Sağlık

Binlerce Yıldır Uygulanan Ayaklarda Bilmeniz Gereken Akupunktur Noktaları İşte!

Ayaklar da dahil olmak üzere vücudun her yerinde yüzlerce akupunktur noktası vardır. Bu noktalar vücuttaki hayati organlarla ilişkilidir ve vücut sağlığını iyileştirebilir, bilirsiniz!

Korkutucu görünse de akupunktur sanıldığı gibi acı verici bir işlem değildir. ABD Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi, akupunkturun 2.500 yıldan fazla bir süredir uygulandığını söylüyor.

Akupunktur nedir?

Akupunktur eski bir Çin tıbbı tekniğidir. Bu uygulama, amacı belirli tedaviler veya tedaviler için olan iğneler kullanılarak vücuttaki belirli noktalar tetiklenerek yapılır.

Lisanslı akupunktur uzmanı Paul Kempisty, Healthline sayfasında yaptığı açıklamada, akupunkturun cilt yüzeyindeki sinir açısından zengin bölgeleri uyarmayı amaçlayan minimal invaziv bir yöntem olduğunu söylüyor.

Bu uyarının amacı vücuttaki dokuları, bezleri, organları ve çeşitli işlevleri tetiklemektir. Daha sonra, vücut bu uyarıcı sinyale cevap verecektir.

"Bu yanıt, bağışıklık sistemini, bölgedeki dolaşımın artmasını, yara iyileşmesini ve ağrı modülasyonunu içerir" dedi.

Akupunkturun faydaları nelerdir?

Healthline tarafından bildirilen akupunkturun aşağıdaki sağlık sorunlarının üstesinden gelebildiği söylenmektedir:

  • Alerji
  • Endişe ve depresyon
  • Kireçlenme
  • Kronik ağrı, genellikle boyun, sırt, diz ve kafada
  • Uykusuzluk hastalığı
  • PMS
  • Migren
  • Hamilelik sırasında ortaya çıkan sabah bulantısı veya bulantı ve kusma
  • Burkulma
  • felç

2017 yılında yapılan araştırmalar, akupunkturun kanser tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürerken, 2016 yılında yapılan başka bir çalışma, bu tekniğin multipl skleroz tedavisinde yardımcı olabileceğini öne sürdü.

Bununla birlikte, bunların her ikisi ile ilgili araştırmalar hala sınırlıdır, bu nedenle daha geniş bir çalışmaya ihtiyaç vardır.

Ayaklarda akupunktur noktaları

Ayaklara akupunktur noktaları çizin. Fotoğraf: //soundacupuncturemiami.com

Dr. Total Health Restoration'dan Michael Forman DOM, P.A., temelde ayaklardaki akupunktur noktalarının refleksolojide kullanılan akupunktur noktalarıyla aynı olduğunu söyledi. Aradaki fark, akupunkturun bu noktaları tetiklemek için iğneler kullanmasıdır.

Ayaklarda birçok akupunktur noktası vardır. Wellandgood.com sayfasında Akupunkturcu ve Çinli Bitki Uzmanı Juhi Singh, bu noktaların temelini şu şekilde belirtiyor:

  • Sol ayak vücudun sol tarafını ve içindeki tüm organları uyarabilir. Ve tam tersi sağda
  • İkinci ve üçüncü ayak parmakları gözlerle temas halinde
  • Diğer parmaklar dişler, sinüsler ve kafa ile temas halindedir.
  • Ayağın alt kısmı, parmaktan topuğa kadar omurga ile temas halindedir.

Ayrıca, ayaklarda uyarılması gereken yaygın rahatsızlıklar ve baskı noktaları şunlardır:

Baş ağrısı

Baş ağrısı genellikle boyundaki basınçtan kaynaklanır. Yani bu bölgeyi uyarmak için genellikle ayağın basılan bölgesi ayak başparmağıdır.

Refleksolojide, kafaya bağlanan uygun siniri bulmak için basınç genellikle parmağın üst kısmına odaklanır.

uyku sorunları

Geceleri uyumakta zorluk çekiyorsanız, hipofiz hedeflerinizden biridir. Uyarılması gereken basınç noktası, ayak başparmağının alt kısmının merkezidir.

Soğuk algınlığı ve grip

Özellikle soğuk algınlığı ve gribi rahatlatabilen ayaklar için basınç noktaları, başparmağın yanında ve diğer parmağın ortasındadır.

Bu alanlar sinüsler, burun, boğaz, gözler ve akciğerlerle ilgilidir. Bu noktadan itibaren, parmağın yaklaşık 3 cm altına odaklanın.

Sindirim problemleri

Ayaklarda bulunabilen sindirim süreci ile ilgili pek çok organ vardır. Bu organların çoğu ayağın alt kısmında bulunur.

Astım ve bronşit

Bu solunum problemine yardımcı olmak için hedef akupunktur noktaları veya yansımaları akciğerlerle ilgili olanlardır.

Basınç noktası ayağın ortasında, parmağın yaklaşık 3 cm altında ve ayağın üst kısmının ortasındadır.

Bunlar, anlamanız gereken ayaklardaki çeşitli akupunktur noktalarıdır. Profesyonellerin yardımı olmadan pratik yapmayın, tamam mı?

Good Doctor 7/24 aracılığıyla kendinizin ve ailenizin sağlığını düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun. İndirmek Burada doktor ortaklarımıza danışmak için.

Copyright tr.unitygulfshores.com 2024

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found