesaneyi kontrol eden sinirlere zarar verebilir. Ayrıca sürekli idrara çıkma dürtüsü de dahil olmak üzere mesane sorunlarına neden olabilir.
Radyasyon tedavisi
Radyasyon tedavisinin pelvis üzerindeki yan etkilerinden biri idrara çıkma sıklığıdır. Radyasyon mesaneyi ve idrar yollarını tahriş ederek mesane spazmlarına ve acilen tuvalete gitme ihtiyacına neden olabilir.
Teşhisanyang-anyang
Sık idrara çıkma birçok durumun belirtisi olabilir. Doktorunuz genellikle bir fizik muayene yapacak ve ilaç kullanıp kullanmadığınızı, enfeksiyon belirtileri olup olmadığını veya yeme veya içme alışkanlıklarınızda değişiklik olup olmadığını soracaktır.
Doktorunuz ayrıca bir enfeksiyona işaret edebilecek bakteri veya beyaz kan hücrelerini kontrol etmek için idrar örneği isteyecektir.
Bazı test türleri, mesane kaslarının nasıl çalıştığını test etmek için sistometri, mesanenin içine bakmak için sistoskopi veya kanser aramak için ultrason ve sık idrara çıkmanın diğer yapısal nedenlerini içerir.
Bakım ve tedavi
Doktorlar genellikle, enfeksiyonları ortadan kaldırmada oldukça etkili olan ve insanların çok az şey geçtiğinde bile işemeye ihtiyaç duymasına neden olan İYE'leri tedavi etmek için antibiyotik reçete eder.
Öte yandan, aşırı aktif mesane için ilk tedavi aslında yaşam tarzı değişiklikleri ve kendi kendini kontrol etme teknikleridir. Bunlar, diğerleri arasında şunları içerebilir:
- çok fazla su içmeyin
- Daha sık idrara çıkmaya neden olabilecek kafeinli içeceklerden kaçının
- Sigarayı bırakmak
- İdrar üretimini artırabilecek kronik sağlık koşullarını azaltmak için adımlar atın
- Pelvik taban egzersizleri yapmak
Yaşam tarzı
Bu yaşam tarzı değişiklikleri ve kontrol teknikleri, büyümüş prostat semptomlarının tedavisine de yardımcı olabilir. Doktorlar ayrıca prostat büyümesini tedavi etmek için ilaç reçete edebilir ve bazı durumlarda doktorlar ameliyat önerebilir.
Bir kişi daha sık idrara çıkıyorsa ve nedeni kanserse, tedavi seçenekleri kemoterapi, radyasyon tedavisi ve ameliyatı içerir.
Sık idrara çıkmanın altında yatan durumu bilmek ve anlamak, onu tedavi etmenin en iyi yoludur. Bu, diyabetin kontrol edilmesi, idrar yolu enfeksiyonlarının antibiyotiklerle tedavi edilmesi veya ayrıca kanser tedavisi görmek anlamına gelebilir.
Teşhis aşırı aktif mesane ise, tedavi ayrıca diyet değişiklikleri, pelvik tabanda güç oluşturmak için Kegel egzersizleri, sıvı alımının izlenmesi, mesane eğitimi gibi davranışsal tedaviyi içerebilir.
Mesane eğitimi şunları içerir: düzenli bir idrara çıkma programını sürdürmek ve mesaneyi boşaltmak arasındaki süreyi artırmak.
Amaç, idrara çıkma ile ilişkili süreyi ve mesanenin ne kadar sıvı tutabileceğini artırmaktır.
İnterstisyel sistitin gerçekten bir tedavisi yoktur, ancak anestezi altında mesane şişmesi (germe), oral ilaçlar, mesane eğitimi ve diyet ve yaşam tarzı seçimleri dahil olmak üzere semptomları hafifletebilecek birkaç tedavi vardır.
Bazı yiyecek ve içeceklerden kaçınmak da semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Göbek Yağlarından Kurtulmanın 7 Güvenli ve Etkili Yolu, Haydi Deneyelim!
Deneyebileceğiniz diğer şeyler
Dikkate alınması gereken diğer tedaviler ve önlemler ayrıca şunları içerir: bol giysiler, özellikle pantolon ve iç çamaşırı giymek, idrara çıkma dürtüsünü yatıştırmak için sıcak banyolar yapmak.
Daha fazla sıvı için, kafein, alkol ve diğer diüretiklerden kaçının.
Kadınlar için, İYE riskini azaltmak için cinsel aktiviteden önce ve sonra idrar yapın.
Özünde, birçok koşul, bir kişinin mesane boşken bile sık sık idrara çıkma ihtiyacı hissetmesine neden olur.
Bu idrara çıkma sorunu daha ciddi bir sağlık durumunun işareti olabileceğinden, sorunun nedenini bulmak için doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
İster kısa süreli ister uzun süreli tedavi olsun, doktorunuz belirtilerinizi yönetmenin ve yaşam kalitenizi iyileştirmenin yollarını bulmanıza yardımcı olmaya çalışabilir.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!
